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「縦走登山に向けて食料を」 間もなくの縦走登山に向けて、行動食・予備食・非常食を用意しています。 後は当日に追加の行動食＆予備食として、おにぎり2個、菓子パン…
「登山とナビ：旧式GPSレシーバー」 通常の登山における遭難は半数近くが道迷いで、道迷いから来る焦りで滑落などのケースを入れたら、半数以上の遭難が道迷いもしく…
「道を間違えたら戻れ？これは改めて簡単ではない」 結論：道を間違えたと思ったら登り返せと言うが非常に難しいが登り返すしか方法はない 今年の8月18日（日）、富…
「秋の登山の盲点」SNSで偶然紅葉が始まった写真が表示されて驚いた。（掲載した写真はWIKIより）最近の首都圏市街地では12月にならないと紅葉しない。10月初…
「大キレット」 以前、スイスのマッターホルンを登る番組があった。 その時の登山後、ヨーロッパ人の若い男性へのインタビューで、「亡き父はここを登ったのかと改めて…
「奥多摩縦走ルート詳細」 日時：2024年10月12日（土） 場所：御岳山～鍋割山～大岳山～オキノ岩山～鋸山 （奥多摩縦走ルート） 予定ルート：最寄り駅→JR…
「学校の登山行事について」 先日テレビを見ていたら、立山黒部アルペンルートを有名芸人他が行く番組をやっていた。 すると立山連峰の基地である室堂に大勢の小学生が…
「富士登山とドーピング（笑）」 結論：合法的なものなら何でもあり。 遭難してからでは手遅れ。 富士登山は他の山と違って、遭難理由は圧倒的に疲労により身動き…
「熊の恐怖と奥多摩登山( ；´Д｀)」ヤバい〜奥多摩には熊がいる。しかも思い切り通過予定の大岳山で直近に出没。「熊よけ鈴」だけでは絶対に足りない。そこでデカい…
「登山趣味の狂いっぷり（笑）」2年半前に登山を再開した。高尾山までは良かった。その後、物凄く久しぶりに丹沢表尾根縦走をした。鎖場と言う名の崖があったり、メチャ…
登山をした経験ある？2年半前に再開し、どハマりしている。（＾ν＾）https://youtu.be/pQi8nw6aqpY?feature=shared- Y…
昨日、今日、明日のトレーニング＆ランニング ドクターストップ（笑）
昨日、今日、明日のトレーニング＆ランニング ドクターストップ（笑）前回の診察で医師が酷く深刻な顔をして考え込んでいた。血液検査の結果が悪かった。CKの数値が酷…
「縦走登山準備」昨年6月に暑さと連日の雷雨による路面悪コンディションとコース選択ミスにより撤退した縦走登山に間もなく再挑戦する。今回からは長年のアウトドアの友…
「シエラデザインズ 60／40素材について」 今から何十年も前、確か20～21歳の頃、私は丹沢表尾根縦走をしていた。 二ノ塔への急登を登り切り、稜線に出てしば…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）あまりにも体重が減らないため激怒し、非常に大きな食事制限に踏み切る。ようやく医師の指示体重に戻した。他の数値も良くな…
「マラソンとマップメジャー」 最近の趣味の1つにマラソンがある。 このマラソンと言うヤツ。 大会に参加するレベルのような人ならともかくも、私のような遅い、ツー…
「ランニング再開、と思いきや」ようやく涼しくなり10月からランニングを再開しようと思っていたが、待ち切れず久しぶりにNIKEのシューズを履いた。アプリも久しぶ…
「登山趣味の本質」 昔、若い頃に北アルプスを登りまくっていた亡き父が、母方の従姉が登山を始めたと知った時、「いい趣味を持ったな」と絶賛していた。 あれから何十…
「富士登山名物：後ろ向きで歩く人と寝ている人（笑）」 富士山では、他の山では先ず見ない、非常に珍しい人を割と頻繁に見ます。 それが「後ろ向きに歩く人」と「寝て…
「登山と体力切れ問題」最近、登山専用の地図アプリ「ヤマレコ」の代表者のYouTubeにハマッている。物凄くタメになる。https://youtu.be/0ll…
「令和登山の基本中の基本」登山専用の地図アプリ「ヤマレコ」の代表がやっているYouTube動画。とんでもなくタメになる。これぞ令和の登山って感じ。中でもコレは…
「富士山頂上と寒さの耐性は個人差が大きい（過信は禁物）」 あくまでも万全の装備をしてとの前置きをした上の話となりますが、富士山登山における防寒対策はかなり難し…
「登山の新兵器ならぬ旧兵器、EPIgasを投入」行方不明だったEPIのガスバーナーが見つかった。これにより次の登山ではこのガスバーナーとコッヘルを携行する。E…
「登山における撤退とルート変更の決断について」 長いブランクを経て登山を再開してから2年半くらいが経過しています。 多くの山に行けている訳ではありませんが、か…
つい最近まで大量の富士登山の写真が何故かDVDに書き込めず、そのままの状態になっていた。ようやく出来るようになり、全て削除し写真は空状態になった。
読書で眺める富士登山への意欲の歴史：「富士山インタープリティブ・ガイドブック」静岡新聞社
読書で眺める富士登山への意欲の歴史：「富士山インタープリティブ・ガイドブック」静岡新聞社断捨離をしていたら2009年に購入していた本が出て来た。この頃にもかな…
「600マイルブレンドならぬ3000mカレーを（笑）」横浜にケンタウロスと言うオートバイチームがあり、昔「ケンタウロスの伝説」と言うマンガになり、一躍有名にな…
「富士登山特集テレビ番組が今夜」毎年、富士山が閉山されてしばらくすると、富士登山の特集番組がある。今夜のは毎回面白いので、既に予約録画済みだが、時間通りに見る…
良純と富士山の会〜2024夏 富士山に挑む！〜（テレビ朝日）
「良純と富士山の会〜2024夏 富士山に挑む！〜（テレビ朝日）」昨夜、テレビ朝日で石原良純さんがこの夏に富士山に登った番組をやっていた。毎年この季節になると富…
「どこで買ったのか分からないお土産」昨夜ベッドの横に置いてある本の上にシールがあるのに気付いた。物凄くマニアックなシールなので、間違いなく今年の富士登山須走ル…
「登山とアミノ酸とクエン酸：味の素アミノバイタルについて」 以前、ジムトレーニングをメインにしている娘から、「もっと摂取する栄養の内容に拘った方がいい」と言わ…
「フルマラソンと登山の関係：とんでもない底力について」 2024年8月18日（日）午前9時。 私は富士山須走ルート七合目の下山道、いわゆる「砂走り」の起点に立…
「富士山登山ルート比較」 最初の大切な結論：初めての富士登山は吉田ルートが取り敢えず無難1．登頂確率は吉田ルートが一番高い2．しかし吉田ルートは下山がクセモノ…
「登山後の余裕について：体力と飲料水」 大切な結論：・日の入り前（出来たら1～2時間前）までには下山終了している事（山小屋泊もしくはテント泊の場合は日の入り前…
「登山の登れないパターン」 本当に死ぬところだった4年前は、今よりも20kgくらい体重があって、まあともかく、死ぬ寸前までイッてた訳です。(苦笑) その後、医…
「富士山五合目へのアプローチは意外に難しい」 富士登山で4つあるどのルートを使っても、アプローチは意外に難しいので大変です。 先ず、自動車やオートバイで行く場…
最近かわいいと思った瞬間は？富士登山中、須走ルートでようやく森林限界を抜けて、荒涼とした風景の連続になった。しかし花の塊が所々にあるのを見つけた時。▼本日限定…
「今年の富士山の遭難と死者」 9月10日で今年の富士山の夏の登山シーズンが終わりました。 ちなみにルートによる開山時期の違いはありますが、今年は7月1日～9月…
「富士登山をもし高山病が原因で失敗した場合の対処法」 最初の基本：・五合目で最低1時間は高度順応・非常にゆっくり歩く（コースタイムは無視）・呼吸法は吐く方に重…
「黄昏時、富士山は雲の中、風と虫の音は秋に」ジムの帰り、黄昏時になっていた。良く晴れていたが富士山も丹沢山地も雲の中に。そして昼間の猛暑は収まり、風と虫の音は…
「完全にイッちゃってる店について（笑）」川崎に来ている。案件の後、同じビル内にあるXEBIOに寄った。巨大スポーツ店として有名だ。だがまだまだ甘い。（笑）と言…
「富士山・吉田ルートの危険な表現」 富士登山をしようとして、本やサイトをチェックすると、4つのルートがあり、その中では吉田ルートが一番人気なのが分かります。 …
「富士登山後の1ヶ月半は」 この足掛け3年、連続して富士山に登っています。 思えば3年ちょっと前に志した富士登山。 それはランニング再開と常に共にありました。…
「山の風」 先週、大室山（静岡県伊東市）の頂上でお鉢巡りをしていた時、晴れ間が出ると非常に暑くなり、もう9月ですがまだまだ猛暑で汗が噴き出していました。 とこ…
「アーチェリー中止（大室山頂上）」 大室山（静岡県伊東）に行った時、元々情報として頂上の火口にはアーチェリー場があると知ってはいたが。 あいにくの猛暑で中止に…
「雨も風も危険度の桁が違う登山の世界」 久しぶりに登山で恐い目に遭ったので改めて書いてみたいと思います。 登山に復帰してから2年半くらいが経過しています。 元…
「高所恐怖症と登山の関係」 以前、北アルプスの大キレットや槍ヶ岳などを登頂して来た亡き父が、私の娘と確か横浜の観覧車に乗った時のこと。 真下がガラス張りになっ…
