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今日はオフでした！ 昨夜は思いっきりゲームで夜更かし 今日はガシガシ製作しようと思ってたけど のんびりと過ごし、今テレビを見ながらゆるゆると縫い物してます。 一週間があっという間過ぎてます。 なんと
今週のお題「上半期ベスト◯◯」 私の上半期ベストワンは「YOJO灸」というお灸です。今回はそんなお灸の話を書いてみました。 最近「お灸女子」「灸活」という言葉をよく聞くようになった。自分の体に気を配り、プチ不調ぐらいなら自分で治そうとする人が増えているのかな。そんなセルフケアに、お灸は人気があるようだ。 私も10年以上前、カルチャーセンターのお灸講座に通って、ツボを学び、セルフお灸のやり方を習ったけど、身に付かなかったなぁ。お灸ってやっぱりなんか怖くて私にはハードルが高かった。 その時のテキストがこちら。講師は鍼灸師の古藤佳子先生。 手作り感あふれる素敵なテキストだ。断捨離せずに取っておいてよ…
安らぎの香り...、とスタバのSAVE FOOD割でお持ち帰り
… 下の子がとつぜん「ぼく、きれいなお家にひっこす」「は？」(;''∀'')はい？↑ コズライフさんでドットクッション買ったときに入ってた冊子のお部屋…
Francfranc 超音波式イルミネーション加湿器とアロマウォーターで癒されたい
なんだか…疲れた…ここ最近の私 。理由はいくつか思いつく。心の疲れ(。-∀-)こんな時は、香りの力を借りて心を整えよう。今回、大好きなフランフランの商品『イーリス』という超音波式加湿器を購入してみた。購入の決め手は2点。アロマエッセンスまたはアロマウォーターを使用できること。もう一つは、4色のイルミネーションも楽しめるということ。香りの力ってやっぱりすごいなぁ…。もうお気持ちが落ち着いてくるのを感じる。できる範囲で環境を整えることから始めてみるのがいいのかも。
