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職場の100円おかず2品。今朝茹でたゆで卵がいい具合で嬉しい！（横浜）
今日は、家にあったスナップえんどう茹でて、卵も茹でて、ダイズライス入りの玄米も持ってきた。おかずはミートボールのトマト煮と治部煮。変なくみわせだけど、カロ...
今日は頭痛がするが、そんなこと言っていられないくらい忙しいので、頑張るしかない。ランチは家から持って来た例のダイズライス入り玄米と野菜とゆで卵。それに職場...
昨日大豆ライス入りの玄米を炊いたのは、今日のランチ用のことも見据えてです。それにゆで卵と冷凍のブロッコリとインゲン持って来ました。職場の100円おかずから...
今日も職場の100円おかず。今日は温めたチキンのチーズ焼きに、フキとねりもの系の煮物、それに冷たいニンジンのおかず。今日は朝から大変だった。午後はゆっくり...
「ガパオライス」と「フキ煮」という不思議な組み合わせランチ（横浜）
なぜか今日は忙しい。メチャメチャ混んでる。昼は玄米とブロッコリとゆで卵だけ持って来た。職場の100円おかずで買ったのは、ガパオライスとフキ煮という、ありえ...
今日は超地味弁です。玄米（ダイズライス入り）もちょっぴりで、職場のおかずも2品だけ。…というのも、今日はもうすぐやめる人がいるので送別会だったノダ。ちっち...
上田と高遠では、総重量1kg以上は蕎麦食ったんじゃないか？…と思うくらい、蕎麦は堪能した。このあと半年くらいは、蕎麦を食わんでもええくらいや。今日のランチ...
結局、今日も職場の100円おかずを2種類買って、こうなりました。ヒジキが案外美味かった。あと、魚はやっぱ青魚だよねっ？！w冷凍野菜凍ったまま持ってきたので...
今朝、シャワーからあがって、下着を履こうとしたら、右足の小指だけが下着の穴（足入れるところね）に入らず、思い切り引っかかって曲がってしまい、痛いのなんのっ...
一昨日から、夜のきんに君体操を一種類増やしました。いつものに加えて10分の下半身を鍛えることに重点を置いたヤツです。これがキツくて、ぐっすり眠れてます。（...
こういうお天気だと、外に出たくない人も多いと思うけど、ワタシもです。今日のお昼は、スープジャーに、残っていたきのこスープを詰めて、持って来ました。ちょうど...
なーんだ！…と思うくらいの、暖かなお天気になって来ましたね。ははは。でも、すでに冷凍の玄米とブロッコリを詰めた後だったので、昼は職場の100円おかずで済ま...
職場の100円おかず4種類 & ごはん。今日は時間がなかった。
今日はガチで時間がなく、職場の100円おかず4種類とごはん（これも100円）。ハンバーグと秋刀魚のしょうが煮ときんぴらゴボウ。それに野菜のピクルス。正直、...
初出勤だったけど、午前中は無事に終わった。ほっ。今日は、外にランチに行くのが面倒になって、職場の100円おかず3品にしました。タケノコ煮と、ぶり大根と、鶏...
今日も乾いた晴天。日曜は、チェーン店か横浜駅方面じゃないとお店が開いてない。人混みはなるべく避けたいので、玄米とブロッコリとゆで卵持参して、職場の100円...
今日は、寒いし駅方面しか店が開いてないので、職場の100円おかず3種で。それにセブンで買ったゆで卵とキャベツ。魚と大根の煮物、鶏団子と大根w、それに野菜薄...
今日は最初から外に行くのを諦めていた。家から玄米炊いて持ってきた。冷凍のブロッコリもその隣に突っ込んできた。昨日サラダが入ってた容器を洗って、捨てられるよ...
今日は職場の100円おかずとごはん。時間的に外へ行くのは無理と判断。なら、今まで買ったこともないおかずにしよう。ご飯は玄米150gで230kcal。ホワイ...
今日も職場の100円おかず3品です！地味なヤツばっか。鮪と大根煮、治部煮、きのこネギ豚肉の時雨煮。笑ごはんは、昨日の玄米粥の残り持ってきました。年の瀬にな...
今日も外へ行く時間はなく、先日買ったご飯の半分があったので、それとチンした野菜をお家から持ってきたのと、職場の100円おかず2品。チキンカチャトラと鰯の生...
今日のランチは、外に行っている時間はない！と、昨日から思っていたので、ダイズライス入り玄米をセットしておいて、朝、冷凍ブロッコリとともに、タッパーに詰めて...
今日、朝、職場近くのセブンで袋キャベツを一個購入。その他、職場で鶏肉なんとかソースと、豚肉とキノコの煮たやつ（各100円のおかず）を、合計2つ買った。キャ...
今日も家から大豆ライス入りの玄米、ゆで卵、チンしたブロッコリは持って来て、おかず3品は職場で買いました。鰯の生姜煮と、チキンのネギソースと、かぼちゃ煮を買...
今日は何かあるんか？！…と思うくらい、朝から電車混んでました。（横浜線）日曜なのに途中まで座れなかった。ヨコハマも混んでる予感がしたんだよね〜。色々、フェ...
昨日食べすぎたので、今日は昼から反省モード。職場の100円おかずです。玄米とブロッコリは家から持っていきました。おかずのせてチンするだけなので、便利ナノダ...
今日のランチは、夜に飲み会があるので、昼は少なめで。家から玄米とブロッコリだけ持って来た。和風ハンバーグ。ピクルスも食った。美味しかったです。今日は、色々...
今日は時間が押せ押せになってしまい、結局あまりメニューのバラエティも数少なくなった、職場の100円おかずから、ご飯も含めて3品。ご飯はタニタの金芽米で22...
ランチは職場の100円ご飯4つ；ガチで時間がなく(T . T)
食べることが、3度のメシより好きなのに(？)、今日は午後の準備が間に合わず、昼休みが30分になってしまった。その間に歯を磨いたりもせねばならぬ。職場の10...
今日はガチで時間がない。職場の100円おかず3種類とコレも100円の玄米をチンして食べました。右上が見苦しいことになっていますが、魚が容器に入らず、折れて...
朝から横浜線も結構混んでいて、昼食難民確定の横浜駅なので、今日もダイズライス入りの玄米持参で、職場の100円おかずを2つ買って済ませました。なんかハンバー...
職場の100円おかず2品と 家から持参したものでランチ！（横浜）
今日は暑いし（多分）、横浜は混んでいるので、昨日の夜、玄米＋ダイズライスをセットしておき、それと昨日の残りのナスの味噌炒めとゆで卵を持ってきた。たんぱく質...
今日も職場の100円おかず3品。ご飯は大豆ライス入り玄米を持参！！（横浜）
今日は横浜勤務ですが、夏休みゆえ、いつもの日曜より人が多いと思ったので、冷凍の玄米ダイズライス入りを1個持っていって、それに職場の100円おかずを3品買っ...
暑いですね🥵今日はAM中の仕事が長引いたので、また職場の100円おかずで済ませることに。今日は玄米もあったので、それも。（コメも100円）...
今日はランチ難民になりがちな日曜日。なんか中途半端に最後の最後、一握りだけ余った玄米を粥にして、消費することにした。サーモスのジャーもこれでこの冬は使い納...
昨夜、食べ過ぎ飲みすぎだったので、今日のランチはコレ！職場の100円おかずで「もつ煮込み」w意外と色々入ってるんですよ。流石に今日はこれ食っても「黒ホッピ...
今日は外食ではありません。昨夜、ダイズライスを朝炊けるようにセットしてました。低糖質で高タンパクらしいのですが、味がどうしてもワタシは好みではなく、減らす...
