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【国分寺マルイ・東方紅】閉店間際の値下げ!お惣菜3パック700円!夕ごはんと翌日のお弁当!
【国分寺マルイ・東方紅】昨日、会社帰りに寄った国分寺マルイのデパ地下「東方紅」閉店間際の値下げでお惣菜3パック700円のお惣菜を購入・から揚げ3つ入り・から揚…
【茶色一色のお弁当】今日の節約弁当は華やかさゼロ!エミュウのエッグカレーパン!
【茶色一色のお弁当】今日の節約弁当は華やかさゼロ茶色一色のお弁当緑黄色野菜を一つでも入れれば、見映えがよくなったかもメニューは・里芋まんじゅう:おとといのおか…
11/13 とりあえず詰めてお弁当~ホームベーカリーは楽しい
今週もはじまりました退職まであと少し!今日のお弁当。とりあえず冷食を詰めたw持っていたホームベーカリーが20年を超えたので、新しく買いました。自分マンションに届けて、土曜日に片付けに行ったときに基本の食パンを焼いてみました。母はパン党なので、焼きたてに感動してました( ̄▽ ̄)水を牛乳にしたり、バターをもっと多くしたりするとよいのかな~ホームベーカリーは私てきに食系のおもちゃ…wさて、午後も頑張りましょう...
【明日のお弁当兼夕ごはんのおかず】メニューは(1)ハム入り里芋まんじゅう 潰した里芋にハムを混ぜ、小麦粉を付けて揚げました かなり前に料理教室で習った「里…
本日は通常勤務。今日のお弁当。・豚こまと玉ねぎの焼肉炒め・ゆでたまご・冷凍ブロッコリー夕べ、豚こまを多めに炒めて置きました。味付けは業務の焼肉のたれ夕食時、旦那が「これ美味い!!!店で食べる焼肉定食の味する!!」と言ってていや、それまさに業務スーパーの焼肉のたれだよ…結局、そういうのでいいんだよってやつだな楽でヨシ!明日は有休消化でお休みしますさて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
昨日は有休消化で、今日は午前半休 お昼から来ました。この度、旦那が会社を畳むことになったので、今まで使っていた会社名義の車もなくなることになり…私が車を買っちゃいましたーーー( ̄▽ ̄)私のマンションの敷地内駐車場は空いてないので、近隣に月極駐車場を契約して、中古だけど軽自動車を一台買いました!立地は、徒歩圏で駅もスーパーもいろいろ近くにあり、今まで車を持たなくても平気だよなぁって思ってきたけど、やっぱ...
【大根の葉っぱのごま油炒め】道の駅八王子滝山で買った大根で作りました!
【大根の葉っぱのごま油炒め】道の駅八王子滝山で買った元気な葉っぱ付きの大根で作りました!大根の葉っぱを細かく刻み、ごま油で炒め、白すりごまをたっぷり入れたので…
三連休明けです。連休とはいえ、暑さからなかなか疲れがとれません。この週は職場にテレビ用の撮影が入るとのことで、課長から部署内チャットにて全体お達しがありました。 以下、部署内チャット。 △△くん、つええ!!ヴァイ子、一回 ...
【今週の節約弁当】おかずは、丸美屋のふりかけ「旨味さけ」!もずくの天ぷら!
【土曜日のお弁当】メニューは・れんこん・鶏肉・こんにゃくの煮物・小松菜・鶏肉・葱・甘とうがらしのパスタソース炒め・芋がらの酢の物【日曜日のお弁当】メニューは・…
昨日は無性にパンが食べたくて帰りにパン屋さんでバゲットを買って、バターを塗って食べてしまいました(。-∀-) そんで白ワイン飲んでたからね半額ゲットのブリ刺身もゲットしてきたwパン屋さんのバゲット、むちゃうま今朝は、納豆半パックと胃酸を抑えるのに牛乳を飲んで、お昼は買い置きのスープデリ(170カロリー)夜は千切りキャベツとミニ冷奴とプロテイン水溶きにしよう…夜にパンとワインは太る!!!パスタとワインも太る...
【頭痛で会社休みの日の節約弁当】魚肉ソーセージのケチャップ炒め!ローソンの塩メロンパン!
【頭痛で会社休みの日の節約弁当】早朝から頭痛と耳鳴りが酷かった頭を使うことができないと思い、今日は会社を休んだ薬を飲んだので、頭痛はラクになったが耳鳴りはうる…
月末です今日のお弁当。・からあげ・チーズ巻き(冷食)・冷凍ブロッコリー昼休みにレンチンするので、冷凍おかずをそのまま詰めてきました。冷食のチーズ巻きはロピアでお買い得でした( ̄ー ̄)実は、近々会社を畳むことになりました。長引いたコロナ禍を乗り切り、一旦純利益を残せたものの、コロナ借入返済が予想以上にキツく取引先に支払い余力のあるうちにたたもうと旦那が決意しまして正直、ホッとしましたね…別に旦那が社長...
今週も始まりました今日のお弁当。・焼き鳥の和風オムレツ・チーズ巻き、エビ寄せフライ、ちくわ磯辺揚げ(冷食)私は簡単にゆかりおにぎりと小さいおかず昨日は、諸事情により旦那が行けなかったので、私ひとりで行ってきましたー日立台!川崎フロンターレ戦!(画像ヨコになるの直せない…)昨日は前売りチケット完売で、いつものバックスタンドホームよりが取れず、初のゴール裏2階!見晴らし良い~~川崎にはもう何年も勝ててな...
今日はカップスターにカットわかめをプラスしてお昼。夕べ、キャベツと豚こまと卵でとんぺい焼きを作りました。千切りキャベツと豚こまを塩コショウで炒めて、薄焼き卵を上にソースはオタフクソース実は私、あまりオタフクソース好きじゃなかったの…甘く感じててとんかつやフライは、今も中濃ソース派なんだけど、冷凍たこ焼きとかお好み焼き(混ぜて焼くタイプ)では、おたふくソース、美味しいと思うように…なんだろ、濃厚でこっ...
かなりプレッシャーだった地域のイベントが終わりました!これで晴れて自由の身!!自分の時間は自分のもの!!張り切って一週間を過ごしていきたいところでしたが、どうやら相当疲れが溜まっていたようです。朝から階段から滑り落ちるわ ...
【今週の節約弁当】実家でもらったおかずや、さつまいものフライドポテト!
【土曜日のお弁当メニュー】・まぐろのアラの煮物・大根と昆布の煮物 この2つは実家に帰った時にもらってきたおかず・しその実と海苔の卵焼き・ピーマンの揚げびたし・…
昨日は公共交通機関で帰宅今日のお昼はスープデリ(安い時に買い置き)とゆでたまごでした。ひとりで帰宅がてら、せっかくなのでサイゼへ~なんとなんと!パルマ風スパゲッティが復活していた!!!しかし、前のイタリア輸入のハムみたいな具じゃなくて、国産のパンチェッタ使用だったでも嬉しい~ポモドーロよりまったりコクのあるトマトソースがうましそれから、小エビのサラダ白ワインデキャンタを飲んで帰りました(。-∀-)サイ...
今週も始まりました今日のお弁当。・豚こまとピーマンの醤油炒め・ゆでたまご、エビ寄せフライ・ブロッコリーロピアで冷食が安かった週末は、6号線沿いにできた温泉のあるスーパー銭湯へ。キャンプ後に行ってみて、きれいでくつろげる感じが良かったので、また行ってみました電気ぶろのところで、腰を揉みほぐされるのがすごく良い~源泉の温泉に入れるのもありがたい帰りは、近くのロピアにも寄れるので、またリピートします!温...
ようやく金曜日。今日はゆかりおにぎりでお昼この前、初自力開催キャンプに行ったとき、旦那がマシュマロを焼きたいというのでひと袋買ってあったものの肉を焼いて飲む!!!に専念してしまいwそのまま持って帰ってきてましたせっかくなので串に刺して焼いてみた輸入品みたいで、バニラの良い香り~~こりゃちいかわやうさぎも魅了されちゃいますね~ガス火にかざしたら、すぐ燃える!!!(ガス台を拭く前で汚れててすみません、...
まだ木曜日か…今日のお弁当。・カニカマチャーハン長ネギが高いので、万能ねぎを仕上げに入れました。家飲みしてておつまみがなくなったので、冷凍してあるシュレッドチーズをフライパンに広げて、カニカマを散らして焼いてみたカニチーズ焼き上から、黒胡椒をガリガリ削ってかけてうまし。カニカマも値上がりしましたよね今回は業務スーパーで買いました。さて、午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
【とり天・ちくわ天弁当】本日のお昼ごはんも手作り弁当メインのおかずは、前日に揚げた「とり天とちくわ天」【前日のとり天とちくわ天】とり天の数個は、衣が剥がれてし…
折り返し水曜日。今日はゆでたまごとカップそばでお昼何度も繰り返し作っている砂肝のおつまみ前に博多華丸さんが紹介してたレシピです砂肝はお湯にお酒を加えたところに投入して茹でて、まだ熱いうちに(水でちょっと冷やして触れるくらい)スライスして、まだ温かいうちに、ポン酢醤油、醤油、しょうがのチューブ、一味をくわえてきっちり蓋が締まる容器に(←これ大事)入れて、蓋をしてカシャカシャ味をなじませてできあがり出...
火曜日。今日のお弁当。・ナポリタン・コーヒー(会社のドリップ)具とケチャップをレンチンしたところに茹でたパスタをあえてできあがり水分ごと茹で&煮詰める方法も見かけるけどまだやってみたことない…昨日はトーストサンド小分けじゃないハムを買ったら、厚めのスライスで嬉しいーようやく金木犀の香りがしてきたり秋らしくなったかなと思ったけど、昼間はなんだか暑いですさて、午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
【節約弁当】4日目の天ぷらがおかず!ぜんぜんおいしそうに見えません!
【節約弁当】本日のお弁当4日目の天ぷらがおかずの節約弁当ぜんぜんおいしそうに見えない!メニューは天ぷらの卵とじ 残り物の天ぷらのアレンジ料理 鶏肉と小松菜を加…
【節約弁当】おかずの天ぷらは前日の残り物!舞茸天・ちくわ磯部天・甘とうがらし天!
【節約弁当】お昼ごはんは、前日の残り物の天ぷらです・天ぷら舞茸・ちくわ磯部・甘とうがらし天(松の舞)甘とうがらしの松の舞は、深大寺参拝をした時に、近くの「農産…
ようやく金曜日。今日のお弁当。・オムライス玉ねぎ・ピーマン・ウィンナが具のケチャップライスの部分はレンチンで。卵はフライパンで焼いたけど焦げてしまったなぁー(´Д`)冷凍ブロッコリーを切らしていたので、隙間アリ…やっと、秋晴れで過ごしやすくなってきましたね。今日ももう帰りたいな午後も頑張りましょう。。にほんブログ村...
10/12 おにぎりとお味噌汁弁当~冷ましてからが良いみたい
今週は1日少ないから配分的に忙しい今日のお弁当。・朝のお味噌汁・ゆかりおにぎり のりパリパリバージョン、ゆでたまご朝、青汁オレのみだったのでお昼にお味噌汁を持ってきたおにぎりは、ラップを使ってのりを別に巻く方式コンビニのおにぎりみたいにパリっとはならないけど、それなりにパリパリ感はありますおにぎりの粗熱を取ってから、ラップ巻にする方がのりがしけるのをより防げる感じです。いい天気だなーもう帰りたい。...
週明け忙しかったです昨日のお弁当。・からあげ、卵焼き、冷食磯辺揚げ 野菜なし…急に寒くなってダルくて詰めただけ…近場キャンプデビューをした際、ロピアで、なんか聞いたことのあるスパイスを買いましたスパイシーで旨みがあって美味しかったので、からあげの下味にしてみました。いつも、にんにく、しょうがを入れるんだけど、今回は塩とこれで。まぁ、間違いない!!!笑こういうの、増えちゃうなーさて、今週も頑張りましょ...
【今週の節約弁当】お昼ごはんは、健康とダイエットと節約のため自分で作ったお弁当を持参相変わらず見映えのしないお弁当です木曜日のお弁当メニュー・レトルトハンバー…
折り返し水曜日肋骨用コルセットを締めているせいかあまり食欲がないーこの間作った、えのき消費なお好み焼き風えのきを刻んで、ネギ、豚こま、キャベツ、たまご、だしの素、薄力粉(少なめ)で焼きました。ふわふわきのこ類よりどり3パックで200円とか見つけるとえのきを買ってしまいますwえのき氷は最近サボり気味(。-∀-)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
まだ木曜日か(´Д`)今日のお弁当。・ゆかりおにぎり・お味噌汁貧乏メシを晒すw会社の人が長期入院になって急遽ネットバンキング支払いとかやってます久しぶりだから不安だったけどなんとかできた明日の月末営業日はたくさん支払いがあるので不安だわ(´Д`)さて、午後も頑張りましょう。にほんブログ村...
ようやく金曜日。今日のお弁当。・ぶり照り焼き・ウィンナ入りゴーヤチャンプル・ゆかり夕べのおかず取り置き、今年実った最後のゴーヤを食べきり(まだあったw)ぶり照り焼きは、砂糖ではなくオリゴ糖を使っています。オリゴ糖は加熱しても甘味があるのがいいですね旦那の健康診断再検査、お酒を控えて体重を落とせば、いろいろ数値がよくなるって言われたそうでだーかーらー 食後にスナック菓子とか食べるなって散々言ってきた...
木曜日。世の中、もうマスクを外して生活するようになったけど時々、高熱が出たとか聞くし、私も夏に39℃熱を出して喉が痛くて、まだまだ手洗いうがいしないとな、と思います。コロナ禍で約3年、私の勤める会社も打撃がありましたがなんとか生き延びておりますおかげさまで昨期は黒字決算だったでも、コロナで売上のない中、コロナ融資を受けた返済が始まって経営自体は苦しいみたいですね、、そういう会社、世の中たくさんあるん...
10/4 焼鮭とミートボール弁当~コルセットが効いてるいるのか
まだ水曜日(´Д`)今日のお弁当。・焼鮭・ミートボール・ゴーヤ卵炒め栽培していた最後のゴーヤ。7月末に階段から転落し、背中を打って今、背中の肋骨付近を支えるコルセット着用を続けておりますこれ、前でマジックテープで留めるんだけど、ちょうど胃の上なのよ圧迫されてるからか、お腹が空かない… 夏前から、夜にプロテイン置き換えをやってみたりしてたのもあり、これ痩せたんじゃ、、と測ってみたら約5kg減ってたーーー...
火曜日今日はわかめラーメンとゆでたまごでお昼たくさんのわかめで背徳感が薄れる~住民票を取らなくてはいけない事案がありまして(市役所かー)と面倒に思っていたら、マイナンバーカードを使ってコンビニで出せるというではないですか(今更?)セブンイレブンでやってみました。マイナンバーカードを所定の場所に置いて、操作、300円を投入して印刷したら、本当にできた!!(当たり前かw)会社の近くのコンビニで!!めっち...
もう10月ですよ一年なんてあっという間ですね今日のお弁当。・トーストサンド・おにぎり3種・ゆでたまご おにぎりは旦那分土曜日、近場にキャンプに行きました~昔、妹達チームに連れて行ってもらったことはあるんだけど、自力開催は初!旦那が七輪を持ってきたww七輪で炭を生産して焚き火台に乗せる方式木が多いエリアだったので、緑に癒されるアヒージョしてカマンベールチーズを入れたり初メスティンでご飯炊きできた!けど...
土曜日、日立台に行ってきました!必ず買う、侍っていうお店のスタグルからあげこれ美味しいんですよ~~~からあげ好きの私のなかで今トップお肉自体も美味しいし、味もしっかりしてちょうどいい感じにサクサクジューシー!一個が大きくてボリュームも二重丸700円なんだけど、前は500円だったんだって 値上がりしてるのはしょうがないですよね今回は、珍来(ラーメン屋さん)で、試合のある日にチケット持参で半額という餃子もテ...
【今日も手作り弁当】メニューは・高野豆腐と椎茸の煮物・オクラの小口切り 実家のオクラ・冷凍食品2種ちょっと貧相なおかずです【裏庭のオクラ】オクラは空に向かっ…
【手作り弁当】夏の名残りのゴーヤで卵炒め!冷凍食品多めで節約弁当!
【手作り弁当】最近始めたお弁当作り今週は3回お弁当を持参メニューは・ゴーヤの卵炒め夏の名残りのゴーヤは、実家の裏庭で育てたもの・冷凍食品2種・明太ちりめん冷凍…
ようやく金曜日今日のお弁当。・ハム、レタス、きゅうり、たまごでサンドイッチ・カフェオレ今週に入って、会社の人がひとり緊急入院になってしまいました長期離脱になる模様前から持病があって、病院に行けと何度も言われていたのに拒否していてこうなったという年を重ねたら、無病息災とはいかず、一病、二病あって息災なんだと聞いてそりゃそうだわ、みんなどこかしら悪いとこがでてくるもんねでもこじらせる前に、健康診断を受...
月曜日お休みだったから水曜日今日のお弁当。・とりムネのエスニックパウダーソテー・ゴーヤ白だし漬け・卵焼き前に、お土産でもらったエスニックパウダーでとりムネソテー。実っていたゴーヤも終盤になってきました。今回は白だし、すし酢、輪切り唐辛子でちょっと漬けてみた苦味が効く~~まだまだ暑いけど、街路樹の葉っぱが少し、色づいてきた兆し秋はもうすぐですね(残暑が過ぎてすぐ冬になってしまう…)午後も頑張りましょう...
3連休明けお休みってどうしてあっという間なんだろう今日のお弁当。・オムライスみじん切り玉ねぎ、ウィンナ、ピーマン、ケチャップを耐熱ボウルに入れて、ラップなしでレンチンしたところにごはんを混ぜてやっつけ的完成3連休、旦那は実家へお帰りになったので、私は自分マンションの母のところに帰りました。金曜日はスシローでテイクアウト土曜日は、買い物がてら一緒にサイゼに(もっといい店行けよ!はナシでお願いしますw...
ようやく金曜日今日のお弁当。・チーズトースト・コーンスープ・コーヒー(会社のドリップ)会社にオーブントースターがあるので、トーストしました「アレ」ってX:旧ツイッター(ツイッターの方が良かった…)で流れてきてなんのこっちゃと思ってたらw昨日、阪神優勝したからもう優勝って言っていいんだよね!!プロ野球はあんまり詳しくないんですが、この時期の優勝って早いですよね以前はスポーツ観戦に一切興味がなかったので...
7月末に階段を背中から転落して、いまだに痛みが続いております。腰のあたりの打撲は、筋肉がギュッとなって痛くて、入浴剤をいれたお風呂に浸かったり(湯船につかるのあんまり好きじゃない…)だいぶ良くなりました。しかし、一番痛いところがあぶりだされてきたというか、これ、一番下の肋骨の背面側が痛いんだ…あれから丸ひと月半って、ヒビとか入ってたのかなぁ。。昨日、楽天で肋骨用のコルセットを買いましたデスクワークで...
折り返し水曜日今日のお弁当。・とりももと茄子炒め・ミートボール・ゆでたまご、ブロッコリーレトルトのミートボールは冷凍してました最近、サッカーのサポーターが暴れたりしてる事件ルヴァン杯のあとにもあったみたいでニュースになってました今年から、レイソル戦を見に行くようになったんですが、実は、長年、Jリーグって怖いところと思ってました柏でJリーグユニのグループとか見かけると(怖…)って思ってたし(すみません...
火曜日。昨日は忙しく背中の打撲の痛さがぶり返してつらかった今日はトーストにハムチーズ、ゆでたまご、レタスきゅうりを挟んだものと、カフェオレを持参。ゴーヤの消費問題薄力粉をざっとまぶして、揚げるゴーヤチップスをつくっていたのですが、旦那の健康診断の結果があまり良くなく、、脂肪肝気味?LDLコレステロール値も高いので、油は控えて、レンチンでつくってみました。ビニール袋にスライスしたゴーヤと塩、オリーブオ...
ようやく金曜日。今日のお弁当。・ミートボール(CGCのPB商品)・ゴーヤチャンプル実ったゴーヤをせっせと消費。昨日の夕方、西の空が素晴らしく綺麗でしたゴールドとピンクに染められた夕焼け雲 眺めて幸せ一転して今日は台風の影響で雨風が強くなっていますこれからこちらに上陸してきそう進路の皆様どうぞお気をつけて下さい。にほんブログ村...
木曜日。ハム、スライスチーズ、キャベツを挟んだトーストと、持参したカフェオレでお昼。大晦日にわんこが亡くなって、母も寂しくなりハムスターを飼うことになりまして、今、パールホワイトハムスターがいます母は動物が好きで、わんこのこともとても可愛がっていたので母のペットロスをこのハム助が埋めてくれています。昨年、甥っ子が飼っているハムスターを数日母が預かったことがあったこともあり、寄ると、ハムスターのお世...
気になっていたちいかわのハッピーセット、昨日の帰りに買っちゃいましたーー!テイクアウトにして、開けてみたらすみっこぐらしのおもちゃが!!!あれ???と思ったら、小さい赤い袋のほうがちいかわシールでしたすみっこぐらしはちょうど二つあるから大姪ちゃんたちにあげよう(。-∀-)シール、一つはモモンガで、もう一つのほうにティロリ♪が入ってた!!やったーこの真剣なハチワレの表情がツボるwwハッピーセットは、マック...
火曜日。今日のお弁当。・ゴーヤと豚こま炒め・ゆでたまご・なす煮浸し久々におかず付きのお弁当持ってこれた(ノ∀`)ゴーヤは今年植えたやつ。小ツル、孫ツルまで増やして、2株でこんな感じ…プランター植えですグリーンカーテンにするにしては密度が足りないなぁ。。昨年と違って、一つはサントリーのゴロゴロゴーヤっていう、298円くらいするいい苗にしました。実のつき方が断然違う!来年はどちらもサントリーの苗にしよう( ̄▽ ̄)...