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【キッチンの断捨離】現場実習編 料理がもっと楽しくなるキッチンに（2）
東京も今日は寒い一日でした。各地で大雪もあるようです。外出はお気をつけくださいね。 シニアの断捨離、寄り添い応援します！断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断…
念願の伊勢神宮詣。節分・立春と謀らずもベストタイミング！だったのですがさらに！シニアの断捨離、寄り添い応援します！断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®チ…
今年の節分は2月2日。慌ただしく過ごしていましたがびゅん！とやってきた三重県。 シニアの断捨離、寄り添い応援します！断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離…
【キッチンの断捨離】料理がもっと楽しくなる！キッチンの断捨離®（1）
断捨離®のスイッチ！ 入れてみませんか？ 《シニア世代の断捨離®ご自宅サポート》 無料30分相談をどうぞ → ★★★ シニアの断捨離、寄り添い応援します…
訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離Ⓡトレーナーちばたくみです 男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげ…
【めざまし8】公式YouTubeに「シニアの断捨離®」実践のポイント
大きな反響に驚いています。ご感想や共感はもちろん「うちの親はタメコミアンで諦めてます」実際の悩みをお持ちの方からも。 シニアの断捨離、寄り添い応援します！断…
【めざまし8】シニアの断捨離® 危険を防がねば！でも愉しくありたい
同じ苗字、仲良くて明るい「小林さん」。私たちにも気遣ってくださった「お父さん」（生きていたらこんな感じかな）「お母さん」温かいご夫婦でした。 本日放送 フ…
在宅中はおおよそ22度前後リビング。今日もハイビスカスが1輪咲きました。常夏、ってほどでもないのに。就寝時は冷えるはずなのに。 真冬の赤いハイビスカス。「咲…
【あと1名様】東京・立川リクシルショールーム「キッチンの断捨離®術 ワンコイン講座」
これまで暖かい日が続いたので今日はいつになく寒さを感じます。雨もパラついたようで空気に潤いを感じる東京の朝です。こんにちは。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認…
セラピーが11割 やましたひでこに直接学ぶ大事な機会のひとつ【断捨離®学びの会】今回の課題本を読んでいます。 リトリート「月日倶楽部」主催山本竜隆先生…
【あと3名様】東京・立川リクシルショールーム「キッチンの断捨離®術 ワンコイン講座」
今日は朝から夕方まで断水！気付いた時には水が止まっており（汗）息子と近隣ファミレス待機中。 思わぬ親子時間。断水、万歳！（笑） こんにちは。断捨離®提唱者や…
本日の夕方。この季節にしたら珍しい土砂降り＆雷（驚）ノイキャンでも聴こえる雨音。 でも、雨上がりはの空気感はスッキリと潤いが。雨に浄化されたような気がします。…
お待たせしましたー！断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®Tシャツ 販売開始しました。 ヨガウエアにも最適ですヨ♪ こんにちは。断捨離®提唱者やましたひ…
ソワソワ ウロウロ暴走する心配に気付けるも心配の断捨離はそう簡単ではありませんでした。 こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー …
レスキューされたミニチュアシュナウザー預かりケア・里親繋ぎのボランティアをしています。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー…
「身体ってこうやって変わっていくんだ」 更年期と言われる世代真っ只中。変わっていく、というと聞こえがいいけれど衰えをやっと受け入れられるようになりまして。だか…
断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 龍村式呼吸法＆健康ヨガインストラクターNPO法人沖ヨガ協会公認 眼ヨガ®インストラクター 小林理恵で…
【東京・立川】ワンコイン講座 もっと料理が楽しくなる！ キッチンの断捨離®術
保護犬預かり中の我が家。お留守番できるドリちゃんなのでたっぷりお散歩してぐっすりお休みいただき夕食は渋谷へ繰り出しました。 ドン◯ホーテ前の人混みの凄さに何…
謹んで新年のお慶びを申し上げます。 断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 拙いブログですが今年もご訪問いただけましたら嬉し…
B’zの「ウルトラソウル！」に弾み西田敏行さんには「池中玄太80キロ」を思い出し玉置浩二さんの歌唱力に酔いしれあっという間に2025年がすぐそこ！ 今年の大晦…
大好きなゆかりは名古屋城キラキラバージョン。お気持ちとここまでの道のり。感動と感謝の年末のプレゼント。ありがとうございます。こんばんは。断捨離®提唱者やました…
クリスマス前から色々立て込み無事にひと段落となりました。大変なことも心配なことも嬉しいこともぎゅっと凝縮された1週間。今日は時間作って見たかった映画を観てきま…
第2の人生に向けての断捨離® ミドル・シニア講座（目黒区社会福祉協議会主催）
オンライン音読（呼吸行法）会の後。雪が！初雪を観測した東京でした。冬の寒さ到来。寒いわけです。 こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフト…
保護犬ボランティア活動をしています。ブリーダー崩壊レスキュー犬ドリちゃん（Mシュナウザー）5歳。10月17日から心身のケアで我が家でお預かりしています。 同…
今年最後の一輪になりそうです。これから冬越しに入ります。来年も咲いてくれますように。 こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー…
昨夜のBS日テレ放送「鹿児島指宿温泉殺人事件」 指宿駅周辺足湯コーナー！「ここはバス乗り場前！」たまて箱号！「15時には無人改札（笑）」 1人盛り上がり結局2…
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 鹿児島指宿ベイヒルズリトリート《リヒト》訪問滞在するようになって4年指宿…
断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 龍村式呼吸法＆健康ヨガインストラクターNPO法人沖ヨガ協会公認 眼ヨガ®インストラクター 小林理恵で…
東京・立川市に。モノレールに乗りました。 モノレールに乗ると高校生がたくさん！皆、ノート、参考書に目が近い（笑）試験中ですね。 偉いなぁ、関心してしまい…
ブラックフライデーと賑やかです。購買意欲を掻き立てられます。楽天経済圏は先週に先取り開催。お目当てのモノも無事に手に入りました。2025年の手帳です。開く日は…
業界をつなぐ！トランクルームの潜在需要と未来を考えるフォーラムでの学び
今年は色々とお声がけいただき新たな経験・挑戦・勉強させていただきました。 こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です…
【自宅断捨離®サポート】断捨離の先に見えた「お客様を迎える喜び」
今回は我ら3名 左）すずきさとみ 中）小林理恵右）いさいだまき断捨離®サポートさせていただきました。 こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離…
【ウチ断に学ぶ】断捨離とは自分とそして他者とのコミュニケーション
栃木県在住時代からなので15年くらいになります。 今年最後の一輪かな。季節とのアンバランス。何か歯車があっていないのか。いや、調整中なのか。なんと、挿木し…
レスキューされたシュナウザー我が家でケアお預かりして1か月が経ちました。 劣悪環境でよく5年も・・・医療処置で身体の苦しさが改善し少しずつ心もほぐれてきたよ…
我が子、基本穏やか人ですがキリキリと気が立っているご様子。おお、怖い。 八つ当たりしないのが偉いです。私なら・・でちゃうな、態度に。 受験生のいるご家庭の…
私が徒然草十段を読むことになるとは！ こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 やましたひでこ と断捨離…
秋土用、今日明けました。だからでしょうか・・急に肌寒くなった東京です。今シーズン、初セーターでした。 こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チ…
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー 小林理恵です。 2025年まで2か月をきりました！2025年どんな住まいでどんな私でス…
言葉も断捨離対象11/6（火）22：00～22：45 スタート！ 死ぬまで一緒「自分の言葉」言葉も断捨離対象です私たちも一緒に取り組みます 小林理恵 第3…
【保護権ボランティア】繁殖場からのレスキュー ドリちゃん5歳
言葉も断捨離対象11/6（火）22：00～22：45 スタート！ 死ぬまで一緒「自分の言葉」言葉も断捨離対象です私たちも一緒に取り組みます 小林理恵 第3…
【NHK学園】はじめよう断捨離® ～モノの捨て方 向き合い方～
言葉も断捨離対象早割は本日まで11/6（火）22：00～22：45 スタート！ 死ぬまで一緒「自分の言葉」言葉も断捨離対象です私たちも一緒に取り組みます …
「全体即部分」断捨離のやましたひでこ と 断捨離®トレーナー
言葉も断捨離対象11/6（火）22：00～22：45 スタート！ 死ぬまで一緒「自分の言葉」言葉も断捨離対象です私たちも一緒に取り組みます 小林理恵 第3…
言葉も断捨離対象11/6（火）22：00～22：45 スタート！ 死ぬまで一緒「自分の言葉」言葉も断捨離対象です私たちも一緒に取り組みます 小林理恵 第3…
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 10/28＊モノは使ってこそ価値がある ご参加はこちらからお願いします↓16冊目 「新・…
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 10/28＊モノは使ってこそ価値がある ご参加はこちらからお願いします↓16冊目 「新・…
【NHK学園】疲れ目・頭スッキリ！眼ヨガ講座 開催いただきました
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 明日は＊実践で起こる意識変容のプロセス ご参加はこちらからお願いします↓16冊目 「新・…
今夜22時【参加無料】やましたひでこ著「めんどくさいをやめました」スパルタ読書会
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 明日は＊箪笥の中からできる自分革命 読んでまいります ご参加はこちらからお願いします↓16…
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 明朝は＊箪笥の中からできる自分革命 読んでまいります ご参加はこちらからお願いします↓16…
【参加無料】10/20 やましたひでこ著「めんどくさいをやめました」スパルタ読書会
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法 今朝読んだところ＊整理・収納術とは何がどう違うのか 次回は＊箪笥の中からできる自分革命 読…
音読は呼吸行法月・木 朝6:00〜6:30朝の音読（呼吸）行法16冊目 「新・片付け術 断捨離」 朝の音読（呼吸）行法小林理恵 朝のオンライン音読会 《朝の音…
