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一昨日、朝からスパに。 お風呂、サウナ、ロウリュウの繰り返しを楽しみました。 一日、食事以外はゴロゴロばかりしてたので、 逆に忙しい一日でした（笑） 久しぶりに、高温サウナ5分ずつを2回繰り返しました。 はっきり言ってサウナって苦手。 こんな熱い思い、何でしなくてはならないの？？？ そう思っていましたが、ぬるめの水風呂（源泉とかの）があると 気持ちがいいんですねー その後、熱い所に入って、と言うのが繰り返せました。 でもそこまでの、サウナ通にはなかなかなれませんが。 ぬるい炭酸泉などに、ゆるゆるごろごろと浸かっているのが好きです。 いろんなことを考えながら、寝転んで岩盤浴したり。 日頃の出来事…
