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掃除は週1なのに、なぜか雰囲気のいいお部屋。手間をかけないのに、驚くほどおいしいお料理…。パリ郊外に住む叔母ロズリーヌが教えてくれた、自分のスタイルでしなやかに生きる術を紹介するエッセイ。レシピも収録。著者の伯母（フランス人）に教えてもらったパンやアイスクリームのつくり方をはじめ、家具や衣服入手方法やお手入れなどにも触れています。粗大ごみの日に拾いに行くのは、子ども時代を思い出しますね。当時住んでい...
【体の自分軸を取り戻すシリーズ⑤】応援してくれる専門家を探す
こんにちは！じぶん生活 ゆうこです。前回に引き続き、「体の自分軸を取り戻す」べく、8月22日にダイエットをスタ
【体の自分軸を取り戻すシリーズ⑤】応援してくれる専門家を探す
こんにちは！じぶん生活 ゆうこです。前回に引き続き、「体の自分軸を取り戻す」べく、8月22日にダイエットをスタ
【体の自分軸を取り戻すシリーズ④】失敗からの更なるセルフコーチング
こんにちは！じぶん生活 ゆうこです。先日に引き続き、8月22日からダイエットを開始する前にやっていたセルフコー
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こんにちは！じぶん生活 ゆうこです。8月22日から「体の自分軸を取り戻す」ために、ダイエット開始して、1ヶ月で
【体の自分軸を取り戻すシリーズ①】1ヶ月で3.3kg減量しました
こんにちは！じぶん生活 ゆうこです。実は、2022年8月22日から「体の自分軸を取り戻す」をテーマに、ダイエッ
【レシピですらないレシピシリーズ】ご飯を作るのが面倒な時といったらこれ
レシピですらないレシピ シリーズです。私は、もう何にも作りたくない時は、「雑穀を海苔で巻く！」です。普通に三角
本当に大事な人を大事にして、自分の発信内容をリニューアルする
こんにちは。じぶん生活 ゆうこです！お気づきの方がいるかもしれませんが、この度、ホームページ等をリニューアルし
超簡単すぎるスパイスから作るカレー（レシピですらないレシピ）
こんにちは！じぶん生活 ゆうこです。早速ですが。私は、今まで「無添加！」とか「グルテンフリー！」とか色んなスパイスミックスや、ルウ、フレークを散々試してきて、でもなんかコスパ的にも味的にもしっくりこなくて。今回やっと自分の気に入ったコスパと味に出会えて満足したのでご紹介。レシピ本が嫌いな私が作ってみて美味しかったカレーです。＜材料＞①クミン②コリアンダー③ターメリック④天然塩⑤お好みの具材1 適当にお好みの具材を炒める。2 クミン大さじ 1/
週末 産直に行った時に 今年初めての 早生みかんを発見🍊🍊🍊 長らくお目にかからなかった みかん様笑(ˊᗜˋ* 五袋買って 毎年恒例のリビングに 籠盛りです❀✿❀✿❀✿𓇬𓂂𓈒 なんとも愛おしい｡* ❤︎… …❤︎*。 出始めは気持ちも初々しい( ˊᵕˋ )🍀 ...
睡眠の質を探求する男、サディ。 先日はエアウィーヴを体験してきた。【関連記事】エアウィーヴで寝具診断してきた！ 最近、睡眠の質だとか寝具のことだとか言っているのは、実は来月から引っ越しをするので、それを機に良い寝具を揃えたい！
皆さんごきげんよう、怪我の療養もあり食生活を大きく変えている小生ですが、最近は主に玄米食を中心にしています。極力グルテンなどの多い小麦粉を避けて麺類などは食べないよに心掛けています。玄米は炊くのに少しコツが必要で、水に浸す時間が長いので白米のようには炊け
《旃檀魂綴り》人よ血の回帰が始まっている ～地球そのものが事故物件！？賑やかなリゾートモールから戦国時代にタイムスリップ！ 大地に残留した血の記憶と土地を御借りする心構え》
人よ 血の回帰リターンが始まっている 君が流した血の意味を 君が流した血の意義をその迸る血潮に密やかに潜む 魂の叫びを聞きなさいこの母なる地球マザーアースの豊かなる地平に いかほどの血が 流れ入ったかを知するのだ殺戮の人の歴史は大地を汚し 水
ロングトレイルの日記もまだ全然初めの方で いつ終わるんだ?という感じのブログですが、 この度、衣食住の研究を始めることにしたため その分野についてもブログに記録をしていくことにしました。研究なんて言っていますが、ただのカモシカの日記です。笑 個人的に家事をしながら、衣食住とはなにか、 自分の中で経験し、考えたことを綴っていきます。別のブログを立ち上げたほうがいいのかと迷いました。 ですが、ロングトレイルを歩いた経験の上に今の暮らしがあるので、カモシカハイキング〜暮らし編〜としてスタートしていきたいと思います。それに飽きっぽい性格の私です。 この研究ブログもいつまで続くか、 Let's seeで…
みなさん、こんにちは。本日で「GW」終了です。次は「お盆休み」と言う名目の夏期連休です。そして「年末年始」を加えると、日本は年に「三回」長期連休があります。連休の楽しみは各方面に及びます。日頃の鬱憤から解放されたく、大自然の中に躍り出る人。
https://youtu.be/0ai7D3WZc1s 【卵巣癌共存】抗がん剤治療点滴にブトウ糖を体内に入れ取り込み癌細胞死を狙う【卵巣癌共存】抗がん剤治療…
今日は、入り口から出口まで、製品の行き先を考えるというお話です。 ヨガを学ぶと心地よさ にたどり着きます。心地よい 空間心地よい 生活 そして衣食住の「住」を…
