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【アラフィフダイエット】夏太りに気をつけてたい【185日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
【アラフィフダイエット】7月の目標をもう1つ追加【184日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
こんにちは、ツナ子です。 今日のおやつは、 明治リッチチョコレートサンド ストロベリー。 濃厚なイチゴ味に大満足！ 冷やしていただきました😋 さて、午後ももうひと頑張り🦥
はじめましてワンコ沼にはまってるnaoです。Twitterはこちら・インスタ始めました♪仕事疲れで…更新が…すみませんワンコには、毎日癒やしてもらってました酵…
低身長さんにも嬉しいワンピ♡ゆるいダイエット再開(*´艸`)
ご訪問ありがとうございます コストコと楽天大好きルリです*_ _) 身長150cm足のサイズ22cmの小柄女子ですマキシスカート履けない悲しみ😂楽天で合う服…
お粥ばっかりだったから、そろそろ違うものも食べたい。ということで、ずっと気になっていたグリーンスプーンを注文しました。気になっていたんですよね～。インスタの広告でちょいちょい見ていたんですが、以前あの美しい冨永愛様がグリーンスプーンの投稿さ
タレと塩🧂どちらがお好きですか⁉️暑くなると🥵焼き鳥が無性に食べたくなるーー暑くなくてもあるかっで。。鶏肉ってダイエット効果もあるのは良く耳にしますが。焼き鳥…
こんにちは、ツナ子です。 今日はかなり暑すぎますね 今日はすでに3,640歩歩いたのでおやつタイム クリームコロン 大人のチョコミント。 キンキンに冷やしていただきます 爽やかなクリームの甘さ
KOUBOさん購入しました♡マラソン価格の姿勢ベルト*スティックアイシャドウ
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ダイエットは痩せたら終わり？常々気になっていたこと。「ダイエットって、痩せたら終わりだよね。そしたら書くことなくならない？」と言う方がいらっしゃいますが、これ、私はちょっと違うと思うんですよねえ。体重や体脂肪が落ちるのがダイエットの目的なの
こんにちは、ツナ子です。 昨日は午前と午後に珍しく用事があったので、 昨日の総歩数は6,550歩でした 基本は車移動なので、たいして歩いていないのですが・・ とりあえず、歩くだけで165キロカロリーは
【アラフィフダイエット】のこりわずか、今月末の目標体重をキープできるかな？【178日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
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【アラフィフダイエット】1ヶ月で0.5kg減りました【182日目】
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ご覧いただきありがとうございます。 宣言通り、ダイエット開始！（運動）はじめの一歩はウォーキング。じんわり汗かいて、いいかんじ。はりきったものだから足裏に痛み少々。（朝は治っていた）体重は・・・思っ
【アラフィフダイエット】暑いとモチベーション下がるね【177日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
【アラフィフダイエット】おやつにできたてパリパリジャイアントコーン【176日目】
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【アラフィフダイエット】今年前半の穢れはまだ祓えなかった【173日目】
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【アラフィフダイエット】採血のご褒美はレモンケーキ【172日目】
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【アラフィフダイエット】採血がある前日は、なぜか食べ過ぎちゃう【171日目】
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【アラフィフダイエット】鎌倉鶴岡八幡宮までお散歩でカロリー消費？【170日目】
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にほんブログ村 ダイエット中の人だけ最後まで読んで欲しいです。ダイエットを始めて1か月。毎日食べたくもないものを食べてきた。海藻サラダで始まる朝。本当は、バターたっぷりクロワッサン3個とカプチーノがいいのに。お昼も鶏むね肉を中心としたお弁当。レシピ通りに作
どうもこんにちは。諸事情により大変更新が遅れてしまいました。経過観測の時間です。3か月目の経過観測ダイエットを始めて3ヶ月目が過ぎました。早速、あすけんのグラフです。思ったように体重減らないな〜って感じ。どうもおかしいな〜。。。毎日1,50
【アラフィフダイエット】とりあえず大きな波がない時期【165日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
【アラフィフダイエット】おやつにシュークリーム【164日目】
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【アラフィフダイエット】わーい♪今年一番少ない体重になったー(>ω<)【163日目】
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【アラフィフダイエット】今月では一番少ない体重になった【161日目】
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【アラフィフダイエット】呑みに行っても大幅に増量しなくたった【158日目】
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どうもこんにちは。褒められるって諸刃の剣だと思う。次もいいリアクションもらえるといいな～って、自分を追い込んでしまうことも出てきてしまう。でも褒められると頑張れるから仕方ない。笑ダイエットのモチベーションを保つ方法ダイエットの理由って、人そ
【アラフィフダイエット】夕食後のスイーツはやっぱりダメだね【156日目】
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【アラフィフダイエット】5月の目標クリアしたからあんみつ食べちゃった【151日目】
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【アラフィフダイエット】気圧の乱れは生活リズムの乱れにも【155日目】
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【アラフィフダイエット】暑いの苦手すぎてついついアイスを食べちゃう【153日目】
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【アラフィフダイエット】またまた、ドーナツを食べちゃった【149日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村16週目は24日に体重急降下しました！！なんと、なんと、半年ぶりの53．8点目標達成です。やっとやっと、年末年始太りを解消したかと朝から狂喜乱舞しました。なぜに体重が落ちたかといいますとね、22...
【アラフィフダイエット】外食したけれどそれほど増えなかった【148日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
【アラフィフダイエット】久々にドーナツを食べたけど増量しなかった【147日目】
自己紹介 こんにちは。数ある中からこのブログにご訪問してくださり ありがとうございます私には【バセドウ病】という甲状腺の疾患があります。バセドウ病の治療を始…
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【アラフィフダイエット】鎌倉さんぽ（銭洗い弁財天）【143日目】
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