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以前、カフェイン断ちをした記事を書きました。あれから1年経ち、カフェイン入りドリンクを再開しています。今回再びカフェイン断ちすることにしたので経過を記録していきます!
コロナ療養中、症状の中に頭痛があった。頭痛なんて珍しいからコロナの症状だと思っていたけど、コーヒーを飲まないことでカフェインの離脱症状が起きていたのかも?
【新常識】朝起きてすぐコーヒーを飲むのは良くない!? コーヒーを飲む最適な時間
「朝起きてすぐにコーヒーを飲むのは良くない?」朝のコーヒーについて、デメリットを中心に解説しています。朝の体内状況とカフェインの関係、デヒドレーションの危険性、そして朝食後の適切なコーヒータイミングについても触れています。健康的なライフスタイルについて考える人にぜひ読んでいただきたい記事です。
クライス『カフェイン99.7%カットのおいしいコーヒー』を妊娠中・産後もずっとリピート
妊娠中だけど、コーヒーが飲みたい! コーヒー好きだけど妊娠中・授乳中・胃腸が弱くて飲めないなど、飲むことが制限
ご訪問ありがとうございます。 ずうっと気になっているのは、カフェインです。 薬の副作用・・強くしているような気がしていることもあって。トイレに近くなるし、…
カフェ イン レス、デカフェ コーヒーは美味しいのか? カフェ イン レス コーヒー インスタントを楽天市場で購入してみました。 商品レビューを見るとコーヒー好きの妊婦さんも利用されているようですが、わたし
昨日は3ヶ月ぶりに美容室へ行ってきた~! 本当は2ヶ月で予約をとっていたけど、例の風邪のおかげで有難いことに濃厚接触者にも謹慎処分をいただきまして(-"-) 泣く泣く予約を取り直してようやく行けた! 貸し切り状態でマスクなしOKの美容室だから毎回何も気にせずリラックスできる。 ひきこもり時代のことも知ってる美容師さんなので、心のことも気兼ねなくシェアをして、お互いに好き勝手あれこれ言いながらいつも笑ってる。 帰り際、「ありがとう~!」「癒された~♡」って言える関係性は本当にありがたいしこれからも大事にしたいって思う。 地肌のことを考えて前回見送ったカラーも、今回は地肌にベタ塗りせずに染めてもら…
祝☆食事コントロール継続3ヶ月突破!\( 'ω')/ワーイ! 精製された糖(砂糖、小麦粉など)、植物油(揚げ物、ドレッシングなど)、乳製品(牛乳、ヨーグルトなど)、カフェインをやめてなんと3ヶ月が経った!(乳製品とカフェインは2ヶ月) 『はたして3日続くだろうか…』と始まったわりには踏ん張れている奇跡。笑 やっている1番の目的は、体質や肌(痒み)の改善と心身の健康のため。 副腎や腸に負担をかけないような食事をなるべく意識して摂ってる。 なかなか思うような結果にならずに焦ったり嫌気がさしたときもあったけど、ちゃんと成果として出てきてる部分があるからここまで続けられていると思う。 肌に関しては、自…
お茶から「カフェイン」を取り除く方法(脱カフェイン法)について解説
今回は、お茶からカフェインを取り除く方法として有機溶媒法・水抽出・超臨界二酸化炭素抽出法・液体二酸化炭素抽出法の4種類を紹介します。それぞれの違いを確認しながら、味や香りを比べてみることも、一つの楽しみですね。