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すき家354号邑楽町店タッチパネル塩さばまぜのっけ朝食最近物忘れが気になってEPA＆DHAを摂取するように心がけているんだ味噌汁に七味は入れないんだ温玉オクラにかつお節をいれて醤油を少々かける軽くかき混ぜるご飯に塩さばをのせて食べる途中からかき混ぜた温玉オクラをの
すき家354号邑楽町店タッチパネルEPA＆DHAを摂取しようと塩さばまぜのっけ朝食にしました塩さばまぜのっけ朝食温玉オクラにかつお節をいれて醤油を少々かける軽くかき混ぜてご飯にのせて食べる塩鯖温玉オクラの上にのせて食べる御馳走様でした😋EPA＆DHAで物忘れが無くなるか
ずっとサプリメントを信用していなかった。 酵素とかビタミンCとか Bとか飲んでいたこともあるけれど、効果を感じられなかったからなのだけど、よくよく考えてみたら若くて健康だったからなのかもしれない💦 50を過ぎた頃から肝臓が良くないことを知り（原発性胆汁性胆管炎😭自覚症状なし）そのせいもあるのか、全く関係ないのかコレステロールと中性脂肪の数値が高い。 定期的に病院通って血液検査やエコーなどしていたのに、コロナが騒がれてからすっかり病院に行かなくなってしまった。年末に旦那の会社の保険組合の健康診断を受けて、ALPやγGTPといった胆道系の酵素が以前に比べて高値を示したので、そろそろ病院に行かないと…
FC2ブログからお引越ししてきました。 タイトル「晴れたらいいな♪」 ハンドルネーム「はるこ」 株、子育て、受験、旅行、料理など、10年間の思い出が詰まっています。 特に「愛知旅」に興味がある方は、そ
半田屋のさばの味噌煮が家庭で味わえておいしい！さばはオメガ3が豊富だからクローン病でも食べられるかも
大衆食堂 半田屋のさばの味噌煮はホロホロでおいしいですね。骨無しなのも評価を上げています。
クローン病は魚の脂質を摂っても大丈夫なの？ついでにスシローで寿司を食べてきた
サバやサーモンは脂質が多いですが、オメガ3が多く含まれているおかげでクローン病患者でも比較的安心して摂ることができます。
半年位前から毎日食べてるのが“アーモンド小魚” です。 大袋で売ってる所が少ないのでポチッとしてます。 今回はコレ (ここまでの画像はネットからお借りしました…
いくらのパワーめし8/DHA・EPA・ベージュ細胞：楽天/Amazon/Yahoo
↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#)脂質異常の方はお肉よりお魚を！お肉大好きな私毎回お肉をメインにメニューを考えていただいてます。実は、、、人間ドックでお肉ばかり食べないでお魚とお野菜を沢山採るように指導されました。普
先日の「毎日一本」の記事。これとは別に、こんなものもあります。こちらはEPAがメインのゼリータイプ、その名も「イマークゼリー」。（まんま）イマークSを飲むと「魚臭い」と宣われる奥方が、「これなら食べられる」とお墨付きをいただいたもの。確かに
いえ、お腹に一本なんですけど、ヤ○ルトではないです。それはこちら。ニッスイ イマークSとある日に奥方に勧められまして、飲むようになりました。確かにEPAやDHAをここまで大量に摂取できるのはこういったトクホや機能性云々じゃないと難しいのです
【コレステロール②】上がったら食生活を見直そう！ダイエット効果もあり！
コレステロールが上がってしまったら、まずは食生活を見直しましょう。そして、コレステロールを下げる食品は体脂肪も減らし、ダイエット効果もあります。この記事では、コレステロールを下げる食品について書いています。健康にダイエットしましょう。
サバ缶が、体に良いと言われる理由をご存知ですか。良質な脂質であるDHA・EPAが豊富なサバ缶。脳の活性化や血液をサラサラにする働きがあります。カルシウムの補給にも適しています。この記事では、サバ缶の栄養成分やレシピをご紹介しています。
血圧が高すぎると、血管にダメージが蓄積されていきますので、早期に高血圧予防をすることが、健康維持には欠かせません。血管は体のすみずみまであるものなので、高血圧の影響は全身に及ぶものであり、その中でも心臓や脳、腎臓などは影響の受けやすい臓器となっています。
こんばんわ😊KOJI（コージ）です⭐︎久しぶりにおかず？おつまみ？作りました😆手抜き料理並に簡単ですので是非！ほうれん草とサバ！材料ほうれん草 1束サバ缶…
定期的に購入しているサントリーDHA×EPA/セサミンEX。飲むようになったきっかけは、健康診断での悪玉コレステロール値。DHAもEPAもどちらも体内で産生できないので、食品から摂取する必要があります。DHA・EPAを多くふくまれているサバ缶を使った簡単料理をご紹介します。
あん肝を食べたらその日に花粉症がよくなった – 花粉症には魚料理
毎年この時期になると、花粉症によるくしゃみ、鼻水が止まらなくなります。 そこでDHAやEPAが多く含まれる青魚などを毎日とるようにするとよくなります。 中でもあん肝（鮟鱇の肝臓）に...
DHA EPA タンパク質が豊富なカツオのたたきと和食副菜で大満足夕飯
サーモンにしようか…カツオにしようか迷いながらスーパーへ。お手頃価格で美味しそうなカツオを見つけてラッキー！皿に移してネギをばら撒いたらもっと美味そうになって、嬉しい※以前は刺身をパッケージのまま食べていたけど、超不衛生すぎと気づき、必ず盛り付けるように
