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真弓定夫先生監修シリーズ 「肺をいじめないで！！」①（美健ガイド社）
マンガなのにとっても役に立つ本の紹介です！ ここでは、概要やポイントのみの紹介となります。 本書では、詳細な情
Amazonプライム感謝祭で購入したネブライザーが届きましたすぐに使ってみたかったので耳鼻科で薬を処方してもらったんですが私が思っていたような薬液ではなくて(…
今日のお昼ご飯時間おきすぎたお湯がなくなったのかあとで少しお湯足しました辛いけど美味しい美味しいけど辛いちゃんと混ぜれてなかったんだろう最後の方はスープ…
今日はお腹気持ち悪いので、ご飯抜きおやつは食べました『マックの無料クーポン、イオン・KALDIで買い物』auスマートパスプレミアム本日が3のつく三太…
夜中寝る前になにもたべてません今日は二度寝せずでも朝起きてなぜかお腹がゴロゴロ鳴ってるお腹が気持ち悪い多分生理中なのもある薬を飲んで作業所へ作業所午前：パッケ…
昨日あのあと知ったこと『ゆっくりできない上に急な雨で最悪な気分』今日両親が帰ってくるのが遅くて『#本日のおうちごはん』昨日姪と一緒に寝てたら、今日も母が姪を起…
今日両親が帰ってくるのが遅くて『#本日のおうちごはん』昨日姪と一緒に寝てたら、今日も母が姪を起こしにきて、声でかくて私も起きたよ『午後だけで一気に疲れが出る』…
2回目のおやつこの時に買ったもの『マックの無料クーポン、イオン・KALDIで買い物』auスマートパスプレミアム本日が3のつく三太郎の日とは関係なく隔週…
ご訪問ありがとうございます。 そういえば、阿蘇は火山でした。しかも活火山。初めて見る火口を楽しみにしていました。 天気や気温を気にしていましたが、もくもく…
ご飯食べて『#本日のおうちごはん』昨日姪と一緒に寝てたら、今日も母が姪を起こしにきて、声でかくて私も起きたよ『午後だけで一気に疲れが出る』朝から起こされ…
昨日姪と一緒に寝てたら、今日も母が姪を起こしにきて、声でかくて私も起きたよ『午後だけで一気に疲れが出る』朝から起こされました『昨日の夜は不機嫌な姪の対応に…
朝から起こされました『昨日の夜は不機嫌な姪の対応に振り回される』昨日は姪と一緒に寝ましたが寝るまでずっとふてていて、大変でした昨日姪とお買い物『マックの無料…
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auスマートパスプレミアム本日が3のつく三太郎の日とは関係なく隔週金曜日にもらえるマクドナルドの無料クーポンらしいややこしい一人で行くのは嫌なので、保育園から…
本当はずっとそうめんが食べたいんですが見つからずお米が残ってたので、お茶漬けにしました久しぶりのお茶漬け胃の調子が悪い時に食べて以来その時は海苔とうめ…
沢山寝すぎて少し頭痛気味『寝る前に防寒、温かい飲み物で沢山寝れた』『腹痛の原因が実は精神疲労だった件』今回も年一の腹痛だと思ってた『年一の腹痛がやってきた』痩…
UQモバイルの支払いがあったのでローソンに行きましたauスマートパスプレミアムで250円引きクーポン持ってるのでau PAYで購入値引きいっぱいあった値…
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今回も年一の腹痛だと思ってた『年一の腹痛がやってきた』痩せ型大食いの人みたいに食べたらトイレに頻繁に行かない吐かない過食です『非嘔吐過食なのか』今日精神科に行…
夜中お腹の調子悪くて寝るに寝られず『年一の腹痛がやってきた』痩せ型大食いの人みたいに食べたらトイレに頻繁に行かない吐かない過食です『非嘔吐過食なのか』今日精神…
痩せ型大食いの人みたいに食べたらトイレに頻繁に行くほどでもない吐かない過食です『非嘔吐過食なのか』今日精神科に行き前回から今回に至るまでの2週間の間に起…
4歳姪の前髪が気づいたら、パッツンになってて撮った写真これはこれで可愛いと思うんだけど誰が切ったのか聞いたら私には｢じいじ｣ばぁばには｢ママ｣ じいじに…
以前業務スーパーで買ったBauducco チョコレートウエハース税抜き 88円 原産国：ブラジル食べるとチョコレートとは違う気がすると思ったら裏面は『…
冷ご飯があったのでチャーハンにしました鶏肉もあるし、それで出来るレシピを検索して初めて作りました調味料の量だけ守らず適量にやってしまった大さじとかはかる…
実家暮らしなので買わなくてもいいですが、家で使うものは私も買ってます洗顔、シャンプー、ボディーソープ、ハンドソープなど誰が使ってもいいと思ってるので、それはま…
先月UQモバイルに乗り換えました『固定費見直しでドコモからUQモバイルに乗り換え』生活に必要なものがどんどん値上がりしていて以前から見直すなら固定費かなと思っ…
業務スーパーで買ったイタリアンクラッカー チーズ味 クラッカーはかためで噛みごたえがありクラッカーの香ばしさと粉の方の塩味があるのでアルコールに合…
朝起きたらすぐ基礎体温つけてます『産婦人科通院日、新たな薬』今日は産婦人科通院日でした前回プラノバールを飲んだあとからずっと基礎体温計で測り、表に記録してまし…
誰か有識者に教えて頂きたいです今ポイント運用はしてますが、ポイント投資がよく分かりません本当はNISAや証券もやってみたいですが、確定申告がある…
以前イオンで買って冷蔵庫に置いてたプチシュー『昨日イオンで購入したもの』そういえば昨日買い物したもの甥③がもう少しで誕生日『とうとうSwitchを壊した甥、…
いつも同じので味気ないのでパスタ作った と言ってもダイソーで買った電子レンジでパスタ茹でるやつに鶏ガラスープの素と刻みネギを目分量で適当に入れただけ …
姪の寝相の悪さと朝一ADHD甥に強引に起こされて寝れなかった
昨日色々ありました『ADHD甥の情緒どうなってるんだよ』今日の甥達はマクドナルドが夜ご飯？『#本日のおうちごはん』妹宅がマクドナルドだったようで、こちらの分も…
前回『コンサータ服用1ヶ月』『精神科受診でコンサータ服用で感じたことを伝える』今日は精神科受診日でした伝えることが多くてノートに書いていきました文字書く機会な…
今日の甥達はマクドナルドが夜ご飯？『#本日のおうちごはん』妹宅がマクドナルドだったようで、こちらの分も貰いましたチーズバーガー久しぶりに食べた 時間たってチ…
妹宅がマクドナルドだったようで、こちらの分も貰いましたチーズバーガー久しぶりに食べた 時間たってチーズが固まってたので、温めた ハンバーガー1個だと…
二度寝して起きたら14時だった何食べようか悩んで昨日の残りの炊き込みご飯とカップ焼きそばに焼きそばは明星 一平ちゃん 夜店の焼そば混ぜる前からしマヨとソ…
今日のスケジュール○注文してたメガネを取りに行く○コインランドリーに行く外出するのでご飯は抜いてます洗濯する量が多いので、まず運搬が大変だから、わざわざ車を家…
昨日イオンで買ったエクレア『昨日イオンで購入したもの』そういえば昨日買い物したもの甥③がもう少しで誕生日『とうとうSwitchを壊した甥、実は初めてじゃ…
コインランドリーで洗濯乾燥終わったあと『#10月にこれしたい』衣替え クローゼットに秋物入ってるので、今出てる夏物と入れ替えないといけないコインランドリー…
メガネ欲しいと思って6年ほど経過コンタクトも度数あってなかったので目に異常がないかも調べてもらうためにまず眼科へ月曜日の朝、眼科に行き『久しぶりに眼科行きまし…
そういえば昨日買い物したもの甥③がもう少しで誕生日『とうとうSwitchを壊した甥、実は初めてじゃなかったと知る』度々ゲームで負けて大声で怒り狂ってた甥③がと…
夕方に衣替えしました『寒くて衣替えをやった』寒くて『作業所42日目ドライアイと腰痛、今日は寒い』今日は寒い半袖は寒いと思い、長袖で外出作業所午前：仕分け作業『…
寒くて『作業所42日目ドライアイと腰痛、今日は寒い』今日は寒い半袖は寒いと思い、長袖で外出作業所午前：仕分け作業『作業所41日目、やることをリストを済ませる』…
今日は寒い半袖は寒いと思い、長袖で外出作業所午前：仕分け作業『作業所41日目、やることをリストを済ませる』朝からトイレに行ってて、行くのが遅くなりました『#今…
今日の夜ご飯後リビングで過ごしていた時の話そこには私以外に父、母、甥③、姪がいました甥③と姪は柔軟をしていて母が過去にとても身体が柔らかくこんなことも出来たと…
朝からトイレに行ってて、行くのが遅くなりました『#今日の体調は』寒暖差弱いです『温度差に体がついていかない』昨日寝る時日付変わってたので今日ですがここ数日マウ…
昨日の夜シーツ変えといて良かった『シーツを変えるだけで体が重い』今日起きたのが遅くてコンサータ飲めませんでした『温度差に体がついていかない』昨日寝る時日…
