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✲ ✲ ✲ ✲ ✲こんにちは－まるたです今、楽天でお買い物マラソンやってますよね。私は昨日、雑草ブラシを買いました。5の付く日だったんで富田刃物 仁作-Nis…
Day755/26(金) 今朝の体重: 60.65kg（前日比: -0.1kg）体脂肪率: 31.2%（前日比: -0.3）75日目の朝。昨日、週末4日間の…
Day745/25(木) 今朝の体重: 60.75kg（前日比: +0.15kg）体脂肪率: 31.5%（前日比: -0.6）74日目の朝。全身に感じるむく…
おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
cocoちゃんbebeくんがMamにドスンドスンと体当たりして朝ごはんの要求をしますその横では…今朝もベッドに潜り込むムシュメ『ごはん食べよ』と言っても動きま…
🍀 🍀 🍀こんにちはまるたです美容院に行ってきました。すこぶる安全運転で 🚗³₃ 50キロ制限のところは50キロで40キロ制限のところは40キロで田舎…
ダイエット2ヶ月目の振り返りです 【基本情報】ダイエット開始時（2023/3/13~）体重：69.65kg体脂肪率：36.3%BMI：24.97 …
✲ ✲ ✲ ✲ ✲昨日の体重 71.0キロ (前日比 －400g)昨日は雨で、何にもせずにゴロゴロなのに減ってたあすけんお姉…
今日のお弁当午前中【健康診断】に行って来ました何もかも値上がりで大変な世の中になったと思っていましたが…【健康診断】まで！毎年同じ病院で検査をしていますがホテ…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他 ダイエットのみでもやれば出来る（笑）
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 60．3kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 12．9％（痩せの大）筋肉量 49．8kg（標準の中）BMI 20．…
Day735/24(水) 今朝の体重: 60.6kg（前日比: -0.2kg）体脂肪率: 32.1%（前日比: +0.4）73日目の朝。 体重はついに合計マ…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
ポチありがとう♪(#^ｰﾟ)v minne縫製屋さんのshopは左手に有ります＜迷子さんのお知らせ＞いんこだより東京都で迷子さんになっているブルーボタンさんです。いんこだよりさき＆むーちゃん迷子情報こちらに載ってます。いんこだより迷子の八重桜インコかがやき情報迷子鳥の探し方迷子さんが居たら参考にしてください。 ☆*:;;;:*☆*:;;;:**:;;;:**:;;☆;:**:;;;:**:;;;:*☆*:;;;:*☆☆:ﾟ*こんにちわぁ☆.｡.:*今日は一日通して雨になってい...
bebe&coco (՞߹ - ߹՞) これが《慢性肝炎》なんだ…
cocoちゃん今日はcocoちゃんの通院日でした☔️大雨の千葉バッグインをさせたcocoちゃんを担ぎbebeくんを抱っこしてᕦ(ò_óˇ)ᕤ頑張った母ですbe…
✲ ✲ ✲ ✲ ✲昨日は病院でした。体重が減って、心も軽く車を運転してたんですが、なんと、行く途中で【一旦停止違反】で捕まってしまいました 停止線で止まって、…
✲ ✲ ✲ ✲ ✲昨日、旦那がアマゴ釣り🎣に行きました。旦那がいつも行くところは、山を奥に奥にと入ったところらしく、旦那は「秘境」と呼んでます。以前私もアマ…
🍀 🍀 🍀我が家のパンジーももう終わりです。草と同化しつつあるパンジー😅パンジーを抜いて、草も抜いて、次の花を植えました。植えたのはトレニアです。HC…
Day725/23(火) 今朝の体重: 60.8kg（前日比: -0.15kg）体脂肪率: 31.7%（前日比: +0.3）72日目の朝。 体調はむくみも感…
Day715/22(月) 今朝の体重: 60.95kg（前日比: -0.7kg）体脂肪率: 31.4%（前日比: -0.6）71日目の朝。 一気に減った体重…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他 体調不良のためメチャクチャに
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 61．8kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 13．9％（痩せの大）筋肉量 50．5kg（標準の中）BMI 21．…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
Day705/21(日) 今朝の体重: 61.65kg（前日比: -0.55kg）体脂肪率: 32%（前日比: -0.2）70日目の朝。 やっと、やっと止ま…
こんばんほ！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
bebe&coco ψ(๑'ڡ'๑)ψ 毎朝繰り広げられる【cocoちゃん劇場】
今日のお弁当今日は手抜きではありますが冷凍おむすび弁当ではありません(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ3日間試しに実施したジップロックに入れた【冷凍おむすび弁当】はめ…
こんにちは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主50歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
🍀 🍀 🍀ブログネタの「私の買ってよかったもの」紹介します。肝機能の数値が悪く(いわゆる脂肪肝)、主治医から「このままだと死ぬよ！痩せなさい！」と言わ…
Day695/20(土) 今朝の体重: 62.2kg（前日比: +0.1kg）体脂肪率: 32.2%（前日比: -0.3）69日目の朝。 5日連続でまだ増え…
Day685/19(金) 今朝の体重: 62.1kg（前日比: +0.2kg）体脂肪率: 32.5%（前日比: +0.2）68日目の朝。 と、止まりません体…
🍀 🍀 🍀世間より少し遅れて、我が家のバラも咲き始めました🌹ラレーヌビクトリアつるバラです。何年か前に手に負えなくなって1度抜きました。そのあとしばら…
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月か…
あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年…
－－－ 🍀🍀🍀 －－－満開だったキモッコウバラ花の命は短くて…20日ほどで茶色くなってしまいました💧友人👱♂️が「綺麗だなぁ」とべた褒めしてく…
cocoちゃん暑かったです(；'ω'∩)💦光化学スモッグ注意報が発令されました家の中は27℃エアコンをつけるか迷いながら頑張っていると頭痛が…bebe610…
Day675/18(木) 今朝の体重: 61.9kg（前日比: +0.05kg）体脂肪率: 32.3%（前日比: +0.1）67日目の朝。 微妙に増え続ける…
筋トレ1ヶ月しても体重減らないのは何故？引き締まったのに減らない？減らすには？
この記事では、「筋トレ1ヶ月しても体重が減らない理由や減らす方法」について紹介しよう。筋トレ1ヶ月しても体重減らないのは何故？筋トレを始めたばかりの場合、1ヶ月間で体重が減らないことは一般的なことだ。以下はその理由。筋肉量が増加している可能
－－－－－－－－3月に種を頂いき、蒔いたローゼルその時の記事です ↓↓↓『ローゼルの種まき』近所の喫茶店の奥様にローゼルの種をいただきました。ローゼル？初め…
Day665/17(水) 今朝の体重: 61.85kg（前日比: +0.1kg）体脂肪率: 32.2%（前日比: -0.3）66日目の朝。増え続ける体重〜体…
もいーっす 腹パンです(*´ω｀) あ、今日もおうち禁酒でGOなのでもう夕飯とっくにオワター!!笑 19時には終了 今日の体重とか↓ 『たかが100g…
－－－－🍳🍳🍳－－－－いきなりですが、我が家の16年物の IHコンロ焦げ付いてます😅汚いです。定期的にお掃除はするんですが、年々酷くなって、取れにくく…
Day655/16(火) 今朝の体重: 61.75kg（前日比: +0.5kg）体脂肪率: 32.5%（前日比: +0.7）65日目の朝。 昨夜は、1日分の…
今日のお弁当(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ笑ってやってくださいいくらなんでも手を抜きすぎでしょ⁉️昨夜は無印良品のカレーを5種を並べコストコのナンで食した我が家無…
んちゃ(*´▽`*) 昨日はノンアル飲料ナッシングでおうち禁酒に成功 ちゃんが1コ増えました ちなみに健康的なひと月分のアルコール量は すでにオーヴァアァ…
今日のランチ♡ ヤマザキのでっかいバゲットでサンドイッチる!! 1本で500カロリー以下♡脂質も優秀(*´ω｀) 王子りんと半分こしてがっつり食べ応えあ…
ガッツリ食べて腹パンです(*´▽`*) 今日の体重とか♡ 『やったーー(/・ω・)/♡』にちよーびか… 土曜日働くと感覚狂うー！！もう明日から新たな週とか…
にちよーびか… 土曜日働くと感覚狂うー！！もう明日から新たな週とか はやっ(･Д･｀) 今年も残りあと232日Death 家計は今日で〆 1万ちょい余っ…
もいっす♡ 今日の体重とか『もっとガツガツ食べなくちゃ！？』コニティハ(*´ω｀) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話！！お腹の脂肪の話!!! …
－－－－🍀🍀🍀－－－－今日、5月15日はヨーグルトの日だそうです。ちなみにカスピ海ヨーグルトの日は11月18日こんな記念日がある事に少々驚きです😲さて…
Day645/15(月) 今朝の体重: 61.25kg（前日比: -0.1kg）体脂肪率: 31.8%（前日比: -0.6）64日目の朝。 体重は微減の体脂…
－－－－－－－－母の日ですね昨日、三女からお菓子の🎁を貰いました。かりんとうとチーズケーキの詰め合わせです。三女からはもう母の日のプレゼントは貰ってます。こ…
