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こんにちは！みらいです。 プロフィールはこちら 身体や心が元気な状態であれば、節約生活はより続きやすいと考えています。結局、健康でいることがいちばんの節…
運動は継続が大事ですよね。継続するためには、無理しない、簡単なメニュー、気持ちが良い、というのが重要です。宅トレ歴15年以上のアラフィフな私がオススメするメニューをご紹介します。
こんにちは ブログを始めて3年、最初の頃と比べると早く書けるようになったなあ～て思う近頃。 これもブログを読んでくれている方々のおかげだあ生活の一部になり元…
こんにちは！みらいです。 プロフィールはこちら 夫は電気工事や設備設置の仕事をしていて、依頼元からの発注業務の締めが月末→翌月末支払という『受託から1か月後…
こんにちは！みらいです。 プロフィールはこちら 10月になると『新年に向けて家の中をどんなふうに整えようかな』と考え始めます。 大掃除は年末にやるとして、…
こんばんは日本はもう、次の日ですね。 え〜今日の夕食マレー料理は旦那さんと買い物で、貝を使った siput masak lemak を作りました 昼ご飯のは…
暑いのか、涼しいのか？最近、天気が安定しないマレーシアこんにちはいつも訪問ありがとうございます もう、10月ですねえ一日があっという間に過ぎ、一年もあっという…
こんにちは！みらいです。 プロフィールはこちら 今日のタイトル、回文みたいですね 節約や貯金を始めるなら家計簿はマスト。そもそも家計簿をつけたい！と思…
こんにちは！みらいです。 プロフィールはこちら 今日から10月ですね！今月もよろしくお願いいたします このブログを本格始動して約1か月。現在の家計管理…
こんにちは！みらいです。 プロフィールはこちら 今日は私が毎月初めに行っている家計管理ルーティンをご紹介します。 ちょうど年始のタイミングなので、今回は少…
ママ友とのお付き合いは、とっても難しい問題ですよね。子供のことが絡むために、関係が良くなったり悪くなったりすることが多々あります。私がママ友とのお付き合いで気をつけていることをご紹介します。
夜中のいきなりの大雨最近、夜中の3時頃に突然大雨が降るパターンが多い。でもって、めっちゃくちゃ音がうるさいんですわ 今回は二度寝できず起きっちゃった睡眠時間…
英検1級合格に合格できたことで、得たのは英語力だけではありませんでした。それは「完璧主義」を捨てるマインド。繊細、HSC、HSPにありがちなのは完璧を目指して自分でハードルを高くしてしまうこと。でもそれで損してしまうことが沢山あります。 英検1級合格から「完璧主義」を捨てて、これからやってみたいと思うことを紹介します。
マレーシアからこんにちは朝から嬉しいニュースを目にしました 外国人の個人旅行、日本入国でのビザを解除にするという発表 マレーシアはコロナ前は日本入国の際…
こんにちは今日は朝からお買い物。そして、こんなことがあったんです。 ちなみに、コロナになって増えたバイトの一つが宅配便であります。マレーシアにはたくさんの宅…
涼しい、涼しい、朝はちょっと肌寒い。昨日の夜からとっても涼しいんですマレーシアの現在家の中では気づかないが、あれ、いまはもう外は暑かったああ。 ひとり言を書…
今日のマレーシア13州中10州に大雨と雷雨警報が朝から発令されていた。確かに、夜中から朝方にかけて雨が降り続いてたの 日本の台風が多少影響あるのかな。今は晴…
マレーシア、うちの地域は天気がどんよりぎみでも～～～眠い眠い 私の睡眠時間はだいたい5時間半とか6時間なんだけど、週末や祝日は7時間は寝れるからうれしいんで…
マレーシアからこんにちは 悩みが尽きない日々を過ごしておりますが、今度は、高校2年の長女の事。 来年に日本の大学受験に似た大事なテストがあるんだけど、長女の成…
自分の病気、娘の不登校を経験し、アラフィフにして繊細さと裏返しの長所について気が付きました。HSP／HSCは大胆なことはできいけれど、コツコツと継続してスキルや知識を身につけるのが得意です。
マレーシアからこんにちは 先週は、歯科クリニックの治療を都合により歯が痛いのにも関わらず、せっかく一か月も待っていたのにキャンセルしたことで、めちゃくちゃ落…
こんにちは。月曜日、また一週間はじまりましたね。おとといの土曜日は朝から夕方まで、私ひとりで買い物にでかけ、秋服・冬服を試着しまくりました。まだ暑い日もありますが、今は秋冬服が揃っていて試着にはベストシーズン(*ˊ˘ˋ*)♡一方、娘は家で
マレーシアからこんにちは 本日二度目の投稿。 昨日のクリニックの件で迷走してる私。どうしたら気持ちが切り替えられるか考えていた。 そうだ 実は昨日、あの後、…
マレーシアからこんにちは 今日はやっと予約できたデンタルクリニックへ。 たまにズキズキして日々の生活に支障が 1年前に根管治療した歯と新たに治療が必要な歯と…
繊細気質は勉強に向いていると思えた私の経験についてお話しています。デメリットばかり目がいきがちなHSC/HSCですが、その声質のお陰で、私は英検1級に合格できたと思っています。
「もっとがんばらないと」という漫然とした不安があることに気が付きました。HSPだから、特にそう思ってしまうのかもしれません。
マレーシアからこんにちは本日は朝から雨でございます。ちょこっと晴れ間もあるけど、きっと一日雨と曇りの天気だろう。。こんな時は、まったりとのんびりとデスクに向か…
南国マレーシアからこんにちは 最近は、体調が徐々に良くなったけど、朝起きた時になんか変な夢を見てた気がして、気分が良くない感じなのよね そんな時はストレッ…
マレーシアからこんにちは 子供たちの学校休日が始まり、それと同時に義母もやってくると思ってましたが、夫は気が乗らないのか迎えに行こうとしない 次女は寮生活で…
マレーシアからこんにちは 昨日から学校休み(cuti sekolah) が始まったぞお。金曜日は次女の学校寮まで迎えに行き、彼女はやっぱり準備が遅いわ。。そ…
南国マレーシアからこんにちは 今日は二週間ぶりにサイクリングへGO先週私は行けなかったので、旦那がソロで走ってきたプトラジャヤへGO 車にロードバイクを積ん…
南国マレーシアからこんにちは マレーシアに来てテンション下がるのは、何かにつけて待たされることが多いということ 今回は歯医者だけど、技術が高い人が少ないか…
南国マレーシアからこんにちは 昨日は、マレーシアの元首相の裁判の判決が出て、うちの旦那様は有頂天だった ここまで来るのに4年もかかったし、歴史に残る初め…
南国マレーシアからこんにちは 一日24時間って短いなあ～って思うこの頃 年齢のせいなのかなあ、、主婦でも色々と やりたいとことがありすぎて時間足りない …
南国マレーシアからこんにちは 今まで気にしてなかったマレーシアの事。覚えておくために書き留めておこうと思う。 8月31日は「マラヤ連邦」がイギリスから独立し…
はぁ～、白髪。増えました。まぁアラフィフという年齢的に仕方ないのですけれど。でも、地毛が真っ黒で剛毛くせ毛の頭に生える白髪は、さらにクセが強くてヨレヨレ。白髪とは思えないほど太いので存在感をこれでもかと主張してきます。さすがにこのまま貫き通すには忍びないと思い、美容室で髪を染めることにしました。人生初の髪染めです。そう、昔から髪を染めることには全く興味が無く、くせ毛なのに茶系に染めたら、ただ単に傷...
