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こんにちは、ゆなです。 先日、またまたレンタカーで日帰りニセコ旅行に行きました。 またゆっくり記事を書いていきたいと思います(^^) 今日のお昼ごはん。
Amazonで注文した よもぎ粉末と三年番茶が 届きました 早速 よもぎ粉末をスプーン半分 お湯にとかして いただきました 懐かしい よもぎの香り 風味は良くて 味はスッキリ 飲みやすい 散歩の途中 どこ...
上手に風邪をひくこと ”風邪をひくのはより健康になるチャンス！”
まきてぃさん とても興味深いタイムリーな話題をどうもありがとうございます”風邪をひくのはより健康になるチャンス！” 今朝のカナダは昨日とうって変わってマイナ…
【カフェイン】玄米と一緒でもお茶飲むとやっぱり一日が終わるらしい…orz
今日はお昼に玄米と玉子焼きと唐揚げを食べることにしたので、ちょっと温かいお茶でも飲もうかなと。昔むかし冷え取りや自然食(？)に興味を持った時期がありまして、その時に玄米食べて何とか番茶を飲むと良いとか何とか書いてあるのを見た気がするんですよ……！(たぶん)
季節の変わり目で体調を崩す方が多いようです。しかも。こんな季節にインフルエンザ！おかしいですね免疫力が下がっている方が増えているということ。その原因をきちんと調べておくことをお勧めします。私自身、季節の変わり目は喉にきやすいので率先して食養生でケアしてい
