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いつもよりも早い18時半に帰宅した夫と一緒に 昨日に続き夜ウォーキングですコースはぴあ万代まで👌行きは追い風で額に汗が滲むくらい身体がポカポカでしたが帰りは向かい風で滲んだ汗が冷えて少し寒かったですぴあ万代まで2.5㎞ちょっと・・日航ホテルと月😄こんな
今日は午前中に業者さんから タイヤ交換をしてもらいました家の駐車場に止めてある軽自動車と月極駐車場に止めてある普通車の2台です交換したタイヤは業者さんが管理してくれるので狭いお庭の我が家はとても助かります👌午後からノーマルタイヤに交換した車でお買い物産
別府大分毎日マラソン面白かったです(^_^)b新潟県燕市出身の岸本大紀選手初マラソンで3位! 2時間8分38秒県民として最高に嬉しいですマラソンを見終えるとぴあ万代へお買い物に行きましたお肉専門店で鴨肉と豚ステーキ用肉を買い産直市場で野菜と漬
10月18日の日記を20日に公開しました11時からピアノのレッスンでした🎹乙女の祈り・・最初の部分だけでもまだまだ完璧に弾けないのに今日は左手の練習に入りました反復練習をがんばって上手く弾けるようになります今日は少し長い距離を歩きたかったので夫の帰宅を待たずに18
今週の日曜日です ピアノの発表会🎹午前中も午後も何度も何度も練習していました家では手を止める事なく弾けてもあのステージの上のグランドピアノを前にすると身体が震えて頭が真っ白になります今年はなんとか冷静に・・・いつもの部屋で練習しているんだと自分に言い
昨日は夜の11頃から倦怠感が出て夜中は熱との闘いでした今朝も少しの倦怠感がありましたが 午後からは普通の状態に戻りました👌今日はワン仔の散歩も兼ねて ロングウォーキングです午後4時過ぎにぴあ万代へ向ってGOーーぴあ万代の敷地内は激混みなので歩
6月25日の日記を28日に公開しました宴会を終え寝たのが1時過ぎ今朝は8時までゆっくり休ませていただき朝食はガスで炊いたご飯を頂きました鯖の塩焼きとトマトと卵の炒め物山芋のグラタン とても美味しかったですお土産をいただき車が見えなくなるまで夫婦で見送ってくれまし
14.3㎞3時間22分27秒19,221歩こんな時間がとても楽しいです幸せだな~って感じます2ワン仔の散歩も兼ねてロングウォーキングをすることにしました今日は暑い日です路面の温度が少し下がった3時25分頃2ワン仔と一緒に自宅をスタートしましたジョグは玄関を出るなり早足で歩き
6月1日の日記を3日に公開しましたもう(((( ;゚д゚))) 6月です!早すぎます!とくにこの年齢になると1日があっという間で残された人生に焦りを感じてしまいますなかなか治らない腰痛と頸椎の痛み!椎間板ヘルニアという爆弾を背負って30数年!それでもフルマラソンもウ
お天気はいいけど気温が低くリビングではガス―ストーブを点けていました 27日に義母の納骨を行いますお彼岸の時にお墓へ行くとお墓を囲っている飾りの1部分が強風で倒れたのか?管理人さんが隅っこに置いていてくれました良く見ないと分からないくらいの欠けた部分もありま
今日は11時から ピアノのレッスンです🎹10時40分に家を出て孫宅に車を止め 先生のマンションまで歩いて数分ですいつも通り40分に家を出たのですが今日は何故か渋滞が続き・・・10分ほど遅刻をしてしまいました1週間であの難しい部分を上手く弾けたと先生から
日曜日です!最近は朝起きると腰と首と膝が同時に痛い!切ない気持ちで一日が始まりますが時間が経ち身体が温まると痛みも消えますが腰の痛みはずっと続いています爆弾を背負って4月の富士五湖ウルトラに向けて先ずは歩く事から頑張ろうって気持ちは前向きです♪夫の実家の玄
昨日は水曜日なのでピアノのレッスン日でしたが・・・11月28日に義母が逝ってからピアノのレッスンはお休みしています11月23日の水曜日が祝日のためその日から11月のレッスンは無し!自宅での練習もアレコレ忙しく出来ず先週あたりからやっとピアノを弾く事ができました♪来