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【オクラ】ネバネバパワーで免疫力アップ！厳しい夏の暑さを乗り切ろう
うだるような暑い夏・・・🥵 カンタンに作れて、冷たくて体をひやしてくれるものが食べたくなりますよねぇ・・・ 真夏のデザートも魅力的で、ついつい誘惑に負けてしまいます😅 しかし。 毎日の食事に手抜きが増え、炭水化物摂取が増えてしまう日々が続く
今朝は、また重病人に逆戻り。事故の後は、背中の肋骨の激痛で、息もできないぐらいだったけど、それも、日増し薬で、少しづつ治癒してきたのに、今度は、腰痛。結局、2週間、寝たきりみたいな状況だったので、太ももの筋肉が完全にアウト。しかし、筋肉って
今さら慌てても、遅い。今日はヨウムの爪切りの予約時間の変更もあり、送迎してくれるユニバの友に電話したり、ペットショップに確認したりしていたので、こりゃ、脅しじゃなく、マジでヤバイと思ったのか、猛烈な勢いで、爪を噛み始めました。しかし・・・ヨ
