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Day635/14(日) 今朝の体重: 61.35kg（前日比: ±0）体脂肪率: 32.4%（前日比: +0.5）63日目の朝。 昨日は、複数の突然の悲し…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020…
コニティハ(*´ω｀) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話！！お腹の脂肪の話!!! めちゃくちゃ勉強になる( 'ω') ワタシ頭悪いから勉強して…
んちゃっす(･Д･｀) 呑んだわー呑んじゃったわー呑んだらもう止まらんやつー 血液検査しに病院は行って来たけど即日の検査やと中性脂肪はムリやったから …
お疲れ様デス 今日の体重 『気分がドンヨリ(*´з`)』んちゃっす(･Д･｀) 呑んだわー呑んじゃったわー呑んだらもう止まらんやつー 血液検査しに病院…
マキアレイベル美容液ファンデずぼらな私は、コロナ禍のマスク生活をいい事に、ここ数年ノーメイクで過ごしてまして😅(庭くらいならいいや)と、日焼け止めすらろくに…
Day625/13(土) 今朝の体重: 61.35kg（前日比: -0.15）体脂肪率: 31.9%（前日比: +0.1）62日目の朝。ちょうど2ヶ月前の今…
今年は甘いとうがらしを育てよう！と4月中旬頃、ポットに伏見とうがらし🌶の種を蒔きました。が･･･いつまで待っても芽がでません💦最近やっと芽が出てきて今、こ…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ マグロのたたき丼弁当
今日のお弁当肌寒い日が続きます千葉我が家は毎年GW前にはファンヒーターを仕舞いますが今年はまだ朝晩 活躍中ですマグロのたたき丼オクラの豚バラ巻きかぼちゃとナッ…
Day615/12(金) 今朝の体重: 61.5kg（前日比: +0.05）体脂肪率: 31.8%（前日比: +0.2）61日目の朝。 ちょっと痩せると気を…
5月11日の体組成を記録します。身長 163cm 63歳 女3月9日→4月27日→5月11日体重 57．8kg→57．2kg→57．2kgBMI 21．8→21．5→21．5（普通18．5～25）体脂肪率 28．0→27．3→27．4（60歳～ 標準－23～29 標
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
今日のお弁当ご存知の通り今朝方 千葉で 地震がありました:(( 'ω')):お二人さんを残して出かけるのが心配でしたが今日は美容院へ鏡に映るタオルを巻いた自分…
今日の庭つるバラ 「カクテル」旦那が好きだと言うので植えてあげました😁旦那さん、バラ園でこのバラを見つけると必ず「俺、この花好きだなぁ」と言います。別の場…
Day605/11(木) 今朝の体重: 61.45kg（前日比: -0.3）体脂肪率: 31.6%（前日比: ±0）60日目の朝。昨夜は1ヶ月ぶりくらい久々…
Day595/10(水) 今朝の体重: 61.75kg（前日比: -0.05）体脂肪率: 31.6%（前日比: -0.9）59日目の朝。 だいぶ調子が戻って…
【ジューンベリー】先日のゲリラ豪雨で傾いたジューンベリーもう切るしかないと思ってたら、旦那が杭を打って直してくれました🥰「根っこは大丈夫そうだから、これでい…
今日のお弁当今日も晴れ渡る千葉です☀️軒下からはしっかりとしたツバメの赤ちゃんの鳴き声が聞こえ始めましたブリの照り焼きキャベツ焼き厚焼き玉子ツナときゅうりの和…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 62．1kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 13．8％（痩せの大）筋肉量 50．7kg（標準の中）BMI 21．…
Day585/9(火) 今朝の体重: 61.8kg（前日比: -0.25）体脂肪率: 32.5%（前日比: +0.1）58日目の朝。 昨日に引き続き、あまり…
アマリリス4月7日4月に入ってから芽が出たアマリリス『アマリリスの芽が出ました』娘婿さんから貰ったアマリリス箱は捨てちゃったけど、確かこんな感じの一重の赤で…
GWの旅行中は忙しく、帰ってきて翌日に体調壊し、昨日からやっと普通に戻り始めましたので、5/5(金)〜5/7(日)までの記録をまとめてUPいたします Day…
姫嵐が去ったと思ったらゲリラ豪雨‼️昨夜のゲリラ豪雨、凄まじかったです😱風がゴーゴー、雨がザァーザァー、どこかでトタンがバタンバタン、そしてギシギシ、メリメ…
ドラセナコンシンネ少し早いですが、三女からの母の日のプレゼント🎁です三女は毎年母の日になると鉢花をくれます(上の2人はくれません)今年も2月頃、何がいいか聞…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
Day545/5(金) 今朝の体重: 63kg（前日比: +0.4）体脂肪率: 32.4%（前日比: +0.4）54日目の今朝。 昨夜も食べ過ぎで予想通りの…
Day535/4(木) 今朝の体重: 62.65kg（前日比: +0.15）体脂肪率: 32%（前日比: -0.6）53日目の今朝。 昨夜の外食、21時半く…
Day525/3(水) 今朝の体重: 62.5kg（前日比: -0.2）体脂肪率: 32.6%（前日比: -0.2）52日目の今朝。 ここしばらくほとんど動…
Day515/2(火) 今朝の体重: 62.7kg（前日比: -0.3）体脂肪率: 32.8%（前日比: -0.1）51日目の今朝。 ここもう1週間ほど、こ…
おデブ=力持ち世間ではこんな風に思われてるけど、これって偏見です実際、私は小さい頃からおデブでしたが、同年代の友達と比べて、かなり力は無い方でした力…
Day505/1(月) 今朝の体重: 63kg（前日比: -0.1）体脂肪率: 32.9%（前日比: ±0）50日目の今朝。 ほぼ変化のない数字達。 今日は…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月か…
GWですね我が家の姫たち(娘3人 孫娘4人)はGW後半に来るそうです学校があるからそうなりますよねばぁばはそれまでに布団を干して、姫たちが寝る部屋を片付けて…
Day494/30(日) 今朝の体重: 63.1kg（前日比: +0.25）体脂肪率: 32.9%（前日比: ±0）49日目の今朝。 昨夜のご飯＆スイーツの…
Day484/29(土) 今朝の体重: 62.85kg（前日比: -0.25）体脂肪率: 32.9%（前日比: -0.1）48日目の今朝。 体重い。昨夜も夜…
家の前に日当たりバツグンの畑がありますおじぃの畑です今植わってるのはわけぎ、ニンニク、じゃがいも、玉ねぎ、赤玉ねぎ、らっきょう、こんにゃく芋、なす、きゅうり、…
Day474/28(金) 今朝の体重: 63.1kg（前日比: +0.15）体脂肪率: 33%（前日比: +0.3）47日目の今朝。 やはり昨晩の夜ご飯後の…
4月27日の体組成を記録します。身長 163cm 63歳 女3月9日→3月30日→4月9日→4月27日体重 57．8kg→57．8kg→57．5kg→57．2kgBMI 21．8→21・8→21．6→21．5（普通18．5～25）体脂肪率 28．0→27・8→28．1
今日のお弁当晴れ〜☀️気分が(٩Üو)↑朝です望遠レンズしか機能しない壊れた《OLYMPUS》で壁に背中を押し付け撮影をしていましたが今日から《Nikon》で…
Day464/27(木) 今朝の体重: 62.95kg（前日比: +0.1）体脂肪率: 32.7%（前日比: -0.5）46日目の今朝。 昨日、ちょっと落…
今日のお弁当雨の千葉です🌧今朝新調したカメラのエクステリアの張り替えが完了し返ってきたﾖﾝ3週間と書いてありましたが配送日も含め6日で仕上げてくれましたMa…
Day444/25(火) 今朝の体重: 62.85kg（前日比: -0.1）体脂肪率: 33.2%（前日比: +0.1）45日目の今朝。今朝も微妙に体調よ…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ お赤飯のおむすび弁当
今日のお弁当久しぶりに明るい千葉です☀️朝ごはんを食べ終えるとそれぞれ定位置へとは言ってもMamの隣の席は《陣取り合戦》が…今朝はcocoちゃんが負けてしまい…
Day444/25(火) 今朝の体重: 62.95kg（前日比: -0.05 ）体脂肪率: 33.1%（前日比: +0.2）44日目の今朝。 体調が悪い朝…
今日のお弁当肌寒い千葉です🌤体調を崩さないように過ごしたいですチーズオムレツカブのクリーム煮豚肉とアスパラの炒め物マイクロトマトbebe6300gbebeの…
Day434/24(月) 今朝の体重: 63kg（一昨日比: -0.15 ）体脂肪率: 32.9%（一昨日比: +0.1）43日目の今朝。 お腹が空いて目…
Day424/23(日) 今朝の体重: 不明（ホテル滞在のため）体脂肪率: 不明42日目の今朝。 体重いです。体重計がないので、どのくらい増えたかはわからな…
Day414/22(土) 今朝の体重: 63.15kg (前日比-0.2kg)体脂肪率: 32.8%41日目の今朝。 4日連続の微減です 今日から明日まで…
今日のお弁当真夏日の千葉です☀️今日は半袖にしてみました昨日からまた《OLYMPUS》の望遠レンズで頑張っているMam新しいカメラ《Nikon Zfc》は今 …
Day404/21(金) 今朝の体重: 63.35kg (前日比-0.05kg)体脂肪率: 32.8%40日目の今朝。 今日もほんとに微減ながらも最小値更…
