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あら、お隣さんいないわ😁ホームのやたら張り切ってアナウンスしている駅員さんの声に見送られて新大阪を出発！🚄なかなかの怒涛の日々だけど娘宅でリフレッシュ予定…最近のネタとしては本部の偉い人との面談の順番が巡ってきてポジションとしては副部長らしいのだけどどの部署の副部長か知らんのよ😆持ち時間1時間とのことでネタを仕込んでいたのだけど前の人が2時間を喋り倒したので外で少しだけお話しましょうとなり自転車置き場で寒さに震えながら20分喋り倒して…またお時間取らせてもらいます！とのことで一旦終了😅もういいんだけど…いつも無理言ってシフト入ってもらって申し訳ありません！で90度のお辞儀から始まり最近始めた時間制の業務分担をどう思うかと聞かれ夜のシフトに入る...恒例の移動日
セブンイレブンの「サイクルミー チョコクロワッサン」を、いただきました クロワッサン生地の中に・・・ カカオ70％のチョコレートが包まれています ふっく…
セブンイレブン☆「サイクルミー ちぎりパンブルーベリージャム＆ホイップ」♪
セブンイレブンの「サイクルミー ちぎりパンブルーベリージャム＆ホイップ」を、いただきました 細長～い白いちぎりパンの間に・・・ ブルーベリージャムとホイッ…
セブンイレブン☆「サイクルミー デニッシュハムチーズバジルソース」♪
セブンイレブンの「サイクルミー デニッシュハムチーズバジルソース」を、いただきました バジルチーズクリームがトッピングされたデニッシュ生地に・・・ ハムが…
また、NHKきょうの健康ですが、「「食」で元気に！」において、「時間栄養学」なるものを取り上げていました。 最近の研究において、食事を摂る量や内容以外にその時間が健康に大きく影響を及ぼすことが分かってきているようで、それは食事を摂るタイミングが「体内時計」の調整に深くか...
【セブンイレブン／低糖質プロテインバー】Cycle．me（サイクルミー）プロテインバーは美味しいチョコバーなのに高たんぱく低糖質！
こんにちは！ 今日は今週セブンイレブンから全国発売となった新商品のレビューです！ Cycle．me（サイクルミー）というセブンイレブン限定のシリーズ商品で、 現代人に不足しがちなたんぱく質や食物繊維、安眠にかかせないテアニンなどを含んだスナック（軽食、おやつ）達です。 まず見た目がオシャレでございましょう。。。 このシリーズはしょっぱい系のスナックやドリンク系などもあるようですが、 今日は、甘い系のプロテインバーをレビューしていきたいと思います！ （全商品を知りたい方は「サイクルミーって？」の見出しの本文内に公式HPのリンクがありますのでチェックして見て下さい！） パフ入りのチョコがお好きな方…
Eテレ「あしたも晴れ！人生レシピ」の時間栄養学の回を観ていたら、納豆についての興味深い話がありました。納豆を朝食べるのと夜食べるのでは、健康効果が違うのだそうです。知らなかった〜番組では、納豆は朝食べることをおすすめしていました。納豆に含まれるタンパク質に
「知って得する時間栄養学」まとめ①・・・食べる時間を変えるだけ！
時間栄養学会長の早稲田大学教授柴田先生の講演会 パネルを見ながらの90分早口のお話でしたが 事前に...
【日にち薬（ひにちぐすり）】好い言葉ですよねえ 知っておくべき日本語でしょねえ
＜ でもまあ その前にやるべきことはやっておかないと 時間も解決してくれないわけで ＞ ついこの前知った言葉「日にち薬」 東日本では言わない言葉らしいよお、とか、関東では「時間薬（じかんぐすり）」って言うよ、とか、様々なことが言われているみたいですけど、東京在住者のオヤジといたしましてですね、両方とも知らんかったですよ。「日にち薬」も「時間薬」も聞いたことなかったです。 身体の傷も心の痛みも、手当てをしたからといって、その瞬間に治るってもんじゃないことは誰でも経験していますよね。ただ放ったらかして置いて治ることは期待できないんですけど、身体の手術を受けたからといって、さめざめと泣くことが出来た…
