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結局、眠れず。 エビリファイしか手持ちがないので、ザワザワソワソワして仕方ない。 やはりベンゾジアゼピンって効» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜0時半、中途覚醒。 一服しながら麦茶がぶ飲み。 寝れない寝れないと妻をさんざん困らせたくせに、いつの間にか» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
午後も調子上がらず。 とりあえずコンビニへタバコとアイスを買いに行く。 帰宅後は妻が担当する注文住宅の間取りを» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝から心の具合が良くない。 寝てようかとも思ったが、少し体を動かしたほうが良いかも、と思い掃除開始。 風呂掃除» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜0時に悪夢で覚醒。 水分補給をして、すぐに再入眠。 深夜1時にまた悪夢で覚醒。 妻も覚醒して、腹が減ったと» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
お昼は冷食のオムライス。 その後はほとんどベッドで過ごしました。 寝たり起きたり、筋トレしたり。 しかし気分は» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝から気分が上がらない。 毎日だけど。 アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。 いつもより» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
時刻は深夜2時。 30分おきに目が覚める。 昨晩はお腹が痛くて早々に寝てしまった。 そのせいか。 今は頭痛と眼» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
午後も引き続き腹が痛い。 昼食は無し。 食欲が湧かない。 アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝からお腹の調子が悪い。 妻が担当する注文住宅の間取りを考えたりしていたが、お腹が痛くて集中出来ず。 頭も痛い» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨晩は妻が担当する注文住宅の間取りを一緒に考える。 jwcadで書いたりもしてみた。 間取りを考えている時が一» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
とにかくダラダラと過ごす。 やることがなければ何も思いつかない。 ただ暇な時間が流れていく。 寝逃げしたくても» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
少し遅めの起床。 起きてすぐに風呂掃除。 朝食後は薬を飲み、ゴミを出す。 そして出勤シミュレーション。 実際に» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
0時に中途覚醒。 上半身筋肉痛。 バキバキで歩くのも辛い。 筋トレを初日からやり過ぎた。 それでも昨晩も寝る前» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昼食後、13時過ぎまでゴロゴロしてたら妻の会社の人が到着。 さすがプロ。 ハシゴをヒョイヒョイ登っていく。 そ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
7時過ぎにごみ捨てついでに散歩。 少し歩いただけだが疲れがすごい。 帰宅後は朝食を食べてから筋トレ。 体力がま» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夕、また妻とドライブ。 というか、妻のお客さんが所有している土地の現地調査。 いいドライブになりました。 帰» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
お昼過ぎから妻とドライブ。 妻も職業病なのか、売りに出てる土地や建築中の建物に敏感。 夫婦揃って家マニアです。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
起きて早々にルーティンを済ませて、歯を磨き、顔を洗い、朝イチにハローワークへ。 失業手当の最後の認定日でした。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨晩は夕方に寝てしまい、9時に覚醒。 10時過ぎに再入眠するも0時にまた覚醒して、それから眠れなくなった。 過» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
甥っ子にスプラトゥーン3をプレゼント。 テンションMAXの甥っ子たちは可愛かった。 帰りにコンビニでお菓子を買» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
6時にゴミ出し。 朝食後、アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。 胸がザワザワする。 妻の» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜0時、2時に中途覚醒。 悪夢ではなかったような。 でも、いい夢でもないような。 トイレを済ませて一服。 麦» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
お昼は昨夜の余りの天丼。 午後になったら体調は回復傾向。 凝りもせず梯子に登り屋根の掃除をしたり、ビオラが枯れ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝食後は頭痛と吐き気でずっとベッドにいました。 特筆すべきこと無し。 体調が最悪なことくらい。 午前中おしまい» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
希死念慮＝死にたいと願うことです。厄介だよね。ただ、この感情って、病気云々じゃなくてごく普通の人でも抱くことがあるんだよね。人間の遺伝子に刻まれた感情なのかもしれない。でも「生きたい」と願う感情も人間の奥底には確かに存在する。希死
「希死念慮」、端的に言うと、生きていたくなくなることですな。たぶんどんな人も一生のうちで、何度かはこの感情を持つかもしれない。それが一過性のものなら放置でいいと思う。一過性でないなら、厄介だよね。ツライしね。上手く言えないけど、こんな感情
深夜0時に中途覚醒。 自分の咳で起きる。 よくあるんですよ、寝てて咳き込むことが。 妻からはタバコの吸い過ぎ！» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
午後は相変わらず体調不良。 目眩はするし、食欲無いし。 アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイを» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝食後、エビリファイ、アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、ミルタザピン服用。 部屋を少し片付ける。 二人暮» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昨夜は中秋の名月を見に妻とドライブ。 お月様まん丸に見れてキレイだった。 帰宅後、ご飯を食べて風呂に入り、早め» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
午後になって外に出てみたけど、暑さにギブアップして家の中へ。 土日は大体近所の人が休みで外にいたりするので、散» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝食後、アモキサン、ジアゼパム、エビリファイ服用。 その後は家中をフローリングワイパーで掃除して、風呂、トイレ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜0時と3時に中途覚醒。 悪夢。 霊的じゃなく人為的悪夢。 目が覚めたと思ったら、悪夢の続き。 それを何回か» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
昼食後、アモキサン、ジアゼパム、カルバマゼピン、エビリファイ服用。 13時半から14時まで1、2階のトイレ掃除» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
ゴミ出し後、屋根に登る準備。 こう見ると、そんなに高くないけど、梯子から屋根に移る動作が怖くて出来ない！ 結局» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
0時と2時半に中途覚醒。 昨日、昼間から寝すぎたせいか頭が痛い。 胸もザワザワする。 頓服のエビリファイとマク» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
15時半過ぎまで眠る。 眠るのはいいことだけど、昨日から寝過ぎな気がする。 寝過ぎて頭が痛い。 エビリファイ、» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日も午前中はほぼ寝てました。 仕事が決まったプレッシャーなのか、焦燥感と憂鬱感が入り交じり。 何かしなければ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜0時に中途覚醒。 いろんな夢を見たが、ほぼ悪夢。 一服してから炭酸水を飲む。 起きたついでに洗濯乾燥機を回» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は午後も寝たきり。 気づけば夕方。 ものすごい罪悪感。 ダメダメな1日でした…。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝食後、具合が悪くてお出掛け中止。 頓服を飲んだけど復活せず。 ずっと寝て、今起きました。 午後もダメそう。» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
深夜2時、人生最大級の悪夢で中途覚醒。 以前の職場の夢、とにかく怒り、怒られ、無視される夢だった。 起きて一服» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
朝食後はゴロゴロしてるかトイレに行くかしかしてない。 10時過ぎに宅配便到着。 待ちに待ったヤコブソンランプを» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
突然ですが和室の照明が気に入らないんですよ。 ダサい。 家の使用決めの際、特に拘らず、節約重視で普通のシー» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
節約生活に入ったので、必要最低限のものだけを購入しました。 どうも、メンヘラナマポおじさんです。 楽天お買い物マラソンで購入したもの 普段から定期的に楽天市場で購入しているものなんですが、ポイント倍率がアップするということで少しお得にお買い
2時半に中途覚醒してから眠れず。 そのまま起きてます。 起きたついでに風呂掃除と神棚の水を替えお祈り。 洗濯機» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
病院から出発し、帰りに弁当を購入して車で食べる。 その足で市役所へ向かい住民票をゲット。 しかし頭が痛い。 吐» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
今日は健康診断なので朝食抜き。 車で片道1時間の病院へ行く。 家に居るときからザワザワソワソワ。 初めて行く病» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
中途覚醒2回。 しかし、すぐに再入眠。 朝5時起床。 一服しながら炭酸水を飲む。 今日も1日が始まった。 朝の» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
