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美しく生きる

2024/07/14 17:01

メディカルダイエット リベルサス

ランキングに参加していますポチッとしてね⬇︎⬇︎⬇︎にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村3月11日からまた始めました今日でマ…

2024/03/27 16:26

美ボディを創る10箇条。

生まれてこのかた、体脂肪率25％以上になったことがないわたし（妊娠授乳期を除く）。 必要がないのでダイエットも…

2023/06/13 16:13

言行一致。

自分が決めて言ったことと、やっていることが合っていること。 この言葉はもちろん知っていたけれど、わたしの恩師が…

2023/06/12 21:39

コーチングというもの。

コーチングをするコーチの語源はハンガリーの町「コチ」に由来すると言われます。 その町で行われていた馬車競技から…

2023/06/12 21:37

筋肉率と筋肉量(Day63)。

金曜日恒例、100日で腹筋を割るチャレンジ9週経過の進捗です。 2023/4/8 40.5kg/18.8％…

2023/06/09 16:13

煌めきナスを戴きました。

ピッカピカに光ってわたしが映ってしまうくらいの「煌めき農園／ガーデンライフ・オガタ」さんのお茄子を戴きました。…

2023/06/02 07:56

一旦停止。

「ゼロベース思考」という表現をするのだが、物事がうまく進んでいる時でもそうでない時でも、必要な考え方のひとつだ…

2023/05/30 07:49

人間関係の前提に置くこと。

人間関係、特に恋人との関係構築の中で意識していることがいくつかあります。 「本人の力だけでは簡単に変えられない…

2023/05/20 07:46

体は習慣の結果(Day42)。

（※今回は辛口がハードモードになっております。） 実は、約10年ぶりに風邪を引きました。 関東遠征に行ってきた…

2023/05/19 07:53

7人のお子さんを持つ福岡の林田美紀さんは味噌屋の女将みきの蔵代表

「味噌屋の女将みきの蔵」代表で福岡県にお住まいの林田美紀さんをご紹介させていただきます。 美紀さんはこだわりの国産素材を厳選し、味噌の製造は長崎県南島原市で100年以上続く老舗の味噌醤油醸造元「株式会社喜代屋」さんに委託。 熟練の職人さんた

2023/04/27 09:44

もう若くない。

2022/05/20 08:00

ワクワクする方向へ エネルギーを魅力磨きへ使う

こんにちは🌞聞いているのはAudible （本）これから無理なくお仕事しようたまに食べたくなるコメダ珈琲のたっぷりたまごのピザトースト🍕🥚かなりのボリュ…

2022/04/10 23:03

リベルサスダイエット

ランキングに参加していますポチッとしてね⬇︎⬇︎⬇︎年末から1か月リベルサスダイエットをこの「リベルサス」は体外からGLP-1を補うことが目的のGLP-1受容…

2022/04/10 22:59

50歳という数字の威力

ランキングに参加しています⬇︎⬇︎⬇︎ポチッとしてね同級生のお友達が4月で50歳私は早生まれなので49歳ですがめんどくさいので「今年50歳になる年代」と話すと…

2022/04/10 22:57

3つ まとめてryuru melody

毎日、心が痛くなるニュースを目にする日々ですが、それでも頑張って生きて参りましょう一人ではなく誰か心の中を話せる人を作ってください。更新済みのryurumelodyです。2021.11.30https://youtu.be/ArTkYALSF_k2021.12.12https://youtu.be/KK3pS-B6kk42021.12.18https://youtu.be/hW4TDDzQuz0ありがとうございます2021.12.19＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊セッションお申込み・お問い合わせフォームは、こちら⬇︎https://ws.formzu.net/sfgen/S66461430/セッションについてhttp://utsukushiicocoro.o...3つまとめてryurumelody

2022/03/22 19:39

2度目のブロッケン現象

4年2カ月前最初に見た時何？何？何？？？と初めて見る現象に驚いた色々な奇跡が集まらないとなかなか見えないと言われるブロッケン現象撮影ryuru見た人に、幸せが訪れるとも言われているようで今から思えば、本当に大きな変化の時でした。その頃、書いた記事は、こちら↓並行世界の自分を見たEさん2017年11月30日23時20分40秒https://blog.goo.ne.jp/ryuru071213/e/ef7eea57c29f604445acc362adf9f2f4上記の記事内にある動画は、こちらブロッケン現象2017.11.13https://youtu.be/MRjwYFHtAAo4日後に、東京へ引っ越しを衝撃的に決意しました。今回は、こちら2022.1.17https://youtu.be/CuzVgHU-_KE...2度目のブロッケン現象

2022/03/22 19:13