50代が始めた16時間断食ダイエットはどうなった?④ お!ちょっと変わったぞ!私の身体

50代が始めた16時間断食ダイエットはどうなった?④ お!ちょっと変わったぞ!私の身体

50代。58キロから始めた中肉中背で痩せにくく太りにくい私の16時間ダイエット。現在は53キロ台までの数値の結果が出るようになってきました。余分な物が落ちてきた感覚で体が軽く感じます!

2022/06/18 21:44