メインカテゴリーを選択しなおす
おはよーございます。昨日は疲れた、自転車で往復1時間結構歩き回ったし歩数は8206歩でも用事がなければ、最近こんなに歩く事はないし、、60代の頃とは違って進んで歩こうとゆう意欲がない、、面倒しんどい昨日の晩御飯すき焼き、、牛肉400g弱買ったのに脂身ざっと取り除いたら300gになったわよ?牛脂まで㌘に入ってたし?税込み700円の牛肉、、が、、4分の一減ると100g900円くらいになるぞ、、、まあ普通はみなさん脂身も召し上がるので、、我が家の場合です、いつも思う、、ここの切り落とし肉は脂身多いとね、、tasteはgoodですけどね^^美味しい昨日寄ったイオンショッピングセンターは敷地が半分ぐらい?京都です。奈良と京都の境目に建っているので、、またいでる。昨日早目にクリニックに着いてお話していた方は京都の方で...晩御飯買物定期検診仕方ない、、ごめんなさい