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久しぶりのアップとなります。 今回は仕事中に触れたとある用語に関するお話です。 そのとある用語とは、 "適応"と"適用" です。 語感からも使い分けが難しいのかなと思いますが、似ている用語で、紛らわしいですよね。 私はこれらの用語に対して、 【適応】 条件や環境にあうか。またそれらにあわせること。 →自発的なイメージ 【適用】 ある事柄に対して条件等をあてはめること。 →受け身的なイメージ と解釈しています。 ところで、"適応"と"適用"は、医療用語としても用いられているのはご存知でしょうか? こちらもまたややこしいので、その使い分けについて少しご紹介したいと思います。 適応って まず適応です…
変化に不安を感じる人のためのやさしい本を紹介|チーズはどこへ消えた?
最近の変化が激しくて疲れた・・・新しいことをしようとすると疲れる・・・こんなことをお悩みの方は多いのではないかと思います。最近の周囲の変化に少しお疲れ気味の人もいるのではないでしょうか。大小関わらず、変化や新しいことに対...
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 何かを変えたいと思う時①変える、②受け入れる…
満員電車が辛すぎることを以前書きましたが、それから早2ヶ月が過ぎ今朝の満員電車で特段、嫌な気持ちもせず乗っている自分に気付きましたもちろん、人多いなぁとか、押…
相手の気持ちを読み取るメンタライゼーションを用いてストレスを減らす方法
【心療内科医がわかりやすく解説】相手の気持ちを推察すること(メンタライゼーション)と現実的で柔軟な考え(適応的思考)を用いることで、人間関係がうまくいくようになります。この方法を継続することで、メンタライゼーションの能力を上げ、ストレスを減らしましょう!
みなさん、こんにちは♪心地よい日々をお過ごしですか?今日は寒いですね。朝、突風にあおられてしまい、身体が冷え切ってしまいました。それでも青空が見えるとホッとします。お日様に会えると気持ちがほっこりしますね。 さて、地球の
こんにちは、リーズンです。 いつも何かと戦っているわたしです。 わたしの働いている職場では結構長く同じ部署で仕事をしている人が 数人いらっしゃいます。 長く働いているので・そこの仕事のことはよく知っていますし わたしでは気がつかないことに気付いたりということがありますね。 そういう意味ではこの部署での中心的な感じで仕事をしてもらっているのですが、 長く同じ仕事をしている弊害も目にすることがあります。 長い経験があるが故に仕事の進め方が自己流になっている部分があります。 他の部署からやって来た人間からすれば 「なんでそんなことやってるの?」と思うことがあるのですが 「今までそうやっていたから」と…
人間の優れた能力が仇になる ストレスが依存症の発症・維持・再発に影響を与える可能性が動物を使った実験で示唆されています。これらを理由に、ストレスが様々な依存症の理論の発展に役立っています。 この記事では、その中の理論の一つを取り上げます。 まだ、ストレスと依存症についての記事を読んでいない方はぜひ、読んでみてください。 curiousquest.hatenablog.com *ストレスを考慮した依存症* *ストレスに対する適応と報酬系* *アロステイシス* *ホメオスタシスとアロステイシス* *依存症の経過(Koob理論)* *薬物摂取とドーパミンシステムの適応* *薬物摂取の報酬と離脱症状(…
【専門医がわかりやすく解説】心房細動のアブレーション治療が必要かどうか
心臓の病気として多くの人が患う「心房細動」について説明いたします。 今回は『心房細動のアブレーション […]