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【64.9㎏、69㎝】痩せないけど、後ろ姿が別人と言われた。
相変わらず仕事が忙しくやっています。体重は変わらず、64.9㎏、ウエストは69㎝。1㎏リバウンドしたまま、1か月か経ちました。今朝は、またザワークラウトを作り…
イライライライラ今日は10時出勤して午後会議、18:40〜11:10までもう一つの仕事をしたという、労働基準法バリバリ無視の日でした。 胃が痛いです働きすぎ…
楽しかった2泊3日。アメリカ在住のお友達がうちに2晩泊まって行ってくれました。この間、私は仕事はチョロチョロしたものの、炊事は全くしなかった2回ほどラーメンを…
筋トレ1ヶ月しても体重減らないのは何故？引き締まったのに減らない？減らすには？
この記事では、「筋トレ1ヶ月しても体重が減らない理由や減らす方法」について紹介しよう。筋トレ1ヶ月しても体重減らないのは何故？筋トレを始めたばかりの場合、1ヶ月間で体重が減らないことは一般的なことだ。以下はその理由。筋肉量が増加している可能
筋トレで体重増える？体重増えて見た目は痩せた？増える期間は？
この記事では、「筋トレと体重の関係性や見た目への影響・期間」について紹介しよう。筋トレで体重増える？筋トレをすることで、体重が増えることがある。ただし、その理由は脂肪の増加ではなく、筋肉の増加によるものだ。デブ隊員僕の体重が増えていってるの
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今日から4月です!! 早くも今年の1/4が過ぎ去りました 暖かくバイクには最高の季節ですが 虫も元気に出て来る時期ですね…それだけが憂鬱だ…(´-ω-`)ﾌｩ では月が変わりましたので 恒例の体重報告です もはやダイエットをしてるのか 自分でもわからない生活になってますが…今朝の体重は50.6キロ先月のはじめから0.1キロ増加 ほぼ変わらずの誤差範囲内でした これは停滞期とかではなく 頑張ってキープしている状態ですね何度も言い訳のように言いますが バセドウ病の治療をしてるので 体重をキープ出来てるだけで良しなんだと思います!!というか… そ…
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今日もおひとり休み中です(´｀)そして明日の日曜日も ジンさんは日曜出勤なので おひとり休み。。。 誰にも束縛も干渉もされない 自由気ままなおひとり時間 最高でございます!!!ジンさんの事は大好きだけど この時間が無かったら 私はきっと壊れてしまうと思う。。。 さて、月が変わっていたので 恒例の体重報告でございます最近は全然ダイエット関係の記事は 更新していないので ただの体重の記録のみになっちゃってますが…今朝の体重は50.5キロ見事に前回と一緒でした!! 1ヶ月の間、多少の増減はありましたが 50.5キロからほぼ動かない状態が 続いてお…
こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 2月になっておりましたもう今年も1ヶ月経っちゃいました 早いですね(;´｀) 月が替わったので 恒例!?の私の体重報告です今朝の体重は50.5キロ1月上旬の体重が 年末の不摂生で51キロだったので マイナス500グラム誤差も考えると増減なしと言ったところですね 一応、腸活と運動 頑張ってるんだけどな。。。代謝の下がった身体は厳しい(´-ω-`) 今月の14日に甲状腺の通院があり そこでは毎回体重測定があるので それまでにちょっと落としたいな(´Д｀)ﾊｧ さて、更新しなかった昨日は お仕事でございました 前回とほぼ一緒のおかず(^^;) 色…
