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「読んだ」と書かずに「見た」と書いてしまうところがアレですが、読んだけど頭を通過してしまったものや、大きな影響があった(と思われる)もの、、いろいろあります。 現在手元に残っているランニング本たち。一部は電子書籍なので、こうして並べて見ることができませんが。(ランニングに関係しない本も写ってますのが念のため) 乱読している感じもありますが、メモ書きのような感じで時系列で並べてみると、購入した本とその時点の思考というかランニングのレベルが連動しているのがわかりました。 さらっとメモ、のつもりが結構長くなってしまいましたが、履歴をまとめてみました。 初めてのフルマラソンに出場するまで 「マラソンは…
【読書メモ】 みやすのんき『白熱！みやすのんきのサブスリー教室』（カンゼン）
みやす氏のランニング本を読んだのは3冊目（けっこう読んでるな）だが、いままでで一番「書きたいことを書いた」本のように感じた。 今回のテーマは「サブ3のためのトレーニング」だ。とはいえ、従来のマラソン本のように、トレーニングの種類を解説したり、メニューの組み立て方が書いてあ...
