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先日都内に行ったときに、神田川沿いを、歩きました。高田馬場で昼食を摂ったのち、川沿いの道を歩いたのですが、原田真二のモダンビジョンが頭の中を流れ、途中、キッチンカーのコーヒーショップで、アイスコーヒーをドリップしてもらい、木陰で飲んだりとか。その後、鬼子
村上祥子さんの本を読んでいるタイミングでEテレの「明日も晴れ！人生レシピ」で村上さん出演回の再放送がありました。 放送されたときも観ましたが改めて観て81歳の村上さんが夢を語っていたことに感銘を受けました。 （この放送は6日にも再放送があるようです） そう、夢ノートを書いていたのは随分前のこと。
昨日の記事ですが、やっておきたいことはリストアップに限らず、日記やノートによく書いておくことって大事です。 30代～40代の頃は夢ノートにいくつかあげておいたものですがやはり忘れた頃にノートを開くと叶っていることも多いです。 もちろん何の努力もせずに叶うのではなく絶えず意識下にあり、努力を怠らなければですし…
【書評】「ChatGPT vs． 未来のない仕事をする人たち」から人間臭さを今一度見直してみよう
今回は、「ChatGPT vs． 未来のない仕事をする人たち」これについて解説します。あなたは、今こんなことを考えていませんか？会議の資料や議事録の作成に追われているけど、いつかは出世したい。プログラムが書けるから将来的に問題はない。もう、こんな未来は来ない可能性が高いんです。その理由が生成AIです。
雨が降ったり止んだりの1日。31日でお小遣いはまだ残ってるためカフェに〓昨日借りた本を読んでいました。 村上さんは家の片づけは60代半ばまで、それ以降はおっくうになると言う。 そっかこれは本気で断捨離を勧めなくてはなと思う。…
女性の書いているブログの中には、ろくでもない旦那に苦労させられているものが、散見できます。 身勝手な夫、あるいは元夫に、振り回され、心をかき乱され、場合によっては暴力も。まあ、罵詈雑言も、立派な暴力だし、手を挙げるなど、もってのほか。そうした悩める妻たちが
迷惑をかけるかもしれない！？行動の自由と恩返しのバランス：人との絆を深める
私たちは日々、さまざまな選択を迫られます。その中で、「誰かに迷惑をかけるかもしれない」という思いが頭をよぎることがあります。しかし、この考えが行動を制限する原因になってはいけません。なぜなら、迷惑をかけたとしても、それをバランスさせる方法があるからです。「迷惑をかけた分返せばいい」という考え方を探求したいと思います。
今日は朝から雨〓1日中雨の予報。午後3時頃からひどくなるとか。なら午前中一択で出かける。 特に用がなくても出かけたほうが夜眠れるし、調子がいいのだ。足元は慎重に。転ぶのは怖いですからね。 50代で考えごとをしていて階段を踏み外して足首を捻挫し、筋を痛めて半年は痛かった。あれからヒールの靴は履けなくなり…
時間を潰すという表現がありますが、これには、僕は違和感ありあり。暇が苦痛な人が、たぶん、そういう発想をするのかな、と。僕のようなシニア世代になって、リタイア生活になってみると、今度は時間を持て余して退屈だという人がいます。そうした人たちは、お金のためとい
今回は、「今日からツイている人になろう！」というテーマで幸福感を高める方法をお伝えします。運とツキは、しばしば混同される言葉ですが、実は微妙な違いがあります。運とは、「ピンチを乗り越える力」を指します。成功者や一流の人々は、運やツキを持っていると言われますが、彼らは自分の努力で逆境や困難を乗り越えてきた経験があります。
人生は一瞬で変わるという体験をしました！できれば起こってほしくなかった。。。。けどあーあれにはこういう意味があったのかと後になって思うものですね。起こるこ...
★誰にでも…ある (｡✪ 。 ✪｡) 人間ならではの身を守る手段
加齢なる更年期華麗と加齢を、適当にもじっただけですが、意味的には正解普通に平均的に、体力とか気力のある40代後半とか…50代で迎えてたらめっちゃ楽だったはずの更年期症状に個人差があり、その人の性格とか気質に多種多様な環境にも左右されると書いてありましたがそれにしても、酷い ( `◔ ω ◔ ) .｡o嘘でしょと思われるぐらいここ数年…痛くない日がない全身が”きし（軋）んでる感覚”次から次に襲うあちこちの痛みに辛い不...
本の返却期限が明日だったので近くの図書館に行きました。 ついでに本の貸出期間が過ぎても私しか予約していない本がなかなか空かないので聞いてみたら 私たち市内の人が借りたら2週間で返す期限が市外の人は1ヵ月なのだそうです。
【書評】「人生後半の戦略書」から先人の教えと自分の納得感を考えよう
今回は、「人生後半の戦略書」について解説します。ハーバード大学の教授で幸福について研究する、社会科学者であるアーサー・C・ブルックスさんは、この本の中で、人生の下り坂との向き合い方を教えてくれています。私たちは若い時、ただがむしゃらに働き、とにかく友達や家庭を顧みず仕事に時間を費やすことが多いです。
無駄は無駄じゃない！可能性への転換：日々の試行錯誤が次世代のイノベーション
私たちの日常は、目に見える成果に向けての努力で満ちています。しかし、その過程で生じる「無駄」とされる時間やリソースは、本当に無駄なのでしょうか？このブログでは、「無駄は無駄じゃない！可能性への転換」というテーマを掲げ、一見無駄に思えるものがいかにして価値あるものへと変わるのかを探ります。
今日も好天でこたつ布団のカバーを洗って干し、最後の冬物アウター4着を陰干ししました。 歩いて15分ほどのセブンでメルカリの発送を済ませて電車でGO〓 夫とはイートインまで一緒でその後私は図書館、夫はブックオフがいつものスタイル。 何度か誘いましたが夫は図書館が馴染まないようで、今に至る〓 今朝はチ…
【働くシニア】1番大切なのは・自分時間か・生活費か・年金額か
人によって幸せの感じ方ってのは違うらしいけどそれって当たり前の話ですよね愛する人がいるだけで幸せな人もいそうで愛する人がいなくても ひとりが好きな人はひとり時間が幸せでだけど生きるためには絶対にお金が必要でだけど面白いことにお金が有り余って
ある一定の割合で、天使になるための準備のために、この地上に、生まれてくる人がいます。仏教的に言えば、菩薩、ですね。天使、あるいは、菩薩は、大衆を導くガイド。より有能なガイドになるためには、地上で、衆生の苦しみを理解する必要があります。そのために、生まれて
先日、実家に行った際に父が夫に「趣味はあるか？」と聞きました。 咄嗟に返事しない夫に代わって私が「特にないよ、サッカー観ることぐらいだよね？」答えると「囲碁はできへんのか？」とまた父。 残念ながらできないんですよね。。 90を超えて寝た切りになった父ですがマラソン、ソフトボールとスポーツ好きでした。 …
第二の人生なんてどうせ…と感じているあなたの心と未来を軽くする方法
第二の人生って言われても、、、何も希望でてこないわ 「第二の人生」と聞くと、なんだか別の世界の話のように感じることはありませんか？ 「どうせ、今と何も変…
50代からの新たなスタート！ 不安を手放し心地よい未来を描くために
今回は50代の方々に向けて不安と向き合う方法についてお話ししたいと思います。50代という年齢は人生の新たなフェーズを迎える大切な時期です。しかし同時に多くの不安や疑問を抱えることもありますよね。健康、仕事、家族、人生の目的。50代の人たちは、どのように向き合えば良いのでしょうか？まず不安を感じる理由を考えてみましょう。
年金だけで生活している人の割合は44％、こんなデータが出ています。 生活している人の年金額はわかりませんが、恐らく我が家のようなカツカツは少ない部類でしょう。 セミリタイア生活を続けてきたため、これ以上貯蓄を崩すと後の生活設計に狂いが出かねません。 やれるだけやってみようじゃないの、とゲーム感覚でチャレン…
最近 何となく買ってみたら 当たり♪だったのがfrancfrancの「いちごミルクの素」原材料が 福岡産のあまおうイチゴ、てんさい糖(国内製造) レモン果汁牛乳や豆乳に入れるだけで 爽やかな甘さのフルーティ・ドリンクの出来上がり商品の色が 真っ赤じゃないところが、着色料などケミカルなものを使ってない感じでかえって安心する自分でイチゴを潰して作ったときと同じフレッシュなイチゴ感です🍓開けたらすぐ無くなってしまいこんなに...
【書評】「1年で億り人になる」から自分にあった稼ぎ方を考えてみよう
今回は、「1年で億り人になる」これについて解説します。世界38カ国の大富豪100人以上と直接会い、資産家と3回結婚と離婚を繰り返して、現在は資産構築のコンサルタントをしている戸塚真由子さんの書かれた、この本は一言でいうと、できるだけ早く1億円以上の資産を作る方法を教えてくれています。1億円というと夢の金額ですね。
今朝は和田秀樹さんがモーニングショーに出演していました。少し見ただけですが、定年に寄る五月病、というか「うつ」について話されていました。 著書と同じような内容でしたが、よく言われる仕事をやめたら生きがいや肩書きがなくなる、などの他にも、幸せを感じるホルモンが年いくほどに減る、行動的になる男性ホルモンが減…
今日は風が強かった。 今朝リビングから景色を見てたら、雲が動いてるな～と思ったら、 虹が現れ、しばらくしたら消
ゴールデンウイーク後に、会社を辞める若者が多いと、聞きました。ゴールデンウイークが終わって、10日が経ち、今度は、無職でいることの不安、そして、この先の長い人生を、どう生きて行こうかと悩んでいる若者も、多いかもしれません。日本の若者が置かれている環境も厳し
女性ってずっと忙しい 家事や家族のお世話責任のある仕事をしている人も多い帰宅してやれやれ、と座っていてもやらなきゃいけないことが目の前に見えるの...
「限界を知らなければ効率的かわからない」という言葉は、私たちが日常的に直面する課題にも当てはまります。以下に、具体的な例を挙げてみましょう。勉強や仕事:自分の限界を知らずに、無理なスケジュールを組んでしまうと、疲労やストレスが溜まります。限界を知り、適切なペースで取り組むことで、効率的に成果を上げることができます。
5/16（木）「シニア世代の断捨離のはじめ方」 緑豊かな東京町田市高齢者マンション サンシティ町田 サンシティ町田 HP ＜お問合せ・お申し込み＞フリーダイ…
2日間雨だったから今日は出かけてきました〓 65歳以上の片道100円のバスカード（登録料1000円）利用で、夫と2人分往復480円の節約になります。 外食費は今月分はほぼ使ったので〓ブランチを食べていきましたよ。 ペットショップでカメくんのエサを買ってくると言う夫と別れてセブンに行こうとしたら…
【物流の2024年問題を乗り越える】平均年齢50歳近いトラックドライバーの収入減を防ぐために今すぐ始めるべきこと
今回は、物流の2024年問題を乗り越える考え方についての話です。改正物流効率化法案は、2024年問題に対応するために荷主や物流事業者、消費者が協力して物流を支える環境整備を目指すものです。この法案は、私たちトラックドライバーにとっても大きな影響を与えます。特に、時間外労働の上限規制によって、収入が減る可能性があります。
私がインターネットを始めたのは同年代の中では早かった。 95年の秋に当時住んでいた香川県のPC講座を受け、96年1月にWindows95を購入してからだからもう28年になりますね。 1999年にはホームページビルダーでHPを作成。 その後いくつかのブログを作ってはまた趣味が変わって新しく作るの繰り返し。 …
