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何の仕事がしたいのかと分からなくなった時にしておくと良いこと3つ
できなかったことやしてみたかったことをやってみる、ビジョンをイメージする、未来から今の自分に聞いてみる、経験を積むことで何の仕事がしたいのかが分かってきます。
休職中どうやって過ごせばいい？ 休職中の過ごし方で気をつけることは？ 休職中の自分にアドバイスはある？ そんなお悩みを解決するための記事をご用意しました。 本記事の内容 適応障害で実際に3回休職を経験
さっき久々に学生時代の 仲良しグループのLINEが動いた。 内容は今度遊ぼうっていうのと 今何してるよー、とか。 みんなには今の 自分の状況を話してないけど。 なんかみんながキラキラみえて 自分が情けなくなって すごくしんどい気持ちになった。 話しに入れない。 なんか、今休...
こんにちは。 5日ぶりにブログを書いたはいいものの、また1日空けてしまいました。 何ごとも続かない私からすると、日数を空けてもブログをきちんと書いているだけマシかな、という気持ちもあります。 晴れて？ストレスから突発性難聴になってしまい、より生きづらさに拍車がかかってしまったのですが、何とか生きています。
今日は病院(精神科)に行きました🏁 最近の事を先生に話したところ 「回復傾向ですね」 と言っていただきました。 ほんとうに めちゃめちゃ嬉しかったです😊 まだまだお薬は同量のまま継続だけど 自分の努力？の方向性が 間違ってなくてほっとしました笑 (私は頓服は使わないよう...
明日は定期受診の精神科受診です。 久々に公共交通機関を使って行くので 道中が少し心配なのと 緊張が混じっています😫 大丈夫大丈夫。 あんまし色々考えちゃ駄目だ。 今日は明日も早いので 早く寝ます。 おやすみなさい🌃✨
傷病手当金はいつ振り込まれる？【傷病手当金について徹底解説！】
傷病手当金っていつ振り込まれるの？ そもそも傷病手当金ってなに？ 傷病手当金の手続きの方法は？ そんなお悩みを解決するための記事をご用意しました。 本記事の内容 適応障害で3回休職し、実際に傷病手当金
【甘え？うつ？】仕事に行きたくないのは甘えじゃない！【オンライン診療かもみーる】
仕事に行きたくない……でもみんなそうだから。 仕事が辛い。休みたい。でもそれが仕事ってものだから。 仕事に行きたくない明
「私の過去のこと①～⑤」の続きとなります。 一応最後のパートになる予定です。 正直、直近のことすぎて書こうか悩みましたが 自分の頭を整理するためと 同じような気持ちで辛い方の 何らかの助けになればとの思いから 書くことを決めました。 ネガティブ、負の内容多めです。 ご注意く...
どうやって休んだらいいの？ 休んで何をしたらいいの？ そんなあなたのお悩みを解決する記事をご用意しました。 本記事の内容 適応障害で3回休職を経験している筆者の経験をもとにお話します。 目次1 休み方
今日はちいちゃんの介護(笑)をしつつ 午後に少し散歩に行ってきました。 朝の散歩も好きですが 夕方の散歩も少し寂しい感じがあり 趣を感じます。 以下は今日の撮影した写真です。 冬を感じる写真もどんどん撮っていきたいです。 今、ちょっと胸のあたりがモヤモヤしています。 深呼吸...
【ブログ運営】4か月報告：Webライターを優先した1か月だった
こんにちは、たまおです。プチ毒親育ち、プチ機能不全家族育ちのプチアダルトチルドレンと発覚し適応障害にて休職中です。 ブロ
毒親育ち・アダルトチルドレン・愛着障害の秘めた力とは？【Part1】
当事者 毒親育ちだし、機能不全家族育ちだし、アダルトチルドレンだし……人生詰んだわ。皆が出来ることができない、何も能力が
こんばんは。 今日は特に大きな問題がなく過ごせた私です。 一昨日、母が「晴れているから」という理由で 一緒に浅間大社でお散歩をしてくれました。 （現地まではドライブ🚙） 地元民なので、何度も来たことはあるのですが 久々に来ると感動しました。 今まで京都とか奈良とかそういう...
今から約5年半前我が家のトイレでこんなことが起きましたトイレットペーパー芯タワー※過去記事確認後 読み進めてくださいm(_ _)m今放置してもさすがになにもしないだろうと2本放置してみたらまたもや重なっていたのである意味トラップそのまま放置で。。。。。 。。。。。 。。。。。こんなんなりました前回の犯人 凸凹くんにトイレットペーパーの芯でまたタワー作ったん？（＾m＾）「俺じゃないよ」ん？(-''-)にいさんにトイ...
こんにちは。 今日は、静岡では雲1つない晴れです。 私は先程から買い物に家族と 回っているのですが 1つ目のスーパーに入ってしばらくしたら 胸の丁度真ん中あたりがチクチクズキズキと 痛んできて😢 初めは誰にも言わずに我慢していたんですが 流石に途中から怖いのと痛いのと両方...
こんばんは。 今日も今日とて、めちゃめちゃ 寒い1日でしたね。 おかげで、なんかちいちゃんも ガタガタ震えていて😢 なんかの病気かもとか色々と考えてしまって 電話で獣医さんに話をしたり 急遽湯タンポやマフラーをかけたり ワタワタしてました。 今は、掛けものの中で伸びたり ...
おはようございます。。昨日今日と2日連続で更新をサボってしまいました。最近仕事でスランプが続いており、ADHDの悪い所が出まくっています。上手く行った時はいいのですが、失敗した後に何故失敗したのかを掘り下げない＆改善しないまま次へ行くので同
【適応障害で休職中30代独身女】心療内科のカウンセリング4回目体験談
こんにちは、たまおです。プチ毒親育ち・プチ機能不全家族育ちのアダルトチルドレンと判明して早4ヶ月……日常としては平和です
今日は定期の精神科通院の日でした。 朝から違う病院にもインフルエンザ接種に行き 慌ただしい1日でした。 そこで(精神科)言われたことは 現在回復過程であること 心臓の痛みは十中八九、精神的なものであること などなど。 今日もまた新たに診断書他、様々な書類を 出して頂きました...
おはようございます。精神科医の星野仁彦先生の著書、『発達障害に気づかない大人たち』を読み終わりました。星野先生の著書は初めて読んだのですが、『自分の症状はまさにこれだ！』という内容がピタリと言い当てられていて驚きました。発達障害に気づかない
こんばんは。 今日は雨がすごいですね。 風の音もすごくて まるで台風シーズンに 逆戻りしてしまったかのようです😫 偏頭痛が起きやすいそうなので ゆっくりお休みくださいね。 さて 私はここ数ヶ月、お茶にハマっています。 というのも あまり動かないから カロリーを取りたくない...
