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カフェイン断ち ② 1週間 経過報告

こんにちは！ 前回 カフェイン断ち を宣言して1週間が過ぎました！ 前回の記事はこちら↓♡ https://momenh

2025/04/01 15:41

カフェイン中毒 かも！？カフェイン断ち 始めました

こんにちは！ 皆さんはコーヒー党ですか？紅茶党ですか？ 私はどちらも好きですが、断然コーヒー党♡ 朝食後に1杯、午前中に

2025/03/26 08:52

カフェイン絶ち1週間を過ぎる

うっかりCMを見てしまい、食べたくなって隣町のマックへ。 ひるまック てりたまバーガーセット。 ポテトはSサイズに変更と、ドリンクは＋50円でマックフィズ もものレモネード。平日なので640…

2025/03/07 18:40

毎朝のコーヒーをやめてみて、いちばん 良かったこと

温かな週末から 一変して、 また 寒い日が続いてます 春が 待ち遠しい 今日の朝ごはん 毎朝 食べている梅干しは お義母さんの自家製ですが、 今年こそ、作り方を 教わろう〜と思ってます＾＾ ・ ・ ・ 小麦、植物油、乳製品、甘いものを ゆるーく やめ始めて、 7ヶ月ちょっと 経ちました 50代 間近になって 年々 体の衰えを感じていましたが、 この半年ちょっとで だいぶ 体も 気持ちも軽くなりました＾＾ いちばん やめられなかった 甘いもの（ドライフルーツや 焼き芋など）も 一度 やめてみようと、 ほぼ 取らなくなって ちょうど 3週間 甘いものをやめたら 自然と コーヒーも欲しくなくなり、 …

2025/03/04 14:06

整｜コーヒー手放し。コーヒー中毒夫婦が、 やめて1年..

「コーヒーメーカー買ったよ！！」 どーん！！ 本気度100% 「カフェ...？」 10年以上前の出来事。 家に、カフェ仕様のコーヒーマシーン。 それ程、コーヒー好きだった。 初デートもカフェ。 日常的に家でも、旅先でも、、 いつもいつも、美味しいコーヒーを求めてた。 365日、 コーヒーを飲んでいた。 アメリカ東海岸の某カフェ そんなコーヒー中毒ともいえる私達夫婦が、 コーヒーを辞めて、 もう1年以上が経っている。 そのキッカケ、実行経過、正直惜しい点、効能、 を今回は、語る⬇︎ ーーーーーー ⚫︎キッカケ 「そろそろ、辞めてもいいかな〜。」

2024/12/23 22:55

【カフェイン断ち】ネスカフェゴールドブレンドカフェインレスコーヒーを飲んだ正直な感想 スズシンラボ

ネスカフェゴールドブレンドカフェインレスのコーヒーを飲んだ正直な感想をシェアします。カフェイン断ちをするためにカフェインを控えたい方や、カフェインレスコーヒーに興味がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

2024/10/09 01:15

【カフェイン断ち】コーヒー飲む量を減らしていってカフェイン依存を卒業したい

コーヒーが好きで毎日飲んでいます。なので分類としては、カフェイン依存症だと思います。 カフェイン摂取は主にコー

2024/06/20 14:15

【カフェイン苦手民】カルディのデカフェなら楽しく飲めることに気づく！

自分、体質的にカフェインが苦手でして、コーヒーも紅茶も好きなのに飲むことができなくて……いつも周囲の人が喫茶を楽しんでおられる時に一人さみしく水や白湯、ジュースなどを飲んでいるのです。

2024/02/14 23:37

カフェイン断ち再び！カフェイン断ちの経過を書いていくよ

以前、カフェイン断ちをした記事を書きました。あれから1年経ち、カフェイン入りドリンクを再開しています。今回再びカフェイン断ちすることにしたので経過を記録していきます！

2023/12/10 16:44

【カフェイン】玄米と一緒でもお茶飲むとやっぱり一日が終わるらしい…orz

今日はお昼に玄米と玉子焼きと唐揚げを食べることにしたので、ちょっと温かいお茶でも飲もうかなと。昔むかし冷え取りや自然食(？)に興味を持った時期がありまして、その時に玄米食べて何とか番茶を飲むと良いとか何とか書いてあるのを見た気がするんですよ……！(たぶん)

2023/11/26 22:31

カフェイン断ち その後

カフェインを控えるようになって1ヶ月半ほど断ちました。 『カフェイン断ち』カフェインに弱い私は眠れなくなるのでカフェインを控えてみることにしました。カフェイン…

2023/10/09 23:27

カフェイン断ち

カフェインに弱い私は眠れなくなるのでカフェインを控えてみることにしました。カフェイン断ちは何回目かのトライです！   【1回目】1度目にタイに移住したとき20…

2023/08/30 02:27

カフェイン抜きで

朝はエスプレッソをお代わりする毎日ですが、昼以降は滅多にコーヒーを飲みません。特に家に居たら、11時以降はまずカフェインを摂らない。お茶も飲みません。別に...

2023/08/27 18:28

コロナ中の頭痛はカフェインの離脱症状？

コロナ療養中、症状の中に頭痛があった。頭痛なんて珍しいからコロナの症状だと思っていたけど、コーヒーを飲まないことでカフェインの離脱症状が起きていたのかも？

2023/08/01 22:19

フルマラソン前にカフェイン断ち。する？しない？？

WATARUです！ フルマラソンのレース前にカフェイン断ちしますか？しませんか？？ WATARUは、ほんの少しだけカフェイン断ちをします。 一つ目の理由は、かなりの頻尿だからです…(^^;) 二つ目の理由は、カフェイン断ちをすることでフルマ

2023/02/22 11:53

クライス『カフェイン99.7％カットのおいしいコーヒー』を妊娠中・産後もずっとリピート

妊娠中だけど、コーヒーが飲みたい！ コーヒー好きだけど妊娠中・授乳中・胃腸が弱くて飲めないなど、飲むことが制限

2023/02/15 11:14

【楽天】カフェインレスコーヒー

 最近また、カフェインを控えています。 今までは、お昼の15時くらいまではカフェインOKってことにしてましたけど、  今は、結構本格的に、朝からカフェイン絶ち…

2023/02/06 20:46

【不眠】眠れない原因は午後のティータイムにある

今日はまず良い睡眠をとりたい、と思っている方に。睡眠の最初の一歩のお話です その前にこちらも読んでみてください！ 更年期でも介護でも挑戦できた！スタエフへの想…

2023/01/18 22:01

【いいね！】カフェイン断ちを3ヶ月続けて得た効果【おいしいノンカフェインコーヒーもご紹介】

約3ヶ月間、カフェイン断ちにチャレンジしました！ 本記事では、3ヶ月カフェインをとらない生活を続けて感じた効果や、カフェ

2022/06/06 12:18