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いつもたわいのないブログにお付き合い頂きありがとうございます。 唾液中に含まれているカルシウムイオンやリン酸イオンには石灰化作用があり、これらが歯垢を石のように硬くするのです ふじしろ歯科医院 唾液が歯石の形成を促す 今更ですが歯石について
3ヵ月に1回、定期的に歯の手入れをしています 3週間前にホワイトニングの体験と歯を掃除したばかりですがホワイトニングの話しと体験先日、マウスピース作成と歯の定期検査を行ったところ 3週間空いたことで下の前歯の裏側に歯石が⁈ 表面は見えている
11年一緒だった愛犬が亡くなりとうとうこの日が来てしまいました心にポッカリと穴があいていたのですがその寂しさを吹き飛ばしてくれる1歳半のプードル（マロン）の存在の大きさに助けられています プードルらしくなく顔に骨太で足が短いそしていつも口周
サンライズ出雲に乗り、大山（弥山）へ（2）登っても登っても階段続き
11月6日夜、寝台列車で東京を出発し、翌朝に米子駅到着。天気が良くなさそうなので、足立美術館に立ち寄った後、登山口のある大山寺に向かいました。7日は宿坊に泊まり、8日朝から大山に登りました。 サンライズ出雲に乗って大山（弥山）へ / tabitappyさんの大山（弥山）の活動データ YAMAP / ヤマップ 暖かな朝を迎えました。荷物を宿に預け、お願いしておいた朝食代わりのお弁当をザックに詰め、06:00 出発...
サンライズ出雲に乗り、大山（弥山）へ（3）六合目避難小屋から 山頂へ
夏山登山道から登り、眺望がない樹林の中をえっちらおっちら・・・、やっと、6合目避難小屋に到着しました。意外に寒かったので、避難小屋の中に入り、朝食タイム。宿で作ってもらったお弁当のおにぎりを1つ食べ、ゆっくり休憩しました。7:55 6合目避難小屋を出発し山頂を目指します。6合目避難小屋から少し登り、振り返ると、素晴らしい眺望が待ち受けていました。標高1400Ⓜ七合目を通過します。日本海が見ます徐々に、段差が大...
サンライズ出雲に乗り、大山（弥山）へ（4）行者谷登山口へ下山
早朝から夏山登山道を登り、山頂に到着寒いのとヘリが行き来していて食事がしずらいので山頂避難小屋まで下り休憩をしました。9:29 下山します分岐です0.3㎞先の石室を経由します素晴らしい米子平野の眺望を見ながらの下山です。気持ちいい～😍大山山頂台地のゆるやかな斜面の大半には、キャラボクの純林が見られ、その『大山のダイセンキヤラボク純林』の間を通っていきます。キャラボクはイチイの変種で、雌、雄が別株で、雌株に...
サンライズ出雲に乗り、大山（弥山）へ（5）下山後も楽しい美味しいよ
早朝、夏山登山口から登り、山頂に登頂し、行者谷分かれから行者登山口に無事、下山しました。大神山神社奥宮は日本最大級の権現造りの神社です。大山の厳しい風雪のため社殿の損傷が激しく、修復を行っているため外側は覆われていますが、参拝は可能でした。令和4年5月24日に仮の宮として境内にある下山神社に移りました。偉大な神のおわす山～大神岳（おおかみのたけ）、古代の人々は大山（だいせん）のことをそう呼んで敬っ...
2023.11.06アメリカの日本庭園専門誌『ジャーナル・オブ・ジャパニーズ・ガーデニング』の「日本庭園ランキング」で、足立美術館の日本庭園が「20年連続日本一」に選ばれています。 横山大観はじめ多くの近代日本画や現代日本画の作品を展示もしています。足立美術館は昭和45年、地元安来出身の実業家、足立全康氏によって開館されました。 日本画の巨匠 横山大観 をはじめ竹内栖鳳、川合玉堂、富岡鉄斎、榊原紫峰、上村松園など...
2023.11.06大山登山の前泊に鳥取県大山町にある宿坊 観證院・山楽荘に宿泊しました。JR米子駅から大山寺行きのバスに乗り、終点・大山寺バス停から御幸参道本通りを大山寺方向に約7～8分歩いたところにあります。大山へのアクセスの詳細については、サンライズ出雲に乗り、大山（弥山）へ（1）公共交通機関でのアクセスをお読みください。観證院（かんしょういん）は天台宗の古い由緒あるお寺です。大山寺は奈良時代に開かれ、最...
いつも、たわいのないブログにお付き合い頂きありがとうございます(‾◡◝)いつものように用事があったので車でお出かけ🚗💨田舎暮らしは車がないとどこへも行けないのです エンジンをかけると液晶画面にエンジンマーク？の警告が⁈ しばらくすると消える
先日愛犬ダックスを亡くしたばかりです そして昨日姪っ子の可愛いプードルが亡くなりましたまだ3歳でした・・ 自宅の隣は兄夫婦が住んでいるのですが兄夫婦の娘私からだと姪になり16歳の年齢差で姪というよりも姉妹の感覚です 家族みんな動物好きで私の
長年肩こりで悩み続けています 肩・首・後頭部にかけて特に痛みがある💦頭痛は最近なくなったけど肩の張り、痛みと違和感は20年以上持続しています アロママッサージ、整体、サプリ、体操など肩こりに効くと言われるものは全て試してきました 一時は良く
昨日脳出血により半身麻痺になった友人そしてもう一人の友人も含め計3人でランチへ行って来ました コロナで約3年会えなかった友人半身麻痺になった友人から勇気をもらっています 3年前までは介助がなければ転倒しそうなほど、おぼつかない歩行でした そ
サンライズ出雲に乗り、大山（弥山）へ（1）公共交通機関でのアクセス
2023.11.06山陰エリア・四国エリアと東京を結ぶ唯一定期運転している寝台特急「サンライズ出雲」の予約が取れました。東京駅発は、大人気の列車で予約を取るのがとても難しく、連日満席。平日も含む殆どの日が、いわゆる「10時打ち」でないと予約購入できない列車です。まれに空きがでますが・・・😅東京方面への列車は比較的予約しやすく、空きがあることもあるそうです。1人用B寝台個室ソロから 1人用A寝台個室シングルデラッ...
東京湾フェリーで東京湾を横断し、車力道から登り、石切り場跡の壮大さや地獄のぞきからの雄大さに感激しました。大仏広場から大仏前参道をまっすぐ進み、日本寺大仏口に到着。ロープウェーで下るので、鋸山ロープウェー山頂駅に向かいます。日本寺大仏口手前を右に曲がり、ロープウェー乗場に登り返します。途中の岩壁には、たくさんの大仏が・・・、不動滝です。水がチョロチョロと流れ落ちていました。ここも、水不足なのかしら...
中央アルプス最南部「恵那山」へ（2）アップダウンを繰り返し山頂へ
塩尻駅でピックアップしてもらえるツアーに参加し、神坂峠登山口で他の参加者と合流しました。標高を上げるにつれて、素晴らしい眺望を堪能することが出来る素晴らしいルートです。アップダウンを繰り返し、鳥越峠まで到着しました。絶景が続きます。8:33 大判山 標高1696Ⓜ 到着正面が恵那山の稜線で、山頂はその奥になります。何度も振り返って見てしまいます。雲海と南アルプスの山々、素晴らしいです😍9:16 樹林の中ですが、...
7:20発の東京湾フェリーで久里浜港を出発し、8:00 金谷港に到着。金谷港から15分ほどで車力道への入り口に到着しました。見逃したのかもしれませんが、登山口と言う標識はなかったような気がします。おそらく登山口はこの辺りではないかと・・・、8:28 分岐Aを左に進み、車力道を通って山頂を目指します。真ん中の階段は、関東ふれあいの道です。この辺りは、まだ舗装道で歩きやすいです舗装道が終了しましたが、なだらかな道が...
東京湾フェリーで金谷港に到着、車力道を登り、東京湾を望む展望台に到着しました。展望台からは、素晴らしい東京湾を望みながらベンチに座り、のんびり休憩できました。東京湾を望む展望台を後にし、分岐Fまで戻ってきました。東京湾を望む展望台から、鋸山山頂まではアップダウンを繰り返し約15分、0.4㎞です。階段を登り・・・、笹の間の細い道を通り抜け・・・、階段を下り・・・、そして登り返します。登り返した後、細尾根が...
神坂峠から登り、正午前には山頂に到着し、避難小屋まで戻ってきました。青空の下、避難小屋前でランチ休憩しながらのんびりと過ごしました。12:25 下山開始します小屋裏にある岩場を通っていきます眺望👍富士山が頭を覗かせていました。12:48 分岐まで戻ってきました。ここから樹林の中の急坂を下っていきます。分岐から15分ほど下ったところで、登山道を振り返って。すごい荷物を背負った登山者が登っていきます。避難小屋泊か...
東京湾を横断し、千葉県金谷港に上陸。車力道を登り鋸山山頂に登り、分岐Eまで戻り、切り通し跡を通り抜け石切り場跡に向かいます。壮大なスケールですね。石切り場跡に向かいます高さ50メートルくらいはありそうな、石切場跡石切りの歴史について案内が書いてありました。 ここは石切り場跡の一つであり、安政時代より「総元締め」と呼ばれ、もっとも有名な石材業者であった芳家石材店の石切り場跡です。横浜開港に伴い、その...
鋸山山頂に登頂し、石切り場跡を見学後、日本寺北口に到着しました。鋸山名物「地獄のぞき」は、この日本寺内にあるので入ります。管理所で拝観料を払います。拝観料700円を払い、日本寺の地図をもらいます。割引なし、現金のみの支払いです拝観時間は、午前9：00 ～ 午後16：00 (最終入場 15:00)です鋸山日本寺は約1300年前、聖武天皇の勅詔を受けて、行基菩薩によって開かれた関東最古の勅願所です。 鋸山（のこぎりやま）の南...
こんにちは。Rinkoです♪ 皆さんは普段ジャンパースカートは着用されますか？ 私はわりと最近まで、実はお店に行っても手に取ることがなかったアイテムなんです。 「ジャンパースカートってなんとなく昭和っぽい」 「子供っぽい感じ」 「部屋着とし
一応、元美容皮膚科勤務していました 常にブログで1位を維持しているエンビロンの記事これね→エンビロン 50代でも遅くない効果実感退職して現在はエンビロンから離れています💦 最近老眼の為、ドアップになる鏡で肌を見る機会が多いのですが法令線は
友人と明日いよいよ久しぶりにランチへ行きます今から楽しみでしょうがいない♪ お題にもありましたが約7年前に（こんなに月日が経ったとは）脳出血で倒れ右半身麻痺になりました・・53歳でした・・ 倒れる1週間前に一緒にランチをしたのですが友人は「
時間が出来たおかげで朝散歩と読書にはまっています 今まで読書は目が疲れるので避けていました💦 きっかけは退職後社会との関りが減ってしまい漠然とした不安を払拭したいのとボケ予防も兼ねて手軽に読めるkindleで読書を始める事に☝️ 読んでいて
愛犬が亡くなった事で姉から電話がありました愛犬は11年で亡くなったとうとうこの日が来てしまいました会話の流れで10年という節目の会話になったと思う・・その中で「確かに・・」と納得させられた言葉がありました 10年前は50歳手前で母・息子達が
今日は栗ご飯を炊きました。1年ぶりの栗ご飯で美味しかった～肉や魚がなく、野菜ばっかりで質素・・・😱今日から、先日金沢で買った新しいお箸です。《めにゅ～》●栗ご飯●カボチャ煮●小松菜のナムル●コールスローサラダ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...
忙しくて、更新ができず、しばらく間が空いてしまいました。番外編の兼六園の続きです。兼六園を1時間ほどでまわり桂坂口に戻ってきました。歩いて近江市場に向かいます。だいたい15分くらいで近江市場に行くことができました。兼六園桂坂口と金沢城公園を繋いでいる石川橋を渡ります。金沢城石川門をくぐり・・・、河北門をくぐった後・・・、右に曲がり階段を下りていき、 公園の中を歩いて黒門口にをめざします金沢駅や近江市...
雪景色が広がる白山番外編（4）白山登山から戻り金沢駅で昼食とお土産探し
白山から下山し、白峯温泉で入浴し、松任行きの登山バス、JR北陸本線に乗車し金沢駅まで戻ってきました。自宅に戻る時間が近づいてきました。金沢はとても素晴らしい所で、名残惜しいです。新幹線の時間までは2時間以上あり、のんびりできます。1日目の近江市場でのお寿司の夕食は失敗したので、最終日は美味しいお寿司が食べたい・・・駅構内の「金沢まいもん寿司」でランチにします。お店の前には行列ができていて、約40分待ち。...
《2023.10.31》恵那山に登るために塩尻駅前に前泊。早めの特急に乗ることができ、思ったより早くホテルに到着。部屋で一人寂しく夕食です。《2023.11.01》恵那山から戻り、特急に乗る前に長野県名物の「山賊焼き弁当」をテイクアウト＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ...
2023.10.28登山やハイキングスポットとして人気を集めている千葉県鋸山に登ってきました。鋸山は、富津市と鋸南町の境にある標高329mの山で、伊予ヶ岳や鹿野山などとともに千葉県を代表する山のひとつです。切り立った岩肌が特徴で、かつては建築資材などの採石が盛んに行われていたため、岩が露出した鋸のような山となりました。その見た目から鋸山と呼ばれていますが、正式名称は乾坤山（けんこんざん）と言います。🔹公共交通機...
いつも、たわいのないブログにお付き合い頂きありがとうございます(‾◡◝) 築約30年近くの戸建て人間もですが家も老朽化が進み所々壊れています トイレの換気扇！窓を開けて換気しています💦軒下の通気口は台風で吹っ飛びぽか～と穴が空いている状態な
そっけない息子（三男）はLINEをしても既読すらない、電話をしてもなかなかとってくれないのでしばらく距離をおいていました しかし三男が可愛がっていた愛犬の状態が悪くなった時に電話をするとすぐに折り返しの電話が！ビデオ通話で愛犬に話しかけてい
気持ちはまだ若いつもりでも身体の衰えは確実にきている 肌のタルミと身体の痛み💦 そしてまた一つ加わりました抜け毛😭 皮膚科勤務時代は薄毛や抜け毛で悩み受診する患者さんがいました私には無縁だと思っていたのですが・・他人事ではなくなってきていま
愛犬の死でまだ気持ちが「どんより」している・・気持ちをまぎらわせたい一心で、早速ホテルを探し旅行？へ行きます来年1月の話しだけどね😅 旅行といってもほとんど「おこもりスティ」ですが💦 昔は時間がある限りそこでしか味わえない場所・食べ物巡りが
同居していた母と愛犬の死ぽっかり空いた穴を埋めたくて旅行の計画を立てています 孫へ会いたくて連絡しましたがお嫁さんの実家へ行くようです 息子から「お母さんも一緒に行かない？」と言われましたが気を遣うので辞めておきます 娘なら遠慮なく「行きた
愛犬ダックスが今朝天国へ・・・11歳でした 昨年母を自宅で看取りそして今朝愛犬を自宅で看取りました 60歳近くになると様々な方との別れを経験してきました 悲しいことはブログに書かないと思っていましたが今日は書かせて下さい 少しだけ書かせて下
アラ還夫婦の世界一周 ホテル編その1(ベルリン〜ミュンヘン）
6月からの世界一周が終了し、この旅をどう記録するか、どこから手を付けていいか分からず放置していたら、早2か月以上経過😱 まずは今回宿泊したホテルについて、料金、立地、設備、などをまとめていこうかと思います。 フランクフルトは前回の記事ですで
旅の途中でブログ、なかなか出来ないでいます。時々時間ある時に少しずつ書き留めたいと思います。まずはビジネスクラス体験とフランクフルトのホテルのご紹介。 ラウンジと飛行機 伊丹のラウンジでは軽食は無く、ソフトドリンクとビールがありました、夫は
旅の途中でブログ、なかなか出来ないでいます。時々時間ある時に少しずつ書き留めたいと思います。まずはビジネスクラス体験とフランクフルトのホテルのご紹介。 ラウンジと飛行機 伊丹のラウンジでは軽食は無く、ソフトドリンクとビールがありました、夫は
本日は寝不足です 愛犬ダックスが昨日の朝から元気がないそして夜から今朝にかけ嘔吐を繰り返し歩かなくなったのです😭 もともと下半身麻痺で歩くというより後ろ足を引きずってはいますが元気に過ごしていました 家にいるとトイレやお風呂場さえもついてき
美容皮膚科で約9年勤務していました その為に皮膚の構造や施術内容などは熟知しているつもりです 最近動画広告などで「塗るだけで法令線が消える！」などと信じられないような言葉で、堂々と宣伝をしていますが 見るたびに「あり得ない」と動画にツッコ
金沢駅6:30発の白山登山バスに乗車し、別当出合から登ってきました。やっと黒ボコ岩に到着しました。黒ボコ岩周辺には、昨日降った雪が積もり、ベンチもないため、写真だけ撮って先に進みます。狭いすれ違いが出来ないような道を抜けると・・・、なだらかな弥陀ヶ原が広がっていました。黒ボコ岩から100Ⓜほど進むと、ベンチがありました。冷たい風が少し強くなり、寒いのでジャケットを着ます。木道が整備され、気持ちよく歩け...
金沢駅を朝出発し、登山バスで登山口のある別当出合に到着。砂防新道を登り、室堂ビジターセンターに到着しました。宿泊の受付をし、不要の荷物を部屋に置き、山頂に向かいます14:19 山頂に向けて出発します雪が溶けかけたシャリシャリ道、雪が積もった道を繰り返します。日が当たっているところは雪が溶けています。振り返ると、眼下に室堂ビジターセンターが見えています。山頂まで500Ⓜの高天ヶ原まで登ってきました。たくさん...
金沢駅6:30発の白山登山バスに乗り、別当出合登山口から登り、宿泊場所の室堂ビジターセンターに到着しました。室堂ビジターセンターは、標高2,450mにあります。まずは、受付で宿泊受付をします。ビジターセンターに入り、右手に置かれている宿泊者名簿に記入し、受付をします。手続きが済むと、宿泊棟の場所を案内してくれます。私は「くろゆり」2号室のベッドでした。下段でよかったです。ビジターセンターの宿泊棟は独立し...
金沢駅から白山登山バスに乗り別当出合から登ってきました。ビジターセンターチェックイン後に山頂登頂、ガスがかかってしまい、山頂からの眺望はなく残念でしたが、晴れ間が出ることもあり、室堂や途中の登山道からは素晴らしい景色を見ることが出来ました。この写真は、1日目山頂からきて室堂から撮影したものです。この時期、室堂ビジターセンターの朝食は6:30～山小屋ではないような朝食開始時間です。朝食を食べてからだと...
10月6日に自宅を出発し、金沢駅前に前泊、翌朝、白山登山バスで別当出合へ。別当出合登山口から登り始め、室堂ビジターセンターに1泊し、翌朝6:00に下山を開始、無事 別当出合まで戻ってきました。目次：（1）公共交通機関でのアクセス（2）甚之助避難小屋を目指して（3）甚之助避難小屋から黒ボコ岩へ（4）黒ボコ岩から室堂ビジターセンターへ（5）ガスガスの山頂へ（6）室堂ビジターセンター（7）砂防新道を通り下山（8）白峯温...
金沢駅前のホテルにチェックインし、荷物を置いて兼六園観光に向かいます。兼六園方面へのバスが出ている金沢駅東口です。金沢駅東口出口前には市内バスやタクシーの案内ボードがあります。兼六園には、6番、7番、8番乗場からどのバスでも20～25分ほどで到着でき、早く来たバスに乗るのがいいようです。バス乗り場にはIC使えると書かれていますが、私が乗ったバスはICは使えないバスでした。兼六園下でバスを下車し、坂を上り2...
LINEを開いた時に「同意」画面出ていませんでしたか？同意しないと11月以降から使えなくなるそうですよ！ なぜ同意が必要か⁈ LINEとヤフーが合併し「LINEヤフー株式会社」となりそれに伴いプライバシーポリシーの同意が必要みたいです 私は
