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こんにちは、マリーです🌱髪をけっきょく切りにいってきて。なんだか今回のヘアカットは心のひっかかりもなくしてくれたみたい。少しだけ、切り離せたというか。もういいのかなって区切りがついたような。心の温度は変わらずにきっとこの先もあったとしても。
こんにちは。マリーです🌳本日の体重記録と詳細はこちらです。 ※↓画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです これから観察する力をつけていく。意識をどこに置くか。どこを大事にするか。力をつけて自分を変えていくと決めた。マリー
ボイトレ(SESSION)の先生を紹介！時間の軸が宇宙へとぶ
こんにちは。マリーです🕊️まずは本日のタニタヘルスプラネットより体重記録から。 ※↓画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 体脂肪率が一気に増えて、筋肉量や推定骨量が減りました。いっときの状態だとは思うけれどここ数週の中では体脂肪
こんにちは。マリーです🍀冬でも寝るときはTシャツとユニクロのリラコとで薄着なのですが、昨晩は寒気がすごくて、肌掛けに毛布や真冬用の羽布団をかけたり膝かけも3枚重ねてもそれでも寒気がしばらく引かず、足元サイズのホットカーペットをつけて背中に置
2023年11月10日(金)11日(土)ヘルスプラネット体重記録と詳細
こんにちは。マリーです🌿タニタのヘルスプラネットから、11月10日(金)と本日11日(土)の2日分の体重記録と詳細です。昨夜は空腹に勝てずに夜食を美味しくいただきました。前日比＋1.05キロなのも納得。笑 ※↓画像はスクリーンショットをつな
こんにちは。マリーです🌿ネズミが自宅に出るようになって、業者の選定も決まってきていたのであとは見積もりに来ていただく連絡をするぞ！！と思っていたのですが、ここ2日ほど天井のカサカサ音が消えたんです！それにいままでだとネズミの通った形跡が朝に
5日分の体重記録！ネズミによる被害が深刻だし、11月だけれど暑い！
こんにちは。マリーです🌿ブログの更新のできていない間、そしていまも、ネズミの対策に追われています。食品をケースにしまうまでほぼ食い荒らされてしまいました。個人ではとても対処ができないほどで…。なので業者にお願いする予定で調べているところです
こんにちは。マリーです🌱11月に入りましたね。落ち着かない心のままブログを書いています。あす、文化の日の祝日、応援しているアーティストのライブへいってきます！！2004年から毎年いくつか参加をし、数として思い出せないほど観てきましたが、ワク
2023年10月28日(土)〜10月30日(月)ヘルスプラネット体重記録と詳細
こんにちは。マリーです😊本日2件目のブログは、いつも通り体重記録を載せますね！昨日の夕食は2食分くらいの量があって、それを完食したので今朝の体重＋1.2キロと響きました。そんな今日を含めて3日分の体重記録とその詳細です！ ※画像はスクリーン
2023年10月24日(火)〜10月27日(金)ヘルスプラネット体重記録と詳細
こんにちは。マリーです🌼2023年10月24日(火)、25日(水)、26日(木)、27日(金)、4日分の体重記録と詳細のブログです！9月は体重の変化が落ち着いていたので、今月の体重は動くと決め、いまのところ目標としていた93キロ台の数字も見
※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 思い出したくて。眠ってしまった記憶を起こしたいけれど。なかなかわたし一人では難しいから。宇宙の力を借りたくて。お願いをしてみた。思い出したい。小さなことからでいい。点が重なっていっていつの
こんにちは。マリーです💫まずは2023年10月22日(日)ヘルスプラネットから体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです そして、このブログは2023年7月1日(土)から開始しているのですが、その7月に一番体重
メッセージの伝え方っていろいろとあって。その中でもお手紙を書く機会を持つことがなくなってきました。とくに2020年からはお手紙すらも控えなくてはいけないときだったこともあって、その頃からパタリと書かなくなりました。手紙を書く時間って、読んで
2023年10月19日(木)・10月20日(金)ヘルスプラネットより体重記録と詳細
こんにちは。マリーです🌳2023年10月19日(木)、10月20日(金)ヘルスプラネットより体重記録と詳細です！ ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 見てくださって、ありがとう🌼マリー
2023年10月16日(月)〜10月18日(水)ヘルスプラネットから体重記録と詳細
こんにちは。マリーです⚪️わたしの住んでいる地域もだんだんと肌寒くなってきました。周りでもインフルエンザに家族でかかった話を聞いたり、体調を崩してる方もいらっしゃいますよね。読んでくれているあなたが、体だけではなく、心の状態も気にしすぎるこ
おはようございます。マリーです🌿今日は新月。新月の日にはお願いごとをするとよいと聞いたりもします。また願望実現のために書くこと、引き寄せノートを前々からきっと行っている方もいると思います。新年の書き初めの習慣でも、今年の抱負を書いたりします
おはようございます。マリーです☺️2023年10月12日(木)、10月13日(金)、ヘルスプラネットから体重記録とその詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです この頃、独学ではあるのですがまた占術を学び始めています。何
こんにちは。マリーです🌱今日の体重はタイトル通り95キロを切りました。まずはその記録から。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 100キロ以上あった7月のブログ開始当初は、まずは100キロを切ることを目標に、95キロも一つ到
おはようございます。マリーです🕊️7日のことなのですが、映画「君たちはどう生きるか」を母と一緒に観てきました。エンドロール、この映画を一緒に観たかった母と来ることが出来、その時の尊さに感謝の思いでいっぱいになりました。3度目となる今回は、当
2023年10月8日(日)・10月9日(月)ヘルスプラネット体重記録
おはようございます。マリーです🌿更新のできてなかった昨日と本日の、ヘルスプラネットから体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです 不思議な話に聞こえてしまう可能性がありますが、この頃、自分と繋がることができてい
おはようございます。マリーです🌼今日は、久しぶりにサロン(美容室)へ行ってきます！といっても付き添いで行くのでわたしはのんびり中で待っている予定です。その美容師さんに最初にお世話になったのが2009年のことだったので、長いことお世話になって
2023年10月3日(火)〜10月5日(木)ヘルスプラネットより体重記録
こんにちは、マリーです☺️10月は喜ばしいできごとをたくさん受けとる月になる！そう決めていると同時に、体重もまた動きだすと決めてもいます。できたら減少方向へ動き出してもらいたいですが、目標としては今月で93キロ台を目指しています。2023年
おはようございます。マリーです☘️昨日10月1日(日)と、本日10月2日(月)のヘルスプラネットより体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです この頃、すこし悩んでいます。思いやりについて考えていきたい。その気
こんにちは。マリーです🌳今日で9月も最終日ですね。まずは2023年9月29日(金)と9月30日(土)のヘルスプラネットから体重記録と詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです いつの日か、100キロを超えていたわたしが、
脳で食べるものを選びすぎない習慣へ−3日間のヘルスプラネットの記録−
こんにちは。マリーです💐更新のできていなかった2023年9月26日(火)〜9月28日(木)、ヘルスプラネットより体重記録とその詳細です。 ※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです もともとその傾向は少ないと思ってはいるのですが、脳
こんにちは。マリーです✨😊昨夜はお風呂の時間に髪の毛をカットして、今回も気持ちの上がる髪型になることができました！午前には心がおどるできごともあり、ハッピーな想いのいまです🌼本日添えた画像、苦手な方が多いことを知っていても、どうしてもこれを
こんにちは、マリーです。2023年9月23日(土)、9月24日(日)の体重記録と詳細です。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです昨日もそうなのですが、ブログと向き合っても言葉がでてこなくて…。でも、体重記録と詳細だけでも投稿がで
こんにちは。マリーです🌱2023年9月22日(金)、本日の体重記録と詳細です。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです以前に、腕の筋力を上げたいと書いたことがあるのですが…それからもとくにトレーニングなどをしてきたわけではなく…。
こんにちは。マリーです🌼今週の土曜日は秋分の日ですね。夏至を過ぎてから少しずつ日の入りが早くなってきました。そしてこの秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ等しいのですよね。わたしは日記帳に、翌日の住んでいる地域の天気、気温、日の出と日の入りの時刻
怒りの感情と向き合う。ブログの終わりに大切な気づきがありました。
こんにちは、マリーです🌳まずは深呼吸をして。本日の体重記録とその詳細です。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです自分の性格は、怒りっぽくはない。どちらかというと穏やかだ。そうは思っています。でも、怒ろうと思うと、怒ることのできる
こんにちは。マリーです🌿まずは体重の記録とその詳細から。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです昨日のブログでも書いているのですが、心がどうしても落ち込んでいる状態が続いています。その理由はわかってはいますし、いまは時間が解決して
こんにちは。マリーです🌱まずは昨日と本日の2日分の体重記録と詳細です。よろしくお願いします。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです土曜日の夜から、精神的に不安定になってきて、お腹が空いてくる感覚も強く、そのためたくさん食べて食べ
こんにちは。マリーです🖊️本日の体重記録と詳細です。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものです先ほど、以前鑑定師として過ごしていた自分のページがまだ存在しているので（剥奪されて辞めたわけではないので）見ていました。誇りと喜びをもって
2023年9月14日(木)、9月15日(金)の体重記録と詳細
こんにちは。マリーです🌿9月14日(木)、9月15日(金)、2日分の体重記録とその詳細です。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですこの頃はよく食べ、よく休み、よく眠るという日々を過ごしています。周期による不調も、7月や8月より穏
こんにちは。マリーです☺️更新のできていなかった9月9日(土)〜本日9月13日(水)までの体重記録と詳細です。よろしくお願いします🌱🕊️※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですいつもありがとう🌿マリー
おはようございます。マリーです🪶みなさまの暮らす地域の台風の影響はいかがでしょうか？どうか、ご自身の安全に対して充分に心に留める意識を持って過ごされていただきたい。そして傘やフードなどなど、視界の狭くなることも多いでしょうから、五感の一つ、
※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですこんにちは。マリーです🌳昨日の夕方からは、久々に緑を求めて森林浴に出かけていました。まだまだ日が暮れかけても暑さもありますが、以前に比べるとぐっと気温に変化がありますね。夕暮れから日没までの
おはようございます。マリーです🍬ここ最近、体調が落ち着いたり下降したりと不安定でいました。今はだいぶ落ち着いてきているなと実感があるのですが、その間、ブログの更新ができずにおりました。なのでまずは止まっていました2023年9月2日(土)〜9
こんにちは。マリーです🌼今日から9月がスタートしましたね。昨日の満月、美しかったです。感謝の想いを持ってお礼の言葉を心の中でとなえていました。そんな、昨日の夜は眠気がひどく…そろそろ休もうかと思っていたころ友人から相談のLINEが。何十分か
おはようございます。マリーです🟡以前にロングスリーパーかもしれないと、ほんとうにその時期は何時間寝ていても常に眠気とともにあったのですが、ここ最近は就寝は早く目覚めの早い日々を過ごしています。ですが、かといって寝不足ではなく、深夜に目がさえ
おはようございます。マリーです👒タイトルどおり、8月26日(土)から今日29日(火)までの体重記録とその詳細です。よろしくお願いします😊※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですそろそろ、8月も終わりですね。毎日全国的にも気温が高く
こんにちは。マリーです🍀体重という、数字。一片だけを切り取ってしまわずに、人生も含めて俯瞰の目線とその意識で数字を捉えられるように、大きな心、精神を持って、この先もわたしは自分の身体と向き合っていきたいと思います。6日分なので、量が多いです
こんにちは。マリーです🚿🕊️ブログの更新を滞らせてしまいました。その間は、いつものことではありますが、自分との対話や見直し、心の循環を図ることを意識して過ごしていました。また思いのブログはこのあと、書こうと思ってはおりますが、まずは15日(
こんにちは。マリーです🌳🌈昨日8月13日(日)と、本日8月14日(月)の体重記録から載せますね。少しスクロールが大変になるかと思いますが、よろしくお願いします。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですなんとか、100キロを切ること
2023年8月10日(木)/11日(金)/12日(土)体重記録と詳細
こんにちは。マリーです🕊️この2日間、自分と向き合う時間を大切に過ごしていました。そうしていたら、今現在の体重の意味をうっすら理解ができたり、今後の視界がクリアになってきて、自然と体重も少しずつ落ちてきました。とはいってもまた戻る可能性も否
こんにちは。マリーです🌿自分の人生に祝福を授かるような瞬間って、なかなか訪れるものではない。だからこそ、わたしがわたしの人生を受け入れるんだ。全力で。そう思おうと思います。今日もありがとう。マリー※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたも
おはようございます。マリーです🍋今日は8月8日のゾロ目！宇宙からのエネルギーが注がれるライオンズゲートの最も強い日。眠気はいつものことですが、ここ最近はいつも以上の眠さでした。とはいっても、ライオンズゲートがどうして発生するのか。詳しいこと
こんにちは。マリーです🌺タイトル通り、以前からセルフヘアカットをしようと思っていると書きながら、ここ最近は気持ちが乗らず不調気味だったこともありできずにいました。そしてやっと！カットが完了しました〜。前回はそこまでよくはない仕上がりだったの
こんにちは。マリーです🕊️少し疲れ気味だと気付かされ、今日はのんびりしていました。しあわせである。感謝のできる心。とか、美しいと思える感情に対して、そうあろうとそうあらねばといつの間にか思っていました。なんで否定するの？蓋をしてしまうの？気
こんにちは。マリーです☀️「ありがとう」って言葉を素直に、心から言えていないで、なんだか口だけみたいなまま口癖にしていたなぁと気づけたくらい、今日は「ありがとう」に気持ちが乗っています。人へ伝える「ありがとう」。だけではなくて、自分自身にも
