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神奈川県の雨乞山〜堂所山〜津久井城山へ公共交通を使ってハイキングに行ってきました。メインは雨乞山山頂の河津桜！満開の桜がとても綺麗で低山ながら展望も素晴らしく、春の登山を楽しめた1日でした。橋本駅からのバスで登山口までアクセスできます。
久しぶりの高尾山外周トレイルラン ハセツネの練習のつもりで自信を無くして不安高まる
ハセツネが久々過ぎて、しかもエイド無しなのでかなり不安になっております。 最近の大会の結果の散々なこともあり。 ということで少しだけでも練習しようと山に行ってきました。 今回のテーマは本番想定で水分
![堂所山 クマ目撃出没情報 [2023.5.26]](https://img.blogmura.com/sites/110705/post-images/154306/crop/290x290)
日時：令和5年5月1日 13時00分ごろ 住所：東京都八王子市上恩方町～裏高尾町 状況：熊の出没痕跡情報 現場：東京都立高尾陣場自然公園・堂所山（標高731m）付近 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 日時：令和5年5月17日 09時30分ごろ 住所：八王子市上恩方町～裏高尾町 状況：成獣の熊1頭の目撃情報 現場：東京都立高尾陣場自然公園・堂所山（標高731m）の山頂付近 ...
今年3度目の山歩き、このルートは通算4回目となります。今日のお題①は巻道を使わない！巻道って迂回ルートのことです。ちょっと遠周りになったとしても、坂より平坦な道の方がいいですよね。その道のことです。で、高尾山口から陣馬山往復はこれまでだいたい28km。でも全ての巻道を使わないと29kmになりました。ほんとだったら迂回路の方が遠回りなはずなのに、、なぜ(^◇^;)？？②はこれ！下りの足の使い方に気をつける。下り道はよく滑っていたので軸足に最後まで体重を乗せつつの体重移動に向き合いました。筋肉がついてきたので軸足にタメを作れるようになった感じがします。以前よりも滑らなくなりましたし。ということで、今日はこの電車で出発です！あっ、、前日に握ったおにぎりは、私が漬けた塩分高めどころかほぼ塩の絶対腐ることのない梅干...巻道の誘惑を断ち切って（髙尾〜陣馬往復の巻）
9月頭の白馬以来山に行ってない気がしたので（オーストリアの雪山除く）、来週のスパルタン新城に向けて少し練習することにしました。 久しぶりに始発で高尾山口へ。 流石に人少なめ、そして寒かったですが半袖
