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もうそろそろさわやか健診の案内が郵送してくる時期かなと戦々恐々としています。 (´⊙ω⊙`)💦 ネットを見ると6月中旬頃郵送と書いてあります。 6/10〜6/15の間には来ると思っています。 案内が来たらすぐ行ってホッとしたいです。 去年は14日に案内が来て15日に受診しました。 今年は14日は金曜日、次は土曜日なんで午前中しか診療してません。 土曜は胃カメラはやって無さそうです。 すると検査が月曜になるかなと読んでいます。 (後ろにずれ込む・・・💧) 「もうすぐ検査・・」ともんもんとするよりちゃっちゃと終わらせたいです。 去年の血液検査結果は良い結果となり医師に指摘されることはありませんでし…
一昨日の晴れで桜が一気に満開🌸と思ったら昨日は本降りの雨で強風もあり花散らしなお天気デシタ。 桜の開花時期って特別な数日間なのに意外とお天気って残酷です。💧 そんなわたしもこの時期あえてお花見することもなく普段通りの一日に過ぎません。 この入学シーズンが終わるとホッとします。 その先にはゴールデンウィークもあります。 去年は一泊息子家族の家に行ってきました。 今年はどうかな〜っと思ってます。 先日息子から電話があり、かねてからみんなで温泉旅行にいけたらいいね〜と話してました。 息子夫婦も共働きだし、わが家は秋から暮れまでは忙しくなるので春から夏の間でいけたらいいかなと提案。 まだ決まって無いで…
本日も保育園さんの運動会リハーサルに行ってきました。 年長組さんなので入場の仕方もバルーン遊戯も決まっています。 リレー競争は本番さながらの気迫が感じられました。 ゴールも2クラスほぼ同時だったのでリハーサルなのにとても盛り上がりました。 運動会当日がとても楽しみです。 本日はお昼に終わりました。 本日も外食となりました。＾＾ ここ外食が続いていてうれし〜といえば・・そうなんですが、お金も掛かるしどうしても野菜不足になりがちです。 ここ二日間の流れだと午前中が運動会、お昼は外食です。 そのあと仕事と思っても疲れが出ているので寝落ちしてしまうパターンが多いです。💧 リハーサルでこの状態なんで来週…
「6月の中旬ごろさわやか検診の案内が郵送されます。」 と先日ホームページに書かれていました。 今年は還暦になるのでさわやか検診を受けます。 先日は旦那が案内を待つ間もなく受けてきました。 恐怖の胃カメラと大腸内視鏡検査も終え、異常がなく何よりです。 今度はわたしの番なのでさわやか検診の案内が郵送されてないかポストのまわりを行ったり来たりの毎日デシタ。💧 そして本日届きました。٩( 'ω' )و💦 届いたからには明日検診に行こうと思います。 朝食抜きでちゃっちゃと胃カメラ飲んできま〜す！って感じです。 旦那はすでに終わった身なので表情が違います。＾＾ わたしも早く検査が終わりホッとしたいです。 …
3月に入って昼休みにお散歩するのも楽しみな時期となりました。 わが家は写真撮影の仕事に携わっていますが、はっきりいって体力仕事なんです。 なので常日頃から歩いたりなるべく運動量を増やす努力をしていないと体力が持ちましぇ〜ん。💦 ジムに通うお金も根気もないです。（ ; ; ） なのでお財布に負担のないウォーキングはもちろんカラダに負荷をかけるべき運動をプラスした方がいいかなと考えています。 最近だと会社の近くにショッピングセンターがあるのでエレベーターは使わず階段で上り下りをしたり、行く道中に横断歩道があるのでそれも利用し、階段の登り下りで負荷をかけるようにしています。 意識してそれを運動マシー…
