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シチュースパゲティ大盛り食べておいてなんですが、このところお腹の調子がよくなくて深夜に腹痛数日前だったか、深夜にいきなりお腹がイタタタとなり、しばらくトイレにこもってしまいました。部屋に戻ったら夫が起きているので、心配してくれてるのかと思ったら、「オレも
寒暖差アレルギーでの体調不良かも 寒暖差って何度？ くしゃみ、鼻水、せき、頭痛、だるさ、疲労、眠気、抜け毛も？
今季は比較的暖かい冬ですが、急に冷え込むと体調を崩しがちですよね。近年言われている「寒暖差による体調不良」について調べてみました。やわらげる方法も。
2023年10月6日(金) ノンストップ！で紹介 自律神経の不調にもおすすめの本
2023年10月6日(金) ノンストップ！で、季節変わりの体調不良・自律神経の不調にもおすすめの本が紹介がされていました。ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい （健康プレミアムシリーズ） 頭のコリは、ストレスのバロメーター！体の不調を遠ざ
昨日の夜シーツ変えといて良かった『シーツを変えるだけで体が重い』今日起きたのが遅くてコンサータ飲めませんでした『温度差に体がついていかない』昨日寝る時日…
姪と一緒に寝た今週の木曜日から今日に至るまで寝つきが悪く寝不足(昼寝もできない)加えて気温差でやられてます『短時間だけで疲れる』今日は妹が夜勤のため姪と寝ない…
最近寝つき悪いのに昨日は姪と一緒に寝ないといけない日でした『母よそれは違うでしょ』前回も書きましたがあれだけ会話をしておらず今まで頼み事する時は第1候補で母に…
去年10月の中頃からの『謎の体調不良』の原因が、『寒暖差疲れ（秋バテ）』だと分かりました。今年は、去年の秋バテを教訓にして、秋バテ対策をしておきたいと思っています。毎日、機嫌良く過ごしたいですものね。
月曜日にインフルエンザの予防接種をして翌日も左腕が腫れて熱を持った感じは相変わらずいつものように副反応も風邪を引いた感じこういう体調が良くない時に限って あばらも痛くなる・・・(玄関の上り口で踏み外して派手に転んだ時に痛めたところ）体調が悪くなると 痛かった場所が一気に痛くなる感じ気持ちは元気でも体力のなさがどんどん出て来てます。副反応が収まれば きっと元気が戻って来るでしょうね。昨日・今日と仕事...
