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空手道の健康効果について 「型稽古」はやはり外せないものがあります 「力の強弱」「技の緩急」「息の調整」といったものを意識し、そして「次はどう動くか」頭を回転させながら動くことで。心と体をリンクさせることができれば、これはもうもちろん、心の健康にも、肉体の健康にもとても有益なのではなかろうか そう思っている今日この頃です。
今現在、空手に一生懸命取り組んでいる小さな子供たちや、10代…中学生や高校生のみなさんへの手紙のつもりで書きました。 一生懸命稽古するのは当然です。 けれども、ふと疲れてしまった時や、自分の気持ちが折れそうな時は、無理をせずに休みましょう。 そうすれば、また自ずと空手をやる元気が湧いてきます。
中2ピアノ男子・ジエンコ。ピアノは10年目。空手もやってますよ。空手は6年目かな？来月の昇給審査に向けて、先生に型を見てもらってます。ジエンコ、身長が伸びてきたけど、かっこいい空手筋肉を道着に押し込んだ先生と並ぶと華奢ですなぁ。先生と並んで型をやっている動画を撮らせていただいて、先生との動きの違いがはっきり分かりました。先生の目付、差し拳かっこいい。審査までに修正して欲しいところですが、審査の前には...
