ハッシュタグ記事一覧

筋トレ1ヶ月しても体重減らないのは何故？引き締まったのに減らない？減らすには？

この記事では、「筋トレ1ヶ月しても体重が減らない理由や減らす方法」について紹介しよう。筋トレ1ヶ月しても体重減らないのは何故？筋トレを始めたばかりの場合、1ヶ月間で体重が減らないことは一般的なことだ。以下はその理由。筋肉量が増加している可能

2023/05/17 19:38

減らぬ体重と独りごと。。。

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます サッカー日本代表 勝ちましたね!!スポーツに疎い私でも さすがに今朝のビッグニュースには 興奮をしました!!! 開始早々に1点取られてからの 後半戦で2点取り返すすごいドラマチックな 試合でした!!サポーターの人たちの 泣いて喜んでいる姿がTVで流れ 思わず私もうるっときました(>_ いや～、ほんとに良い試合でしたね♪昨日の落ち込みを引きずってましたが 元気をもらえました(*^^*)決勝トーナメントも 勝ち進んでほしいです!! さてさて、気がつけば もう12月になっておりました早いですね 今年もあと1ヶ月です 今月はジンさんも仕事の追い込み…

2022/12/02 12:41

減らずとも増えもせず。。。

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今日はお休みです(・∀・)今週も無事に!? シフトをこなす事が出来ました 昨日のお仕事は まあまあ…といったところでしょうか!?新しいコースを覚えるのは 大変でしたが一緒に回った先輩とも しっかりお話が出来たし帰り際はみんなでお喋りもして 明るい気持ちで帰って来れました 昨日の精神状態が理想です!!これがずっと続いてくれたら 仕事ももっと楽に考えられるんだけどな。。。 さて、最近は仕事の愚痴ばかりで またすっかりとダイエットの事を 忘れていましたが…体重は毎日ちゃんと測っています!! 先月はじめが51キロだった 私の体重ですが…なんとか49…

2022/11/04 12:50

減らぬ体重…目標達成ならず(;´༎ຶД༎ຶ`)

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 今日から10月ですね!! 今年も残り3ヶ月…早い!! 早すぎる!!1年が過ぎるのって 本当にあっという間です!! でも今年は今年で けっこう色々あった気がするバセドウ病が見つかったり 10年働いた仕事を退職したりそして新しい仕事を始めたり!! 残り3ヶ月の目標は 早く今の仕事を覚えて即戦力… までは、いかなくても もう少し役に立つようになりたいです!! さてさて、目標と言えば 少し前に49キロ台に体重を戻す みたいな事をここで宣言したと思うんですが… 最近はお仕事や引っ越しの手伝いで バタバタしてしまって 全然ブログで体重の変化を書いてませ…

2022/10/01 12:19

体重が落ちず煮詰まってます。。。

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます 9月も3日が過ぎました先月はお盆連休があったり ワクチン接種の副作用でぶっ倒れ 食生活が乱れまくったりで最高51キロまで増えてしまった 私の体重…(;´༎ຶД༎ຶ`) なんとかこの1キロを落とす!!!と、意気込んでいたのですが 今朝の体重は50.3キロ51キロからのマイナス0.7キロ50キロジャストには届きませんでした (┬┬﹏┬┬)ﾑﾈﾝ 50キロを超えてしまってから 49キロ台への壁が高いです気持ちでは8月中に 49.9キロ以下にしたいと思ってたのに 出来ませんでした… 体重は気にしない 1キロ以内の数字は誤差範囲 なんて最初は思ってま…

2022/09/03 12:17