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令和7年7月12日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年7月11日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年7月10日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年7月9日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年7月8日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
募集してます!『十人十色!食洗機食器入れ方選手権!』 いつもいいね!押してくださってありがとうございます 毎日普通のお弁当づくりがんばっていま…
令和7年7月7日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年7月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
『<追記しました>あなたもわたしも そんなお年頃』 ZOUJIRUSHI公式HPより 乳製品を含む飲食物や冷製スープを入れる際の注意点腐敗の原因…
令和7年7月5日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年7月4日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年7月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年7月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時30分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年7月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年6月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介 オットと落ち合うオットが納品先の方からパンを頂いた。朝イチの出来たてのパン🍞オットから送られてきた写真。娘…
令和7年6月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時20分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
今月初めに受けた健診の結果です。2週間ほどで分かると思っていたのが今日やっと届きました。ほとんど変わってないのでコレステロール値の改善もありません。医療機関での受診を毎回勧められますがやっぱり面倒なのです。自力でどうにかしようと思うのですが忘れて好きな物を
今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介 玄米せんべいのパイオニアアリモトさんの玄米プラス黒胡麻せんべい個人的にはこれが一番好きです。有機玄米のみな…
令和7年6月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
MREリバランスの本音口コミを徹底調査!健康オタクが手放せない秘密と40代からの新習慣【保存版】
MREリバランスは本当に良い?健康オタクが支持する秘密を口コミから徹底調査!毎日をハツラツに過ごしていきたいと考える40代からの健康習慣に。特許成分MRE成分の働きを始め、リアルな利用者の声、お得な購入方法まで、MREリバランスの全てを分かりやすく解説します。
今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介 脱4毒始めて10ヶ月経ちました『脱4毒実験9ヶ月経過報告』今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹…
令和7年6月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時10分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
お友達に糖尿問題をお話ししてみた。お友達のお母さんも血糖値が高くて、定期的に病院に通っているという。しかし、薬は飲んでいないという。「病院に行っても、最初...
令和7年6月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月17日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月15日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前7時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
きのこスープでダイエット食事術 作り置き「きのこスープ」で体調を改善する食事術 40kgの減量に成功した理由は1日3食のきのこ? 1年半でマイナス40…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます自己紹介 おはようございますオットとまた行ってきた先日行ったららぽーと安城さん。『オットと新しくできたショッピングモ…
必見!老化を防ぐ食事 食べ物 老化の大きな原因 AGEs(エイジス)
清涼飲料水の飲み過ぎ×。「焼く、揚げる」より「蒸す、煮る」 できれば老けたくないですよね。和田秀樹氏監修の書籍『老けない習慣ベスト100』によると、老化…
令和7年6月14日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
老化防止(抗酸化・抗糖化)作用のレシピ「千草蒸し」 ■効果・効能 老化防止、疲労回復、冷え性予防 ; 便秘改善, 食欲増進 ; 貧血予防 ; 骨粗しょ…
令和7年6月13日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前時分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲載予…
令和7年6月12日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前7時50分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
PFCバランスで自然に“卒業”。ダイエット中に減らした・やめた10のもの
「これを減らす」とか「これを食べちゃダメ」と言われるダイエットはつらい。でも、PFC(たんぱく質・脂質・炭水化
令和7年6月11日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前7時25分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
令和7年6月10日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加…
老化を遅らせるたんぱく質のパワーと正しい摂取法 監修/藤田聡先生(立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科教授) 年齢を重ねるにつれて、体の変化を感じるこ…
令和7年6月9日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時20分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
令和7年6月8日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事(朝食、昼食、夕食)の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時55分掲載☆昼食の記録 未掲載(昼食後追加掲…
アンチエイジングと美容の強い味方!かぼちゃに含まれる栄養・ビタミンA、C、E 老化防止
アンチエイジングと美容の強い味方!かぼちゃの栄養 アンチエイジングにかかわる活性酸素とは? 男女問わず、いつまでも若々しく、健康的に過ごしたいですよね。…