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アレルギー対策のため(花粉症) 今年1月下旬から続けてきたグルテンフリー。 「グルテンフリー」が効いてるのかも!?今年は目薬要らず『「グルテンフリー」が効い…
今日は祝い事が重なって、何とケーキが2ホール現れた! ご存じ!(?)わたしは食事制限中。 というか、今後も控えていくつもりでいるから一生制限中の身でござる。 はァ~…( ;∀;) まだ食事制限を始めて1か月も経たないから、未練はタラッタラだよ!w しかも書き忘れていたのでカテゴリーに足したけど、砂糖・油以外に小麦もやめたのだ。 大好きだったパンも麺もサヨウナラ~。( ;∀;)ノシ 先日は夕飯が餃子だったけど、わたしだけ別メニュー。(野菜や納豆とかでカバー) これがダイエットとかなら、『たまにはイイよね♪』って感じで食べたり飲んだりするのかもしれないけど、わたしの場合は体内の炎症、皮膚の痒みを止…
ここ一ヶ月ほど、意識したわけではなく本当にたまたまなんですが、小麦製品と乳製品を控えた食生活をしていました。そうしたら、ポッコリしていたお腹がぺったんこに。ご飯(米)はしっかり食べているから、やっぱり小麦と乳製品に関係ありそうです。小麦・乳