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ラ王の味噌ラーメン 豚肉とモヤシの酢辣炒め
月に一度のフレイル予防体操。今日は社会参加、食生活の話のあとはボールを使う体操。家でもできる体操ばかりだけと集団っやるとしっかりしっくりできる。*****...
#赤サラダ大根
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大切な日々