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【アマゾン初売りセール】Amazonで購入できる登山ウエアとか
アマゾン初売りセールがアツい。（2回目）今回は、登山ウエアを紹介したい。 全て日本製！世界NO.1の繊維技術！「ファイントラック」 斬新なデザインかつ機能的！「ティートンブロス」 丈夫でファッション性抜群！「パタゴニア」 極限の環境でも耐えうる機能性「マーモット」 エベレスト遠征にも使われているプロ仕様「ミレー」 リーズナブルと実用性を兼ね揃えた逸品「コロンビア」 アウトドア界のトップブランド「アークテリクス」 ファッショナブルかつリーズナブル「ロゴス」 信頼できるタフなブランド「マウンテンハードウェア」 類を見ない革新的なブランド「アウトドアリサーチ」 いいの着てるね！「ノローナ」 これぞ北…
手軽さ×効果の最強コンビ！隙間時間でできる登山トレーニング方法をご紹介！
今回は、登山のための手軽で簡単に始められる、時間がない方におすすめのトレーニング方法をご紹介していきます。 日々少しずつトレーニングをすることで、山でバテにくくなりいつもより登山が楽しく、そして安全に山行ができるようになります。 挑戦できる
2023年12月30日（土） 岡山県新庄村 毛無山（標高1218m） 日帰り単独行 相変わらず腰痛が完治しない状態でしたが、家にいると椅子に座る時間が多くなり、かえって腰に負担をかけてしまっているように感じていました。というのも、椅子に座っただけで腰に痛みを感じるようになってきたので、これはさすがにだめだなと思ったわけです。原因が長時間の座り姿勢にあるのなら、いっそのこと山に行って椅子に座らないで体を動かした...
富士山の富士宮口9合目で、40代男性が転倒して負傷し救助要請があったとのこと。富士山で救助要請 40代男性「転倒し負傷して動けない」 静岡（テレビ静岡NEW…
この前伯耆大山で冬山登山した時の様子 自分は冬山登山が好きで、よく山陰地方の山々に行くのだが、今年も鳥取県伯耆大山での遭難情報が出ていた。冬山登山のため国立公園・大山を訪れていた男女3人が一時行方不明となってたが、26日朝、全員の無事が確認された。3人は登山道が整備されていない「縦走路」を利用しようとして吹雪に遭遇し、山頂付近で二晩過ごしたということである。 newsdig.tbs.co.jp 遭難した方々は、自力で下山し、大事には至らなかったようだが、男性1人が両手中指の爪が剥がれるけがをしたとのことだ。登山届によると、3人は24日、夏山登山道から山頂まで登り、剣ヶ峰・三鈷峰などを縦走してそ…
えー。今年もあっという間に年末になってしまいました。以前は毎年のように『年末年始登山について』をアップしてましたが、ここんとこサボってましたので、久々にをアップしようと思います。天神尾根の登りが急になるあたりからの俎嵓（まないたぐら）。今年はですね。31日に『二つ玉低気圧』が通過しますので、全国的に荒れた天気になり、太平洋側でも高山は大雪になります。元日は二つ玉が合体して急発達し、冬型の気圧配置に...
この前、今年度初の冬山登山（伯耆大山）に行ってきたのだが、頂上付近はかなり寒く、新しい冬山用ウェアを買う必要があるな～と感じていた。 ■今年度初の冬山登山（伯耆大山）の様子 ksnsenpai.hatenablog.com つーわけで、登山用品店「アシーズブリッジ米子店」に行ってきた。 odgeek.assesbridge.com 2万円程度の冬山用ジャケットを見繕っていると、なんと「30%引き」の文字が。マウンテンハードウェアというブランドの「ウィンタージャーニーフルジップフーディ」というジャケットであった。うん、これにしよう。さらにトレッキングパンツも欲しかったので、同様に30%引きであっ…
－7度。手がちぎれる！2年前に亡くなった母が、冬になると必ず私たちに話してくれた「ホラー日本昔ばなし」「昭和10年頃かな？もう、年の瀬の12月2日過ぎに、 少し痴呆の出でいた70代のA爺さんがねー 隣部落のBお爺さんに借金取りにいったそうな。とても寒い日だっ
冬山登山へようこそ！（大山夏山登山道～頂上避難小屋～行者谷～大神山神社～豪円湯院）
ちょっと気が早いかも…とは思ったが、今年度初の伯耆大山冬山登山を敢行した。当日は偶然、寒冷前線が山陰地方を通過していたため、スタート地点の下山駐車場に着くと、雪が降っていた。…というか吹雪いていた。イイ感じの雪山登山になりそうだ。メンバーはいつもの通り、俺と後輩の金井（あだ名）である。今回のコースは以下のとおりである。 コースMAP 〇冬山装備の基本 www.montbell.jp 冬山の装備は、上記リンクを参考にしてもらえればだいたいOKである。雪質によって、アイゼンかスノーシューを使い分けてほしい。 …しかし、毎度のことにはなるが、1年ぶりの冬山登山は寒いのである。だるいのである。重い腰が…
雪山登山に持っていく行動食選びについて解説！おすすめメニューもご紹介
雪山登山は、夏山と比べエネルギーの消費が激しくなります。 そのため、行動中も適切な栄養補給が欠かせません。 そこで、今回は、雪山登山に持っていく行動食の選び方について解説します。 寒さによるエネルギーの消費増加を考慮した、ベストなメニューの
山の魔力は確かに存在する。アウトドアと無縁だった僕が登山にハマった。奥穂高岳の山頂に立つなんて想像もしていなかった。とは言え、さすがに雪山は別物。自分とは縁の…
寒さに負けない防寒着！冬山登山に役立つ化繊インサレーションの選び方
冬山登山で使う防寒着には沢山の種類があり、どれを選んだら良いのか迷ってしまいますよね。 そんな時は、高機能な化繊インサレーションウェアがおすすめです！ 今回は、そんな冬山登山で活躍する化繊インサレーションの特徴や選び方についてご紹介していき
2022年12月27日（水） 岡山県奈義町 那岐山（標高1209m） 日帰り単独行 11月に沖ノ山に登って以来、さっぱり山に行きたいという気持ちが湧いてこなくて、だらだらと日々を過ごしていましたが、ここにきてようやく気持ちが変わりました。クリスマス寒波による大雪のニュースを見ていて、気持ちが刺激されたようです。家にいると室温が20度を下回ると寒いと思うのに、なぜに氷点下の雪山に行きたくなるのか謎です。とはいえ、ひ...
2023年1月6日（金） 岡山県真庭市 上蒜山（標高1202m） 日帰り単独行 剣ヶ峰に向かって歩いている時に、なんだか急にしんどくなってきました。出発以来何もくちにしていなかったので、シャリばてかもしれないと判断して、立ち止まってラムネを二口ほおばりました。ほぼブドウ糖でできているラムネは即効性があり、再び歩きはじめるとすぐにしんどさはなくなり、剣ヶ峰への登りも無事に突破することができました。12：55 剣ヶ...
2023年1月12日（木） 岡山県美作市後山 後山（1344m） 日帰り単独行 今週末も天気が良くないということで、晴天予報になっていた12日に岡山県最高峰の後山に行ってきました。先週の上蒜山同様に春山のような気温で、暑くて大汗をかく羽目になってしまいました。装備リスト●アッパー ドライレイヤ： ノースフェイス パラマウントタンク ベースレイヤ： バーグハウス メリノウール200クルーネック ミドルレイヤ： なし...
2023年1月12日（木） 岡山県美作市後山 後山（1344m） 日帰り単独行 休憩地点から、かすかに残ったトレースの痕跡を辿りながら稜線を歩き始めました。ワカンのおかげで大きく踏み抜くようなことは無いものの、それなりに沈み込むため、若干歩きにくさは感じます。すぐに船木山山頂に出ました。歩き始めてわずか2分程度の距離なので、当然ながら立ち止まらずに通過します。船木山を過ぎると、後山との間にある鞍部に向けて緩や...
アマゾンで見つけた冬キャンプによさげな遠赤外線ヒーターの紹介です。これは、ガスバーナーの火口にかぶせるようにして使うもので、ステンレス製の筒状の構造をしています。このヒーターを直接熱することで、ヒーターから遠赤外線の輻射熱が発生し、ストーブとして使用することができるというわけです。簡単に落ちないように五徳にハマる溝が切ってあります。秀逸なのは、4本五徳にも3本五徳にも使えるように90度ピッチと120度ピ...
2023年登り初めとなった上蒜山の動画を公開しました。2022年に撮影した動画がまだあるのですが、残っているのは無雪期のものだけで今の時期だと季節外れ感が強いため、先に今年の積雪期の動画からアップロードすることにしました。シンプルにまとめて、15分程度の短い動画になっています。ブログ「ヤマふぉと」のランキングアップにポチッとご協力お願いします。にほんブログ村登山ランキング...
2023年2月12日（日） 徳島県三好市 剣山（標高1955m） 日帰り単独行 10：32 一ノ森への登り返しに取りつきます。下から見上げると結構な斜度ですが、標高差は50m程度なので、ゆっくり上っても20分ぐらいで登り切れるでしょう。最後にボコボコで狭くて急斜面というちょっと厄介な場所がありましたが、雪は締まっていたのでボコボコのトレースを通らずに脇から通過できました。10：43 ようやく山頂の稜線に出ました。反対側に...
2023年2月22日（水） 鳥取県大山町 弥山（標高1709.4m） 日帰り単独行 21日に再び寒波がやってきたので、実は寒波の中を伯耆大山に登るつもりでした。今シーズンはどういうわけかたびたび寒波が来ているのにもかかわらず、山に出かけたときはきまって春のような陽気で冬らしいきりっと引き締まる冷気を感じることができていません。なので、山頂の予想気温が－15度になっていた21日に伯耆大山に登ってみようなどと馬鹿なことを...
2023年2月22日（水） 鳥取県大山町 弥山（標高1709.4m） 日帰り単独行 10：42 休憩を終えて六合目を出発します。吹きさらしの尾根道であるため、前日の寒波で新雪が積もったはずですが、がっつりと凍結していて踏み抜くようなことはまったくない状態でした。とはいえ、クランポンの歯が食いつかないということはなく、気持ちよく硬い雪面に食い込んでくれて、下手な新雪よりもずっと歩きやすい状態でした。登山者によってかな...
LEKI Super Micro - レキ・スーパーマイクロ ～転ばぬ先の杖
えー。以前よりわたくしは『ストック使わない派』でして、『L&Eシェルター』で泊まる場合もザックに付けて持って行っておりました。しかしですねー。以前どっかで書きましたが、若かりし頃のスポーツの時に酷使した『膝』が、最近めっきりガクガクになってまいりまして、歩行中にズキンと来てガクッとなることしばしば。危険個所はもちろん、その辺ですっころんでケガする可能性も無きにしも非ず。っつーわけで、転ばぬ先の杖、ス...
ワカンとスノーシューの違いは？雪山登山ではどちらを使う？の疑問を解説！
雪深い山での雪山登山を楽しむためには、ワカンまたはスノーシューが頼もしいパートナーです。 でも、皆さんはワカンとスノーシューの違いについてご存知ですか？ 初心者の方や、これから雪山登山を始めようとしている方にとって、使い方や使い分けを知るこ
↓ブログ村ランキング参加中！ポチっとよろしくお願いしますm(_ _)mにほんブログ村にほんブログ村 【上高地】所在地:長野県松本市ルート:釜トンネル〜大正池〜…
↓ブログ村ランキング参加中！ポチっとよろしくお願いしますm(_ _)mにほんブログ村にほんブログ村 御嶽山(飛騨頂上2811m)山域:岐阜県と長野県の県境の…
↓ブログ村ランキング参加中！ポチっとよろしくお願いしますm(_ _)mにほんブログ村にほんブログ村 焼岳(標高 北峰2444m 南峰2455m)山域:北アルプ…
2/5（日）、よく晴れていたので、後輩の金井（あだ名）と島根県仁多郡奥出雲町の吾妻山で冬山登山を敢行した。吾妻山の位置は下記Google mapのとおり。 今日の集合時間は午前8時。自分が住んでいる松江から約1時間で付近に到着するので、余裕を見て6時半に自宅を出発した。だが早朝は気温が低く、さらに山間部を通るため、道中路面凍結が発生しており道路がアイススケートのようになっていた！本当につるつるで、SUV車（4WD）でも滑りに滑った。登山前に死ぬかと思った。この時期、早朝に奥出雲の山間部へ行かれる方は注意してほしい。（島根・鳥取在住の方は、「言われなくても分かっとるわ！」と思われるかもしれないが…
先日登山店へぶらりと行ってみた！長崎では登山用具が揃っている店がない（知らなかっただけかも）ので、たまに関西へ帰ると登山店をブラリとみていたけど、帰って来てから久しぶり！で、ある商品に衝撃！！！竹ペグが・・・・売ってる！！！学生時代は剣道部の使わなくなっ
冬にやりたいスポーツは？以前だったらスキーだったが、今は冬山登山。無理だけど。( ^ω^ )▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「クレバスの恐怖」登山用語に「クレバス：氷の割れ目」があり、日本だと通常の割れ目を英語のクレバスを使い、氷の下に水の流れがある場合をドイツ語のシュルンドを使う…
雪山登山の始め方！夏用の靴にレインウェアで大丈夫？疑問にお答えします！
雪山登山を始めたいけど、装備を全部揃えるのは大変です。 でも夏用の登山靴にレインウェアで大丈夫なのか心配！他に…
登山に使える財布の選び方！軽くて丈夫でイカしたウォレットをご紹介
今回は、登山で使う財布についてご紹介していきます。 色んな種類があるけど登山で使う場合に必要となる条件は？あっ…
んんんーと。今回は僭越ながら『私のザックの中身』について述べたいと思います。ま、細かいものや、ピッケル、アイゼン、ワカンなどまで挙げて行くと、それっこそキリが無いので、このシリーズでは『欠かせない必需品』だけをピックアップします。『欠かせない必需品』 → 軽量化する時も必携と言う意味です。『欠かせない』と『必需品』とわざとダブらせた意味もそこにあります。そう言うわけで今回は、冬山の雪のある『厳しい...
んんんーっと。天気の傾向と言うのは毎年変わりますので、今シーズンの冬山の注意点について、私なりの考えを述べたいと思います。みなさんご承知の通り、今年の冬は『ラニーニャ現象』の発生と重なっており、特徴的な冬山になりそうです。ラニーニャになると、冬型にハマりやすく長引きやすい、厳しい状況が予想されます。っつーわけで。注意点を述べていきましょう。～その1 日本海側のドカ雪冬型にハマりやすく長引く ＝ 積...
Arc'teryx Trino beanie - アークテリクス・トリノ・ビーニー
みなさん明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。えー今回は、今冬シーズンに合わせて買った『Arc'teryx Trino beanie - アークテリクス・トリノ・ビーニー』のご紹介です。元々はランニング用ですが、男女ともに、山用としても最高のビーニーです。デザイン的にもグッドです。これわたしの。以前レポした『アディダス・フレミッシュ・ウェザー・キャップ』も良かったのですが、トリノ・ビーニー...
えー。山に入る人の欲しいものっつーかー、万人の共通のお悩みと言うかー、求めているのに未だ『これ！』と言ったものが無いアイテムに、『結露しないツェルト』と『曇らないゴーグル』と言うものがあります。今回はそのうちのひとつの『それなりの』解決策になりそうな『FOG TECH（フォグ・テック）』なる、ゴーグル・サングラスなどのくもり止めのご紹介です。なんとあの米軍御用達らしいです。お値段￥2，000くらいから。ち...
えー。大変ながらくお待たせいたしました。土日で東北の某山に行ってまいりました。厳しい条件下でのテストだったので、良し悪しがわかりやすかったです。反面、厳しくて、いちいち写真を取る余裕が無かったので、今回は『文章のみ』にて。悪しからず by 藤谷美和子では始まり始まり～～。まず使用したアイウェアは『オーバーグラス（サングラス）』と、むかしむかし使っていた『シングルレンズのゴーグル』です。くもり止めの効...
えー。ここんとこネットやショップで35Lほどの『冬用アタックザック』を物色してきました。レポは『冬用アタックザック物色中 ～候補生をピックアップ』ショップで手に取ってみたもの、それができなかったものと両方ありましたが、ついに！どれを買おうか決定いたしました。じゃじゃん。『ノースフェイス・ファントム38』っつーわけで、早速買おうとしたのですが見当たりません。Amazon、楽天、Yahoo!とも『怪しい転売業者』...
The North Face Ventrix Jacket - ノースフェイス・ベントリックスジャケット
えー、前回のレポで『ハイテク薄手インシュレーションジャケット物色中』とプチ予告しましたが、今回はその本編『ノースフェイス・ベントリックスジャケット』のご紹介です。私が買ったのはUSA仕様。襟元アップ。左胸に結構大きめのポケットがります。以前、ブロ友の『bp-hiro』さんのレポート『ミレーブリーザートイフーディ導入(^_-)-☆』を見て、ふむふむふむとなって俄然買わなきゃになり、早速調べてみました。ミレー・ブリー...
The North Face Phantom 38 - ノースフェイス・ファントム38
えー。以前、プチシリーズでお届けしました『冬用アタックザック選び』が、わたし的に完結しました。私の苦悩？の流れを見たい方は下のリンクよりどぞ。『冬用アタックザック物色中～候補生をピックアップ』『冬用アタックザック物色中・・・しばし中断』『冬用アタックザック物色中・・・復活しましたが。。。』今回は上の3レポ内で、最も欲しいものとして紹介しました『The North Face Phantom 38 - ノースフェイス・ファントム...
Klymit KSB Oversized Sleeping Bag - クライミット・KSB・オーバーサイズド・スリーピングバッグ
えー今回は、冬山シーズンを迎えるにあたり、わたくしの悲願とも言うべきアイテムを入手しました。その名も『クライミット・KSB・オーバーサイズド・スリーピングバッグ』そう。『オーバーサイズド』がキラリと光ります。モスラの幼虫みたいです。華氏20度（－7℃）と0度（－18℃）と2種類ありますが、冬山用の0度（－18℃）の方です。クライミット・イナーシャオゾン・スリーピングマットクライミット社は、独特な形のスリ...
えええーっと。ちょっと遅れ気味ではありますが、今年もようやく冬がやって来ました。っつーか、師走だから当たり前か。これから天皇誕生日連休、正月休み、成人式連休と、連続してやって来ます。それぞれ、今年は・・・と色々目論んでいることと思います。っつーわけでー、冬山登山の計画の立て方について述べて行きたいと思います。大雑把に趣旨を述べますと、『冬型の天候』を『中心に据えて』しっかり計画を立てましょうと言う...
えええーっと。今年もまたこの時期になりましたね。んで、9連休取れる人もいるとか。天気さえ・・・さえ・・・さえ良ければ絶好の年末年始登山が楽しめますね。今年もこーなれば最高なのですが・・・。でも、今年の年末年始は『最強寒波』がやって来るとのことなので、その辺しっかり頭に入れて警戒してください。前回上げた『冬期登山の計画立案について～必ず裏メニューも立てよう！』を参考に、必ず『裏メニュー』を用意してお...
