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「年金3万円+@」なかはらけい子さん、息子さんが月3万円の仕送り
母の日プレゼントが届く 娘たちから連名で、母の日プレゼントが届きました。 ありがとう。 「年金3万円+α」のなかはらけい子さんは、息子さんが3万円の仕送りをしてくれ、ネット収益などあると、婦人公論で語っています。 低年金の女性おひとり様について、考えます。 スポンサーリンク // 母の日 仕送り3万円 援助なしの低年金は厳しい 節約しながら豊かに まとめ 母の日 お茶のセット 娘たちからの母の日プレゼントの中身は、炭火で煎った静岡茶。 もったいなくて、まだ封を開けていません。 お茶は大好きなので、うれしい。 さて、染色家でYouTuberのなかはらけい子さんは、「年金3万円+α」が大きな話題に…
小魚と玉ねぎの甘酢漬け 経済学者の竹中平蔵さんは、2022年まで人材会社パソナの会長に君臨した人物です。 「年金の受給開始を70歳に引き上げて日本人将来、は80歳、90歳まで働くことになるだろう」と、コラムで発言。 シニア世代の働き方を考えます。 スポンサーリンク // リスキング AIが仕事を奪う時代 求人は? シニアでも仕事が見つかる時代 清掃業や家事代行 まとめ リスキング 老化予防のトマトや酢玉ねぎ 学び直しのことを、リスキングと呼ぶようになった昨今です。 「新しいことを学び、新しいスキルを身につけ実践し、そして新しい業務や職業に就くこと」 竹中平蔵さんは「人生大逆転の学び直し大全」と…
・パン焼いた。美味しいかどうかはさておき、パン焼くこと自体はできる。目分量でやってるから毎回味が違う。美味しいパンが食べたいときは、パン屋のパン買うからいいんだ。 ・土曜の夜、休前日だ〜と、先週二日酔いにやられた梅酒を、こんどは1杯だけ飲んだわけなんですけど。夜中に腹痛と気持ち悪さで目覚めて撃沈。やっぱり駄目でした。もうこの酒は飲んだらいかんと思い、朝になってから鍋で20分くらいグラグラ沸かしてアルコール飛ばして梅シロップにした。 ・今週の食品ストック引き出し定点観測 米酢がなくなったので買い足した。これからの季節、お酢の消費量が増える。 ・食費進捗 14日時点25,874円/30,000円(…
今週のお題「おとなになったら」 生活の質を落とすことができず、消費社会の罠にはまってしまった 半年くらい、7プレミアムの「香りひきたつインスタントコーヒー」を飲み続けたら、業務スーパーの底辺コーヒーを受け付けられなくなってしまいました。 ☕ うおおおお。 本来であれば「コーヒーが家に存在するというだけで恵まれている」はずなのですが…うかつにも、違いのわかる大人になってしまいました(爆)。 入手価格はこちら これが生活圏の通常価格、消費税込み(円)です。 価格 内容量(g) 1杯あたり 味 業務スーパーにあるユニバースターコーヒー 430 200 4 悲しくなる底辺の味 業務スーパにあるユニバー…
この春から大学生!ひとり暮らしを始めた次男わが家は4人暮らしから、3人暮らしになりました 3人に暮らしになって減ったこと、増えたこと4月から1ヵ月を振り返っ…
食費の中身を調べてみると 半年前から食費の内訳を家計簿ソフトに記入しています。 食費は家計支出の中で最大の費用です。買っている食材も月によって変わります。きちんと記録を付けないと傾向が分析できません。 ただ、食費は毎日発生します。1品1品入力するので、1日10件以上記録することも結構あります。 特に食品は内税になっている店が多いので、消費税も計算しないと入力できません。 いろいろ苦労しましたが何とか半年分のデータで入力できたので、我が家の食費の内容を纏めてみました。 外食費と調理食品で食費全体の半分近くを占める 我が家の食費はこの半年(2022年11月~2023年4月)で月平均71,941円か…
餅入りすいとん 年金3万円を受給し、八ヶ岳のふもとで暮らす68歳や、年金5万円生活の紫苑さんなど、おひとり様シニア女性の暮らしが注目されています。 私が知っている83歳女性も、低年金。 持ち家ですが、雨漏りがしても修理もままなりません。 低年金について考えます。 スポンサーリンク // 低年金の理由 月3万円の年金 リアル低年金 まとめ 低年金の理由 大根ステーキ フリーランスや自営業で働くと、国民年金に加入することになります。 40年間にわたり国民年金保険料を納めても、会社員の厚生年金より受給額が低い。 未納だったり、免除申請が認められたりしたら、満額の月々6万5千円より受給額は下がります。…
40代ひとり暮らし。食費も出来るだけ節約したい所ですよね。とは言っても私の近所には八百屋さんも業務スーパーも無いし、お買
【ヨシケイ】2023年3月の食費&おすすめ料理は?【継続7か月】
こんにちは、さくらいです♪ この記事では…… 『2023年3月の食費&美味しい!と思ったおすすめの料理』 につ
・GW最終日、二日酔いスタートです。わたくしあんまりお酒をたしなまないのですが、昨晩うっかり梅酒ソーダ割りを2杯飲んだらキャパオーバーしたみたいです。夜中に気持ち悪くなって目を覚まし、もどして、寝たらこんどは寝過ぎて、朝起きても全身重いかんじ。ううああ。やっぱり強めの度数のお酒は1杯までにしておかないとだめだな。特に果実酒系は鬼門だ〜。 ・今週の食品ストック引き出し定点観測 二日酔いの犯人が↑ですのよ。甘くておいしいから飲みすぎた。今後は休前日に薄めの1杯だけにします。 ・本日のごはん どん兵衛沖縄そば、白菜サラダ、大根サラダ 二日酔い対応メニューは長時間ふやかしたカップうどん 昼 ごはん、練…
・GW3・4日目はネット見たりしながらひたすらごろごろして過ごしてたら終わった。まあこういうのもよろしいわよね。 ◇4月分家計簿まとめ(変動費)◇ 食費 29,999 光熱水費 21,948(電気4,112、ガス10,092、水道7,744(2ヶ月分)) 日用品費 4,185 美容費 3,740(散髪とカカトをつるつるにするやつ) 交通費 3,000(ガソリン) 趣味費 4,951(園芸用品と野菜苗・宝くじ・サブスク) 通信費 7,130(スマホとWi-FiとストレージとATOK) その他 44,116(炭酸水メーカーとボンベ・資格試験受験料・香典・お祝い・ペット用品) ーーーーーーーーー 計…
財布に優しい生活を手に入れる!5月も値上がりが続く中、見直すべき生活費のポイントとは?
5月に入っても引き続き物価の高騰が続いています。商品の値上げは今後も続く見込みすでにかなり生活費を切り詰めている方も、さらなる節約が求められる場合も。それでは、生活費を抑えるポイントについて、1つずつ見ていきましょう。食費の見直し外食や中食
世間はGW真っただ中、天気も良いこどもの日に家計簿の振り返りをしているって…(残念w) 一応カレンダー通り土日祝は休みで、1日と2日は有給休暇にするか迷ったけど、在宅でのんびり仕事して、有給休暇は取っておこうということに。 残り今日入れて3
旅行支援政府から宿泊に応じて補助金がでます 平日 2000円/泊 主人が出張で利用しています。本当に大変嬉しいのですが、相変わらず 旅行支援でなく 生活…
食品の値上がり(画像は過去に撮影した写真です) 4月の家計簿を集計しました。 スーパーでの買い物が53,400円、 そのほか外食としてラーメンや回転寿司など大ざっぱですが、記録しています。 何でも値上げされて、予算オーバー。 家計について考えます。 スポンサーリンク // カニも入れた食材費は? 電気料金 車の修理費 家計赤字 まとめ カニも入れた食材費は? 娘が帰省 スーパーでの買い物が53,400円ですが、ネット購入したズワイガニ9,800円を加えると、63,200円になります。 食材費 63,200円 外食費 5,500円 酒代 13,500円 合計は82,200円と大幅にオーバーです。…
先月から3人分の夜ご飯を作るようになったので、全体では予算内で納まったものの食費は大幅にオーバーをしました。再び予算内に納めることを目標に頑張って行きたいと思います✊😉でもせっかくの連休なので遊びにも行ってしっかり楽しみますよ〜🕺では5月の
今月は新しい職場に異動してから1ヶ月が経ち、身体もなんとか持っているので良かったぁ〜とほっとしています😌家での出来事は彼の転職があり、夜勤の仕事から日勤に変わったので平日・休日に一緒に過ごせる時間が増えました✨ただ、夜ごはんを3人分作るよう
生活費は12か月で7.7%上昇 〇 利息の支払いが 38% 増加〇 家賃は5.4%上昇〇 食料品は 12% 増加〇 果物と野菜は 21% 増加 住宅ローンの…
5月になりましたね~!今朝、今年になって初めて、起床時にストーブ点火をしない過ごすことができました。ストーブを焚かなくても室温23度あります!らむんちの場合、例年ですと5月から、起床後の一番ストーブを焚きたい時間でもストーブを焚かなくてよくなるんですよ。ただ
次女が独立したら生活費は減るか? 我が家は妻と娘二人の四人暮らしですが、次女が一人暮らしを始めるため今月の途中から三人暮らしになります。 次女はいろいろと物入りですが、我が家は一人減ることから生活費も減ると思われます。 三人暮らしと四人暮らしで生活費はどのくらい違うのでしょうか。 総務省が公表している家計調査(2022年速報)で、傾向を調べてみました。 家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表 年次 2022年 ファイル 統計データを探す 政府統計の総合窓口 (e-stat.go.jp) 上記の3-1に世帯人員別の消費支出の表(エクセルシート)が掲載されています。 一番左の…
40代の自分と小6の子どもの二人生活の食費のくせに毎回高いと感じるエンゲル係数。 4月からお試しでパルシステム一本だった食料の買い出しをスーパーも併用で行うようにしてみた。 パルシステム一本からスーパー併用でどう食費が変化していくのか・・・
・夏野菜の苗を買ってきた。右からミニトマト×3、オクラ、ピーマン。あとは時期が過ぎて割引になっていたアスパラガスの根っこを埋めてみた。一番左のモサモサは前から居るじゃがいもです。 土置き場に使ってたプランター、昨年秋に土をひっくり返したときにカナブンか何かの幼虫が出てきたから居るのは知ってたんだけど、今回土を掘り起こしてみたら無事に冬を越したらしく大きく成長してました。しかも結構な数。うーん。まあいいや。イモ子よ、居候しててもいいけど成虫になったら飛び立っていってくれ。それまでは土を耕しておいてくれ。と、いうことでまた埋めときました。 ・今週の食品ストック引き出し定点観測 友人からおみやげにジ…
島本製作所の鉄フライパン 夫に肉を焼いてもらったら、テフロン加工のフライパンを焦してしまいました。 テフロンは高温で熱すると、傷んでしまいます。 それで日本製の鉄フライパンを購入。 焼き入れと油ならしをすませた使用感をレビューします。 スポンサーリンク // 日本製の鉄フライパン 鉄フライパンの重さ 焼き入れ 使い心地 まとめ 日本製の鉄フライパン 配送のお知らせ画像 配達は段ボールでなく、ビニールの簡易包装です。 しかも置き配達でしたが、なにも問題はありません。 注文して2日後には自宅に届いて、助かりました。 鉄フライパンにしたのは、フッ素樹脂加工(テフロン)のフライパンより安全そうだから。…
・今月の食費 ただいま27,540円/予算30,000円 このまま寄り道しなければいけるかもしれない? ・今月いっぱいまではとにかく毎日を乗り切ることを優先して、金額以外は気にせずにわりと好きなように食べてたけど、5月からは少し仕事も落ち着くはずなのでダイエットを意識した生活をしたいものですなあ。目標は高く8月末の人間ドックまでに−5kg! なんで−5kgかというと、ちょうどそれくらい減らせると、BMIの判定で軽度肥満→普通体重の区分に入れる計算だからです。がんばろ。 ・4/21のごはん 朝 自作パン、たらこソース、りんご、野菜煮込み、ヨーグルト、コーヒー 夜 おかゆ ・4/22のごはん 朝 …
・今週の食品ストック定点観測 なんか北海道多いわね(いつもたいへんお世話になっております)。 右上の黒い容器は味付け海苔です。 ・食費1日千円めやす計画 19日時点 26,730円/30,000円(月予算上限) 今月は予算達成だめかもしらん。買い食いとか惣菜コーナー立ち寄りをしなければ足りるけれども……お疲れ&イライラMAXだとそのまま帰りたくなくて仕事帰りに店に入ってしまう(そして食べ過ぎて油に胃腸をやられたりする)。 ・ガス代の検針票がきてた。先月よりも高くなってしまった。あーあ。実は心当たりがあって、新しい鍋を使いたくて炒め・煮込み・茹でなどひと通りのことをガスでしてみてたのと、お風呂の…
子どもたちが家をでてアラフィフ夫婦の食費が激減しています笑長男が出た時も感じましたが次男は運動部だったので食費がかなりかかってました(^^;)我が家の場合(子どもは2人とも運動部男子)4人家族の時は7万円3人家族になり、6万円そして現在2人家族になったら3万円(・∀・)
「お米PAYおおさか」を選んでみた、大阪府子ども食費支援事業2023
申し込みから2週間ちょっとで発行されたクーポン2週間以上要したはずなんですけども、応募していた「大阪府子ども食費支援事業2023」の審査が通ってクーポンコードが送られてきました。何気に審査が要ります。マイナンバーカードとか保険証とかの画像が
1ヶ月の食費を可視化してみた。30代女性の食費1.7万円でした
年末年始に食費が高騰したので2月は、1食あたりの食費を計算して、使いすぎないように工夫しました。結果、1月の半分以下に食費を抑えることに成功しました!お金を …
我が家では、私は食費を、夫は公共料金を担当しています。イギリスでも、ここ1年ほど物価高が半端ないです。食費担当の私がそれを実感するのは、クロワッサンを買うとき。クロワッサンは、週1回、朝食に食べています。ボンヌママンのジャムを付けて。ブルーベリージャムが一
8時起床 いつもの朝ごはん 外は、雨 今朝、久しぶりに 暗い夢を見たのは、 天気のせいもあったのかも。。 ぷぅこは いつものように、 テーブルの横で バナナの おこぼれが もらえるのを じっと 待ってます。。^^ ・ ・ ・ お天気の昨日、 一年ぶりに ヒーコが 卵を 産んでくれました 今年は もう引退かなぁと 思ってましたが、 まだまだ 現役みたいです^^ お昼は、昨夜のあんかけに 溶き卵を入れて 丼に おみそ汁、納豆と 大きな庭があったら、 もっと 鶏を飼いたい ・ ・ ・ 午後、注文していた 冷凍のお肉が届く 毎月6000〜7000円分ほど まとめて 買っていますが、 全体的に1割くらい…
・パン焼いた 中力粉+ハチミツ+塩+クリープ+ドライイーストの水分多め×冷蔵庫での長時間発酵。内部は蒸しパンに近い仕上がりになりました。まあまあおいしい。クリープが減らないので消費する作戦。 ・本日のごはん 朝 パン屋のレーズンパン、スープカレースープ、ヨーグルト、コーヒー 昼 お好み蒸し+チーズ玉子焼き、厚揚げとコマツナを煮たやつ おやつ ういろう ういろうと言えば山口県のこのタイプが一番なじみがある。親戚からのお土産。 夜 ごはん、明太子、いちご ・食品ストック引き出し定点観測 米を炊く元気がないとき用にパックごはんも準備した。主食系が充実しているので、もうこれ以上買わなくてよろしい。冷凍…
らでぃっしゅぼーやは食材宅配ですが、食の安心を考えながらでも節約しやすいサービスです。この記事では、節約ポイントを7つに絞って解説しています。
プロパンガス 値上げの嵐に悲鳴を上げています。 うちは3月の食費が夫婦ふたりなのに、5万円超えとなりました。 そしてガス代も4月から基本料金が、値上げ。 ガス料金について考えます。 スポンサーリンク // プロパンガスの料金 値上げ分 自由料金のLPガス まとめ プロパンガスの料金 ガス火でパスタを作っています わが家は調理の際に、プロパンガスを使用しています。 風呂やキッチンへの給湯は灯油 エアコン暖房と灯油ストーブを併用 プロパンガスは調理と一部で湯沸かし器に使用 結論から言うと、4月請求分のLPガス料金は5,568円です。 内訳は 使用量が5・7立方メートルで3,562円 基本料金が1,…
こんにちは 本日は、こちらもエントリー! 私の購入品はこちら 長男の入学準備に気を取られて三男くんの上履きとスモックが小さくなっていたことに気づかず今更購入送…
🙄2022年4月~2023年3月まで・・・・📒 カロリー集計 4月 6日の分📙
皆さん、おは~ (○'ー'○)ノ☆☆体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI=22%」(体重 62㎏)の維持です。昨日、13時に「食べる小魚」を食べましたいま、秘密の作業を夢中で行ってます、夢中になりすぎて、「水泳」のレッスンの時間が来きてしまい、...
過去最低の生活費 1LDK2人暮らし3月の食費&電気代&晩ごはん(paypay残高獲得額)。
1LDK2人暮らし、3月の食費は21324円でした。2月に日持ちする物をしこたま買い込んだのであんまりいきませんでした。電気代は5598円。寒い日が多くてファンヒーターをガンガン使ったのでちょっと上がってます。2人とも花粉症なので洗濯物はお風呂で除湿機と無印良品
10万越えはイレギュラー出費のせい•FIRE岩男の食費内訳3月
3月は久しぶりに食費が10万円越えた。義父の葬儀で岩男のホテル滞在が長引いたことが大きかったと思う。久しぶりにコンビニご飯をたくさん食べられたよ。普段あんまり食べないから楽しかった。生活にもうちょっとコンビニご飯、取り入れようかなぁ。4月も楽しく食べたいな。
春休みのデザートおやつ。パート主婦になって【良かったこと・悪かったこと】
もうすぐ春休みも終わり!短い春休みでしたがまぁまぁ充実していたのではないかと思います。目標だった「都道府県の漢字書き制覇」は日本地図の半分まで、で終わりました(笑)場所はわかっていても、漢字が書けない、、、。引き続き根気よく、頑張ろうと思い
・芽が出たじゃがいも埋めたら育った。いも収穫できるだろか。 ◇3月分家計簿まとめ(変動費)◇ 食費 29,934 光熱水費 8,451(電気4,666、ガス8,999、水道-5,214(自治体の助成)) 日用品費 2,899 美容費 3,300(散髪) 交通費 3,000(ガソリン) 趣味費 6,275(本5冊とサブスク) 通信費 7,130(スマホとWi-FiとストレージとATOK) その他 25,283(定期通院・花粉症の薬・ペット用品・差し入れ・仕事用品・鍋・Wi-Fiルータ) ーーーーーーーーー 計 86,272円 このほかに固定費として住居費・保険料・実家に渡してるお金などがあります…
昨日、買物していて感じたのは、「また、値上げをしている」ということ。4月からの値上げ商品って結構ありそうですね。私がいつも行くスーパーは火曜市のとき、冷凍食品が安いのですが、138円→159円になっていました。安い日なのに、この値段。じゃあ普通の日だったら200円近くになるのかしら。冷凍食品は夫のお弁当で使っているので、高くなっても買うつもりです。もうひとつ。私の好きなクリームパン。95円。小さなクリームパン...
過去最高 1LDK2人暮らし 2月の食費&電気代&晩ごはん(paypay残高獲得額)。
1月に引き続き、1LDK2人暮らし、2月の食費は過去最高の40109円でした(((( ;゚д゚)))何でこんなに行ったかというと日持ちがして安売りしてた物をどかんとまとめ買いしたからですね。米20キロとかリプトンのティーバッグ100個入り4袋とかサンプル百貨店でミン
年度末、仕事も忙しいのやら暇なのやらよくわからん状態だったけど、フィニッシュ! 締めくくる3月の家計簿はどんなかな? まずは支出ドーン! 結構いってるー!予算オーバーしすぎて予算てなに?状態だ。。。 項目ごとに見てみる↓ 住宅費・・・固定資
1LDK2人暮らし、1月の食費&電気代&晩ごはん(paypay残高獲得額)。
今年1発目、1LDK2人暮らし、1月の食費は26189円でした。あんまり行きませんでしたね。(*・ω・)ノpaypay支払いトップ3は1位がYahoo!ショッピング、2位がpaypayフリマ、3位が大阪のスーパー万代でした(実は大阪に5日間行ってました。私がいる間に重い物とか買
ご訪問ありがとうございます。日本人主婦のまよです。韓国人旦那と2人の息子元保護犬ウユ元保護猫コリとのソウルでの日常生活を書いたブログです。簡単な自己紹介はこち…