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一昨日は、立川市民大会のアクアスロンだった。アクアスロンとはいえ、ちょっと変則ルール。 スイムとランの間のトランジッションは無し。スイム500m、ラン5kmのトータルで順位を決めるものだ。 前日は、箱根駅伝予選会。翌日は、市民大会。 レベルは違うが、真剣勝負を見ることが出来て貴重な時間になった。 今回の市民大会は…
![千歳市・青葉公園 ヒグマ出没目撃情報 [2024.10.10]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
千歳市・青葉公園 ヒグマ出没目撃情報 [2024.10.10]
日時：令和6年10月9日 12時45分ごろ 住所：北海道千歳市真町 状況：ジョギング中の男性がクマ1頭を目撃 特徴：体長約200センチ 現場：青葉公園・青葉球場付近の路上 動向：サッカー場や市民球場方向に移動 ※熊を目撃した際は、熊に近寄ることなく、安全な場所から警察や市役所に通報してください（千歳警察署） ...
日時：令和5年10月21日 18時30分ごろ 住所：新潟県胎内市熱田坂 状況：熊1頭の目撃情報。体長約100センチ 現場：新潟県道53号胎内二王子公園羽黒線－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和5年10月21日 19時00分ごろ 住所：新潟県阿賀町あが野南 状況：熊1頭の目撃情報。体長約100センチ 現場：アパートの駐車場 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和5年10月21日 19時39分ご...
日時：令和5年7月12日 07時30分ごろ 住所：岩手県一関市大東町大原松井 状況：子熊1頭の目撃情報 現場：市道（松井バス停の南側） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和5年7月12日 09時00分ごろ 住所：岩手県一戸町月舘宮田 状況：熊の目撃情報 現場：宮田温泉付近 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和5年7月12日 16時30分ごろ 住所：岩手県滝沢市平蔵沢 状況：子熊...
昨日の「Tomix,KATOのローカル駅舎高さの違和感を解消しよう」には多くのコメントが寄せられました。 ありがとうございました。 違和感があるという方、…
陸上競技場での練習日やっぱり疲れがピークでした200、400、300で終了なんとか1000を1本だけでもと思ったのですが全然そこまでは行っていませんでしたそれでも、苦しんだことには違いはないのできっといい方向に向かってくれると思っています今日、初めて冷水
今回は、400×5本、レスト40098、97、96、95、94やるたびにタイムが良くなったのは、少しづつフォームの感じがつかめたからそれでも、かなりぶれがあり、まだまだ駄目ですね1000mのつもりでしたが400m走ったところで尽きてしまいましたにほんブロ
朝から雨でしたが、競技場練習を始める8時には曇りになっていました今日のメニューは200m×10本先週が5本だったので、進化させたくて55、56、55、55、55、54、55、54、54、53最初からきつかったが5本で辞めていいと思いながら1本、1本重ねて
水曜日の競技場練習を2部練の夕方行うのではなく昼間に行って、田沼のお風呂に行くようにした8時過ぎに競技場に着いた9時から営業名なのだが開いているので勝手に入ってジョグ30分のアップジョグ、200m×5本（45，45，45，45，43）なんとか5本こなせて
おはようございます☀ 今日は昨日とは大違いで朝から気温が高いです😅 今日も昨日に続いで長女の大会で、本日は朝から佐賀サンライズパーク（陸上競技場）に来ていますが、モロに日差しを浴びてるので、後数時間はこの状態かな😅 天気悪いよりはいーけどね☺️ ではまた👋
一昨日に続いて競技場練習200mを5本、スピードプレイ42、43、44、45、475本目でギブアップまずはスピードに慣れればと思ってやってみました効果があるかは分からないけど、今までの走りに無かったものですにほんブログ村</
WATARUです。 岡山県社会人冬季強化練習会に参加させて頂きました！ 素人のWATARUには、敷居が高すぎる陸上競技場での練習会。 先日の『そうじゃ吉備路マラソン』リタイアもあり、足がの攣りについても、経験豊富なコーチに聞いたり、何らかの
日時：令和4年10月1日 05時50分ごろ 住所：山形県米沢市万世町牛森 状況：散歩中の男性がクマ1頭を目撃し米沢警察署に通報 特徴：体長約100センチ 現場：市道（万世小学校から西方に約300m） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和4年10月1日 08時20分ごろ 住所：米沢市八幡原5丁目 状況：亜成獣のクマ1頭の目撃情報 特徴：体長約80センチ 現場：万世小学校の北側 －－－－－－－－－－－－－－...
