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おはようございます。マリーです👒タイトルどおり、8月26日(土)から今日29日(火)までの体重記録とその詳細です。よろしくお願いします😊※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですそろそろ、8月も終わりですね。毎日全国的にも気温が高く
こんにちは。マリーです🍀体重という、数字。一片だけを切り取ってしまわずに、人生も含めて俯瞰の目線とその意識で数字を捉えられるように、大きな心、精神を持って、この先もわたしは自分の身体と向き合っていきたいと思います。6日分なので、量が多いです
こんにちは。マリーです🚿🕊️ブログの更新を滞らせてしまいました。その間は、いつものことではありますが、自分との対話や見直し、心の循環を図ることを意識して過ごしていました。また思いのブログはこのあと、書こうと思ってはおりますが、まずは15日(
こんにちは。マリーです🌳🌈昨日8月13日(日)と、本日8月14日(月)の体重記録から載せますね。少しスクロールが大変になるかと思いますが、よろしくお願いします。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですなんとか、100キロを切ること
2023年8月10日(木)/11日(金)/12日(土)体重記録と詳細
こんにちは。マリーです🕊️この2日間、自分と向き合う時間を大切に過ごしていました。そうしていたら、今現在の体重の意味をうっすら理解ができたり、今後の視界がクリアになってきて、自然と体重も少しずつ落ちてきました。とはいってもまた戻る可能性も否
こんにちは。マリーです🌿自分の人生に祝福を授かるような瞬間って、なかなか訪れるものではない。だからこそ、わたしがわたしの人生を受け入れるんだ。全力で。そう思おうと思います。今日もありがとう。マリー※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたも
おはようございます。マリーです🍋今日は8月8日のゾロ目！宇宙からのエネルギーが注がれるライオンズゲートの最も強い日。眠気はいつものことですが、ここ最近はいつも以上の眠さでした。とはいっても、ライオンズゲートがどうして発生するのか。詳しいこと
こんにちは。マリーです🌺タイトル通り、以前からセルフヘアカットをしようと思っていると書きながら、ここ最近は気持ちが乗らず不調気味だったこともありできずにいました。そしてやっと！カットが完了しました〜。前回はそこまでよくはない仕上がりだったの
こんにちは。マリーです🕊️少し疲れ気味だと気付かされ、今日はのんびりしていました。しあわせである。感謝のできる心。とか、美しいと思える感情に対して、そうあろうとそうあらねばといつの間にか思っていました。なんで否定するの？蓋をしてしまうの？気
こんにちは。マリーです☀️「ありがとう」って言葉を素直に、心から言えていないで、なんだか口だけみたいなまま口癖にしていたなぁと気づけたくらい、今日は「ありがとう」に気持ちが乗っています。人へ伝える「ありがとう」。だけではなくて、自分自身にも
こんにちは。マリーです🌼先日占いのブログを書いたばかりなのに、カードに触れたくなって久々にタロットカードを触ってみました。これからのブログの姿勢についてをみて、取り入れてみよう！と思えたことができたので、準備ができ次第始めていこうかな。内容
こんにちは。マリーです🌱しっかり寝ていても、いくら眠っても、ずーっと眠気が取れない日が増えました。今日は精神科の通院で外出したにもかかわらず、夕方になっていますが、眠気というか、夏のダルさか、それらとかくとうしています。睡眠時間を増やしてい
こんにちは。マリーです🌽夏ですね！そして雷も多い時期！！あの光となんといってもその音！ほんとうにコワイ。そして夏は甲子園もありますね。今朝、少しだけニュースから甲子園の様子を見ただけで、ウルッとくるものがありました。情熱を傾ける先があって、
こんにちは。マリーです🪻周期もあるのですが、情緒不安定にもなりがちなここ最近。思いやりのある思考を持っていこうとおもいます。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですありがとう。って自分のこころを満たして、大切な人、みんなにも分けら
こんにちは、マリーです⛅️今日のブログにであってくれて、ありがとうございます。あなたとわたしの今、そしてこれからが健やかな光さすできごとに恵まれていきますように。※画像はスクリーンショットをつなぎ合わせたものですマリー
40代の間に−50キロを目指す！年−4.3Kgの目標に現在…ヘルスプラネットの記録から
こんにちは、マリーです😊タイトルにも書きました。40代のうちに−50キロを目指しています。そのためのペースとし
2023年7月25日(火)まだまだ100キロ以上の体重記録とその詳細
こんにちは、マリーです。全国的に梅雨明けをしました。日差しも強く体力をけずられることも多いですね。いつものよう
こんにちは、マリーです💐カラオケに行きたいなぁと思う最近。自宅ではカラオケ@DAMというアプリでチケット購入し
それは誤りでもあった。なんでどうして疑問だらけの毎日答えを外に求めないで生きたい
おはようございます。昨夜はお酒を飲んで、今はウエストがいつもより＋15センチでお腹がパンパンに膨らんでちょっと
映画に惹かれる今、髪の毛がごっそりなくなっていることに気づく
こんにちは、マリーです🌻 昨夜21時過ぎに夕食とは別に夜食をとったら、体脂肪率など数値に見事に反映されました。
詳細データの画像は加工しています！水シャンの日々と心の共鳴。
こんにちは、マリーです🕊️☁️さっそく体重記録を。今日は7日と同じ詳細データも載せます！ 先日7日のブログに書
寝る前は自分との対話時間！食事内容についてざっくり（スピリチュアルが苦手な方は注意！）
こんにちはーマリーです😊 さっそく本日の体重の記録から！ 昨日、振り返りを身につけたいと話をしたこともあり記録
今日の朝ごはんは、白ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、アジの一夜干し、ブロッコリーここ数日、スクールバスの来年のコースづくりで、朝っぱらから夕方までずーっとコースを走ってました。コースをきめて、時間をひと区間ごとに測っていくんだよ。結構大変でさ
こんにちは、せらです。今回はホルモン治療を始めて1年経った後の体重についてまとめていきます。ホルモン治療をすると、太りやすくなるなんて聞いたこともあると思います。私は、自炊生活も一緒に始まったので、食料の消費ペースがわからず、余計に食べすぎていたような気
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、目玉焼き、御浸し、鶏むね肉の塩焼き。昨日から日差しは春の陽気。今日も昼間は15度を超えるのかな？とっても暖かい日になるらしいです。ただ、まぁ朝は寒いね。今日も水たまりには氷が張ってました。そう
今日の朝ごはんは、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、卵焼き、鶏むね肉の塩焼き、ブロッコリー昨日、雪がちらつく中、我が家のノアをディーラーにもっていきました。車検ですねー。約20万円です今日の夕方取りに行く予定。まぁディーラーの車検だから、数
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、目玉焼き、湯豆腐、御浸し、ピーマンの炒め物、アジの一夜干し。昨日は一日寒くて、雪が舞ったりしてたんだよね。さすがに積もらないよねーって思ってたんだけど、朝起きたら真っ白でした。それも若干の粉雪加減。ま
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、湯豆腐、レタス、トマト。体重が微増。うーん、やっぱり昨日は家族が家にいて、いろいろおいしいもの食べちゃったからかなー。そういうことにしよう。さて、今日は朝から冷たい雨。なんか春が近づいてるのか
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、湯豆腐、御浸し、アジの一夜干し、しらす入り卵焼き、ヨーグルト。しらすがたくさんあるから、今日は卵焼きに入れてみました。とてもおいしかった。さて、今日は天皇誕生日でお休み。今週は入試もあったので、バスの
今日の朝食は、納豆ご飯、わかめの味噌汁、御浸し、卵焼き、アジの一夜干し、ヨーグルト。味の一夜干しは、昨日、スーパーで鮮度が良くて安いアジがあったから、どさっと買ってきて、作りました。この間、体重がどっとあがったのは、やっぱり、計測したタイミ
