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フルマラソン前にカフェイン断ち。する?しない??
WATARUです! フルマラソンのレース前にカフェイン断ちしますか?しませんか?? WATARUは、ほんの少しだけカフェイン断ちをします。 一つ目の理由は、かなりの頻尿だからです…(^^;) 二つ目の理由は、カフェイン断ちをすることでフルマ
#カフェイン抜き
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