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⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです 夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シ…
嫌な予感は当たる「膝のサポーターのゴムが伸びたから買い替えたいんだよちょっと高いけど、よく効くんだって」唐突に話しかけられその内容に嫌な予感がする「あんた買ってくれない？」おねだりするときの母の口癖が本日も元気よく炸裂したあんたお金貸してくれない？あんた買ってくれない？うちの両親の十八番である（笑）...
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デトックスウォーターで腸活年を重ねるごとに内面からの美しさが大事だと感じるようになりました肌がキレイ、髪にツヤがあることももちろん美しいですがいつも元気で笑顔あふれる女性も素敵だと思いませんか？そのためには心も身体も健康であることが大切です
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運には2通りある生まれ持った運自分から手にいれる運生まれ持って運のいい人は必ず一定数います逆に生まれ持って運がない人もいます運が悪いと嘆いて嫉妬するのではなく、前を向き日々生活できていることに感謝することが運を手に入れる第一歩ですそしてこの
自分の機嫌は自分でとって朝から元気に！余裕のある朝に憧れたことありませんか？子供の世話をしなくていいから、いつもより早く用意ができた子供の世話に気をとられずゆっくり朝食が食べられた子供の自立とともに余裕が生まれ今までとは違う朝をむかえる人に
もう一度自分の人生を生きよう早くに出産、子育てを経験した女性は40代で子供が自立し始め子供中心だった生活が変わり始める時期です自由に使える時間が増えても子供と過ごしてきた時間が長い分時間をどう使えばいいか分からずスマホを触って1日が終わって
40代主婦が取るべき資格フラワーアレンジメントで自由な働きかたが実現できる
40代主婦サチコにおすすめ資格フラワーアレンジメントこないだ、サチコと近所のスーパーでばったり会ったとき「こないだの結婚記念日に主人からパステルカラーのすごく素敵な花束をもらったの！」って、凄くうれしそうに話しながら写真もみせてくれた。それ
美人は腸から作られる？！腸内細菌は60歳を過ぎたころから組成に大きな変化が訪れます善玉菌が減りはじめ悪玉菌が増えていきますこれは加齢のせいなので生きていれば自然なことでも放っておけば腸内環境は衰えていくばかり腸内環境が乱れれば肌にもいいこと
40代主婦が企業するならおすすめ資格発酵美食インストラクター
40代から企業するならおすすめな資格サチコ～！どぉ？あれから発酵食生活してる？こないだスーパーで塩こうじが入っているさば缶見つけたの！！さばと塩こうじなんて最強の組み合わせよ！私はこのさば缶でおつまみをつくるの題して『さばとしょうが』と、い
ズバリそれは「腸活」最近なにかと話題の腸活最近では「結局、腸が9割」という本も出版されました腸活とは腸内環境を整えること腸内環境が整っている状態とは善玉菌と悪玉菌のバランスがよく善玉菌が優位に立ってる状態のことをいいます腸が整うと代謝がアッ
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2023年4月、3年間におよぶコロナ休業（自宅待機）が明けました 3年ぶりに家族を送り出し家事を済ませてから、自分も毎朝同じ時間に家を出る生活を送っています 以前と違うのは、長女が高校生になり朝が早く
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いよいよ新学年がスタートしましたね^_^ 今日も快晴。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 4年ぶりの帰省のお話、続きです。 予定の都合上、1泊2日の短い時間でした。 実家には、70代の両親が2人で
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今日は火に関するものをチェックしたいと思います^_^ 電気とガスがストップした時に、欠かせない火。 カセットコンロで有名な岩谷産業さんのサイトを見てみると、 ガスボンベ 1週間で1人6本は必要と
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kimama（45）work／児童発達支援保育士 幼稚園教諭元転勤族／2018年建売住宅購入家族／夫44・長男18・次男15・4パナソニック EH-HS30…
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とてもとても大事な水。 今我が家にある水は、 ペットボトル2ℓが13本でした。 ラベルレスは捨てる時楽ですね^_^ 備蓄の目安は、1日あたり1人3ℓとのこと。 1週間で21ℓ、4人分となると84ℓ！！
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今日もコツコツ自分のできることをしていきたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 停電で真っ暗闇になると不安しかないです。 明かりがともるだけで、ずいぶん心が落ちつきます^ ^ い
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少しずつ防災グッズの整理を始めています。 今日は電池について。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いろいろなサイトや本を見たところ、 3日間に必要な電池は、 1人あたり単3乾電池 17本 が目安
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