カフェインの摂り過ぎにご注意を！

なんだか最近寝起きが辛く、頭がぼーっとしてやる気が出ない日が続いていました。自分でもなぜだかわからなくて、運動不足かな？とか、鉄分不足かな？などと考えていたのですが、どうやら知らぬ間にカフェイン中毒になっていたようです。 普段はカフェインレ

• #40代主婦
• #健康
• #カフェイン離脱

• #カフェイン取り過ぎ

• #カフェイン離脱症状

【血圧に要注意の季節がやってきた】

急に寒くなりました。高血圧の人には要注意の季節です。 この1年、高血圧症に苦しんだ旦那さんは、体質がすっかり変わりました

• #NHK
• #あしたが変わるトリセツショー

• #カフェイン取り過ぎ

• #モラハラ
• #体質が変わる
• #血圧
• #血圧のトリセツ
• #頭痛
• #食生活
• #高血圧