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#お母さんの心のサポート
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まずは笑おう。笑顔を作ろう。実はここも形から入っていいって知ってた?
よく習い事とか趣味とかを始めるのに形から入るってありますよね。もちろん自虐ネタとして言われることもあるけれど形から入るのも一つのやり方で、それでいいとおかんは…
2022/09/26 11:01
お母さんの心のサポート
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子どものことが心配で食事が食べられない、眠れない。そんな風に感じることもあるけれど。
子どものことが心配で寝られない、食べられない・・・こういう時ってありますよね。 これが毎日途切れなく続くのならまずは自分自身の捉え方のクセを整えた方がいいと思…
2022/09/25 11:25
子どもに「うるさい!」「放っておいて!」と言われたら、それは踏み込みすぎのサインです
子どもとのちょうどいい距離感ってどこにあるのか悩むことありませんか? その答えは子どもが持っています。当たり前のことですが子ども自身のことですからね子どものこ…
2022/09/25 11:24
どうすれば、肯定的・楽観的に考えられる人になれますか?
子育ても毎日の生活も仕事も人生も、楽しそうにやっている人とそうではない人がいます。 否定的なのか肯定的なのか、悲観的なのか楽観的なのか、それによって目の前のこ…
2022/09/18 10:57
冬休み、宿題バトルで子どもの自己肯定感を下げない接し方
そろそろ冬休みも終わり、学校が始まりますね。年末年始楽しいことだらけで宿題の事を綺麗に忘れていて、最後の最後で必死になってひとこと日記を書いていた長男を思い出…
2022/09/17 14:31
発達障害とか定型発達とか、いちいち分けなくてもいいと思うんだけど
先日書いた、この記事。 『冬休み、宿題バトルで子どもの自己肯定感を下げない接し方』そろそろ冬休みも終わり、学校が始まりますね。年末年始楽しいことだらけで宿題の…
2022/09/17 14:29
目の前のことを楽しむ力をつけると、子育ては楽しくなる
子育てってどうなれば楽しくなると思いますか?そのために、何をすればいいと思いますか? 自分の思う通りに子どもが動いてくれると子育ては楽しくなりますか?それは、…
2022/09/16 14:22
言い訳・反論・意見の押しつけ・悪口・愚痴・・・人のことは見えても自分のことは見えにくい
自分以外の人がやっている行動って本当によく「見え」ます。知らないお母さんがお子さんに対して取っている態度とかも気になるせいもあるでしょうけど割と気づきますよね…
2022/09/16 14:21
「こんなことやって何になる」と思ったときは、やめてしまうのではなく未来を見てもう一度考えよう
子育てに関する情報や学び特に発達障害と診断されたりそうかもしれないと思われる子どもに対しての接し方を実践していくとき思うように効果が出なくて「こんなことやって…
お母さんの毎日が少し楽になるような、ミニセミナーを企画中です
子育てコーチングや、方眼ノート以外にもお母さんの毎日がちょっとラクになったり、楽しくなるようなミニセミナーをただいま企画中です。 これは、ハンサムおかん☆きよ…
2022/09/14 15:55
正論を言うより、子どもの話を聴いて、子どもが聞きたい言葉をかけ続けるほうが子育てはうまくいく
いつも子どものことを心配し子どものことを思ってあれこれ伝え続けているのにどうしても子どもとうまくいかない。なぜなんだろう? そう思っているならその伝えている内…
2022/09/14 15:40
子育てがしんどくても、子どもがかわいいと思えなくても、そんなの大丈夫。
今日の午後は、カウンセリングつき子育てコーチング講座でした。 何度か会ってお話していくうちに、少しずつ話せる関係を築いていきます。 子育て相談でも、カウンセリ…
2022/09/13 13:31
子どものことを受け入れなくていいけど、否定もしない。それが子育てコーチングという育て方
子どものことを好きになれない。子どものことを受け入れられない。そういうお悩みを時々お聞きします。 そんな時、おかんお伝えするのはこれです。「好きになれなくてい…
行くと言って行かない。やると言ってやらない。そこにイライラしないために。
子育てでイライラしてしまうポイントの一つが子どもの・行くと言って行かない・やると言ってやらないではないでしょうか?以前我が家でもこんなことがありました。➡「帰…
2022/09/13 13:29
久しぶりの再会に話が弾む。やっぱりリアルで会えるっていいね。
今日は数年前に京田辺市でお話させていただいた子育てコーチング講座に参加してくださったお母さんでその後ずっとメルマガを読んでくださっているAさまとお会いしてラン…
2022/09/13 13:28
どうして子どもに気持ちが伝わらないのか?伝わるようになるためにすることは?
子どものことを思ってあれこれしているのにどうして私の気持ちは子どもに伝わらないのだろう?そんな悩みを持っていませんか?思っているその気持ちが伝わらないのって辛…
だまされたと思ってでもやってみてほしい、「肯定できると、人は伸びていく」
子どものことをそのままで肯定的に受け止めること。それをすると子どもはどうなるのか?というと、間違いなく伸びていきます。「伸びる」っていっても、「何が」は人それ…
2022/09/12 10:32
子どもが望んでいることが見えてきました~子育てコーチング講座ご感想~
お母さんが自分を肯定できるようになる、子どものことも肯定できるようになる、親子の信頼関係が築ける、子どもの話を聴いて、子どもの背中を押して、子どもがなりたい自…
2022/09/11 16:43
あなたの経験が誰かの助けになることもある~学ぶ側から伝える側へ
昨年11月に設立した、一般社団法人マザーズマインドコーチング協会(MMC)では、講師を養成し、協会が所有するコーチング講座が開催できるようになるまでをサポート…
2022/09/11 16:42
子どもの話を聴くのも、声かけも、大事なのはやり方ではなくマインド
最近は子育てコーチングもたくさんの方に知られてきていろんなところで学ぶことができるようになっています。ただねそれとともに勘違いされることも多いのですがそもそも…
2022/09/11 16:40
やることをやってくれない子どもや家族にイライラするとき、どうしたらいいですか?
毎日忙しくててんてこまいなのに、それに加えて子どもや家族がやることをやってくれなくて、家事がスムーズに進まない。 そんなことありませんか? たぶん、パソコンの…
2022/09/09 11:28
できない自分がここにいてもいい。そのままの自分、認めてる?
自己肯定感を上げるために、いい自分になる必要なんてないのよ。 出来る自分になる必要なんてないのよ。 自己肯定とは、今のこのままの自分を「まーとりあえず、これで…
2022/09/09 11:25
いい我慢と違う我慢・・・子どもに我慢する力も育てたいけれど、どうすればいいの?
我慢することって自分自身をコントロールすることでもありますよね。でもすべての我慢がいいわけではありません。何か目的がありそのために今は我慢しよう。が自分で納得…
2022/09/09 11:22
今自分があるのは何のおかげ?「ある」と思えばあるし、「ない」と思えば見えなくなるもの
子育てについてだけじゃないのですが今自分がここにあることを感謝するって毎日を豊かにいきていくために大事なことだな。って思うんです。 子育てが思うようにいかない…
2022/09/07 16:51
誰かのお役に立てる自分になる、誰かの幸せを願える自分になる~子育ては生き方につながる
子育てをしたからこそ自分自身の生き方にも向き合うことができました(あくまで「私は」です)。人を育てることそれは自分を育て自分を生きることにもつながります。子ど…
「コツコツ型」の勘違い~自分や子どもを否定しないために知っておいてほしいこと~
コツコツ積み重ねられる人って良く思われやすいですよね。 いい印象があるからか「コツコツできる人になりたい」とか「子どもにコツコツ頑張れる人になってもらいたい」…
2022/09/07 16:50
一度学んでいただくと、アフターフォローもバッチリしていきます!~子育てコーチングフォロー会でした
おかんの子育てコーチング講座➡子どもを認めて伸ばす子育てを手に入れよう!「子育てコーチング講座基本編」➡ありのままの我が子を受け止め育てる!「カウンセリングつ…
2022/09/04 15:04
不安はどんどん出てくるから~少しでも軽くするための3つのアプローチ~
「こうなったらどうしよう」「こうならないか心配で・・・」特に子どものことでこうやって不安を感じていること多くありませんか? 強くこの不安にとらわれてしまい突然…
2022/09/03 11:53
8月記事の振り返り
8月もたくさんの記事を読んでくださってありがとうございます! たくさん読んでいただいた記事はこちら <第1位> 子育てのことで悩む・・・そんなときに一…
2022/09/03 11:52
不安があるときのもう一つの行動。知っておくと今何をすればいいかがわかってくるかも。
不安を少しでも軽減するために自分でできることを書いています。昨日の続きです。 『不安はどんどん出てくるから~少しでも軽くするための3つのアプローチ~』「こうな…
2022/09/03 11:51
つい誰かのせいにしたくなるけど自分の人生の選択肢は、自分
子育ても仕事も人生も思うようにならないことってまぁまぁありますよね。自分は自分で一所懸命頑張っているのに。って思うとつい人のせいにしたくなりますよね。明らかに…
2022/09/03 11:50
視聴無料 今夜21:00~「保健室ってどんなところ?」子どもたちを見守る保健室の先生の存在
夏休みも終わり。明日が始業式の子どもたち。宿題、終わったかな~? こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。 子…
2022/09/01 16:46
どんな時でも「そもそも」を忘れるな!
子育てで悩んだ時子育て以外でもどの方向に進めばいいかわからなくなった時。そんな時に自分に問いかけてほしいことがあります。「そもそも私はどうしたいのだろう?」 …
2022/08/30 11:49
「私には自分で解決できる力がある」という自信をくれた最強の武器~お母さんからの嬉しいご報告
1年かけて12時間の連続子育てコーチング講座を受講し、その後月1回のカウンセリングを経て方眼ノートを手にしてくださったNさま。 その後ずーっとご自身のことも、…
夢を叶える方法、知っていて実践できたら子どもにも伝えられるし、親子で夢を叶えられるって素晴らしい
あなたは自分の夢を持ちそれを叶えるために行動していますか?もう〇歳だから。とか今さら夢なんて・・・とか思っていないですよね?人はすべていくつになっても無限の可…
2022/08/30 11:48
いい子育ても、なりたい自分もまずやることは夢を見ること!ここがないと迷子になるから。
子育てをもっと良くしたいいい親子になりたいそう願うとき具体的なゴールを決めていますか?これはなりたい自分になろうとするときも同じことだし何かを学んだり行動を起…
2022/08/30 11:47
自分も苦手なことは、将来を心配して怒るところではなく、できない気持ちに寄り添うところ
子どもが苦手なことについて自分も昔から苦手があり、克服するために苦労したり怒られた経験があったり苦手があることで辛い思いをしたり今でもコンプレックスをもってい…
2022/08/29 11:11
家族で挨拶や気持ちを伝えていますか?素直に言葉にできないからこその、あの手この手をもっておく
お子さんに対してきちんと挨拶したりありがとう、ごめんねを言葉で伝えていますか?「おはよう」「ありがとう」「いってきます」「ごめんね」「いただきます」「おやすみ…
2022/08/28 11:09
受講してくださった方からめちゃくちゃ嬉しいお話が聴けた日でした!
すごいご報告をいただいたのです。 それは、気質診断アドバイスと方眼ノート1DAYベーシック講座を受講してくださった方から。 なんと!その際にわかったご家族の気…
2022/08/28 11:07
親の間違いは、「自分だったらこうなのに」を「普通はこうなのに」に勝手に置き換えてしまうこと
思い込みで勝手に基準を置き換えてしまう。あるいは自分で基準を作ってしまう。これ子育てあるあるだけではなくすべての人に言えること。そのくらい人間って基本自分基準…
2022/08/26 11:36
「この子は発達障害だから〇〇ができない」なんてない。できないことよりできることを見よう。
「この子ができないのは発達障害だからではないか」と自分が期待している何かができないと発達障害と疑ったり。すでに発達障害があるとわかっていてあらゆることに先回り…
2022/08/26 11:35
喜んだり楽しんだりするハードルを下げておくと、子育ては楽しくなる・・・かも
子育てって大変。って「はぁぁぁぁ」とかため息をついてみたりしていませんか? 確かに「やってられないよぉ~」と思うこともありますからいつでもニコニコとかは出来な…
2022/08/24 10:30
方法はなんでもいい。ただこれだけはしてほしい~言葉で記録のすすめ~
これまで書いたブログ記事を整理していてついつい読み返したりしています。2010年の夏から書き始めていたこのブログ。当時の記事はほぼ子どもとおかんの成長記録とな…
2022/08/24 10:29
発達障害の特性による行動はプレッシャーがあると強くなり、受け入れられ安心できるとましになる
小学生で発達障害(ADHD)と診断された長男のことを振り返って今思うのですがこちらがその特性からの行動を「なんとかしないと」「なんとか直さないと」と必死になっ…
2022/08/23 13:28
子育てで大事なのは、自分がOKかどうかではなく子どもにとってプラスかどうか
子育ての基本姿勢について書きますね。子育てってねなんとなくやっていて上手くいく人もいればそうではない人もいます。 その違いは普段からの意識の差だと思われます。…
2022/08/23 13:26
子どもを変えるのではなく私が変わるのだ~子育てがうまくいかなくて悩んでいるあなたへ~
子育てがうまくいかない。子どもの発達に不安がある。学校に行かない。やる気が見えない。言うことを聞かない。問題行動が多い。などなど子育ての悩みにはいろんなものが…
2022/08/23 13:25
子どもと「一緒にやる」ことの大切さを知って、意識して関わっていきませんか?
子どもが小さいうちは絵本の読み聞かせも遊びの相手も親がしていること、多いですよね。でも子どもがある程度大きくなってきたら「一人でやって」になっていくものも多い…
2022/08/22 12:47
自分が子どもの時とは違うけれど、確実に自分にも子どもにもプラスになる子育てをしていきませんか?
子育てって特に学校とかで教えてもらえることではありません。なので私達は基本自分が育てられたように育てることしか知らないのです。 でも時代は変わってきています。…
2022/08/22 12:44
子育ての正解は、子どもが教えてくれるもの。ほかの誰かに教えてもらえるものじゃない。
子育ての正解はない。とよく言われます。その意味はその家族、その親子それぞれに正解の形があるので「これ一つ」と決めることができないから。なのです。よそのおうちの…
2022/08/21 10:55
結果は出すものじゃなくて、引き出すもの~子育てコーチング講座受講者様向けの、フォロー会でした
昨日の夜は子育てコーチング講座受講者さま向けのフォロー会でした。 現在提供している子育てコーチング講座➡自分を責めずに信じて見守る子育てを手に入れる!「子育て…
2022/08/03 14:56
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