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おはよーございます^^昨日の晩御飯豚肉と野菜の味噌炒め茄子ピーマン人参卵焼き厚揚げと白菜の具沢山味噌汁昨日はお昼と夕方と2回買い物にお昼の分は「72歳みずなの独り言」にup夕方お揚げとお昼に買い忘れた目薬求めて徒歩でイオンへ371円+547円(アルガード)2往復したので6500歩家でもウロウロしてるので7000歩は超えてるはず万歩計ではない、スマホなので外出時だけの歩数になります。夏に比べればこれでも歩いた方、、まだ60代前半はwalkingで7000歩~8000歩は歩いていたけどもう、、、しんどい(笑)もう、、無理(笑)今はふくらはぎが痛いしね、、やはり60代と70代では、こんなに違うか、、とまあ人それぞれ、、80代でも90代でもお元気な方は沢山いらっしゃると思いますが夫も元気だったのに80手前あたりか...晩御飯夕方の買い物思い通りに近い最期