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60㎞レースペース走!閑谷学校へ!!ウルトラマラソン練習帳トレーニング62日目
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング62日目は60㎞レースペース走です。 自宅から、閑谷学校までのワンウェイでのコースを走って来ました(^^)v なかなか疲労が抜けていないので、ペースは5’00~5’30を意識して走りまし
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング65日目本日は、ジョグ75分です! 昨日は、休足日で、NEWシューズマッジクスピードを開放したり、閑谷学校ランニングのYouTube動画を作ったりとゆっくりした時間を過ごしました。 閑谷