メインカテゴリーを選択しなおす
ずっと気になっていたよもぎ茶をついに買いました。 近所のスーパーで見つけました☺ よもぎ茶には、免疫力向上、消化促進、アンチエイジングなどの効果があるようです。 ただ、飲み
ご訪問ありがとうございます楽天お買い物マラソン始まりましたね食べているもので身体は出来ているをいつもモットーにしているのですが、それと同じくらい意識しているの…
ご訪問ありがとうございます今日は天秤座の新月となりましたしかも、金環日食ですね月の満ち欠けも意識して過ごしていますが、皆さまは体調、いかがですか私は、新月のパ…
道の駅いくさかの郷を出発して、県道275号線を西に進んで行きます。道幅の狭い箇所もありますが、四人峠を抜けると街が見えてきます。道の駅池田先ほどの道の駅から10kmくらい。午後2時30分過ぎに到着しました。建物には、池田町ハーブセンターとあります。最初に来た時は、ここが道の駅なのかと疑ってしまいました。館内館内には、農産物から旬の果物が並んでいます。奥には、名前にあるようにハーブがあり、ハーブの香...
便利グッズって何かに特化しているので ○○専用が多い ミニマリストではないが出来るだけモノを増やさず アレにもコレにも使える使い回すのが好き! 明日への…
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 痛快 明石家電視台ドラァアグクイーン大集合ってんでTverで観たら一緒に働いた事ある連れも出…
私は有難いことに、これまで怪我や大病などしたことがありません。でも、加齢と甘いものを食べ過ぎている食習慣が原因で、血糖値の数値が高くなってきて、今まで以上に体調管理に気を付けるようになってきました。 血糖値のほうは、以前記事にも書いたウォーキングと必要な栄養素を摂取することで、自然と甘いお菓子を食べることがなくなってきました。きちんと不足している栄養素を摂取して適度な運動をすることが大切だと実感しています。 cocoronokiseki.com 体調管理と言えば、少しずつ秋も深まり、もうすぐ寒い冬がやってきますが、寒くなってくると、風邪やコロナ感染症対策のためにも免疫力を高めることは大切ですね…