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糖質オフ&低脂質!ロウカット玄米とイカで作るナンプラー炊き込みご飯
東洋ライスの「金芽ロウカット玄米」と香ばしいイカをナンプラーで炊き上げる、エスニックな炊き込みご飯のレシピ。
ゆるい糖質制限をしているので食材はなるべく砂糖が入っていないものを買うようにしてます。(ダイエットとかではなく単に虫歯になるのが嫌なだけ( ̄▽ ̄;))この条件にピッタリなのが明治のプロテイン飲料、ザバス。これは普通に買うと高いのでもっぱら見切り品で出ていると
Amazonの宅配と一緒に何か届いた。キッコーマン?あーそういえば、応募してたわ(笑)キッコーマン新商品モニター当選大豆麺 香る生姜かきたま120gお仕事、お仕事w作り方はラーメンと同じ。麺は短くて、15-6cmほどしかない少し平たい麺。湯で時間が6分と長い(あたしはプラス1分)ZEMBヌードルみたいな匂いはしないなw液体スープを入れて、溶き卵でかきたま風。パッケージと同じく、ネギだけ散らして食べましょ。 ★━━━━━━━━━━━━━━...